bamboo harp

逆転のポーズ

長い時間、ホールドできるようになると
それを終えた後

足をバレエの時のように
爪先まで感じてコアとつなぎたくなる。

親指、小指まで
生命エネルギーは、流れていると実感できる
とてもとてもありがたく神性を得たような尊さが生まれてくる。

ヨガのたゆみない実践

肉体の強さ
精神の強さ
感覚器官の強さ

それらがなければ、スピリチュアルな強さに到達することはできないと聞いたことがある

知性の力と経典の知識だけでは、大いなる自己の実現へは、つながっていけないと。

実践
それこそが、
自己の真正な姿に気づくこと
ヨガの本質

厳しいメッセージと思ったこともあったけど


この手足
カラダを使って
アサナと向き合い
呼吸の深さに浸り
神秘の高みへ

明日も
ご一緒に
光をみつめましょう

ナマステ