bamboo harp

爽やかな季節
楽しんでいらっしゃいますか？

早いもので６月のお知らせです。

今月末数日お休みをいただきますので、テクノの日曜第2になります。

そして、バンブーは、自由に練習するクラスが始まります。
この時だけ、逆転などの後半のポーズは、アジャスト個人的に行います。
これから、グループレッスンの時は、レベルの高いアサナもカウントに合わせて行いますので、練習を深めてアサナと向き合いたい方は、自練にいらしてください。

更にボディチェックなど、基礎的な確認を行いたい時は、個人レッスンや、ペアレッスンで、ご自分の使い方の癖を早めに治してみては、いかがでしょうか？

元々、師匠と弟子の二人で行うスタイルが主流であったヨガ

ヨガの道、確かに歩みたくなったら
気付きと発見
精進していく日々

大切に＼(^_^)／

ナマステ