bamboo harp

明日夜(木)
スタミナフローヨガ
今月から時間が変わります。

早くなりますので、残業された時は、間に合わない方もいらっしゃるでしょう。m(._.)m

インナーワーク後
15分空きの
ヨガ

まるで、テクノの以前の火曜のようですね。

熱くなった身体のままのヨガ
私は、トレーニング効果高まると思っております。

明日からも
どうぞよろしくお願いいたします(*^ー^)ノ♪