ヒップオプナー
月曜は、バンブー
朝は、元気シニア笑劇クラス
まあ、よく語る笑う
だからこそ、固まっていた足が、帰りは動き出す(^_^)v
お昼クラスは、ヨーギ旅行中(今度はネパール)なので
女性のみ。
いつもと流れ変えて
気付き、発見へ
小さいことも見逃さない観察力つけてほしい。
たぶん、次回にきっと活かされるでしょう。
夜も、ニューシークエンス
お尻、骨盤、リンパ腺
一気に働きかけ
基本ポーズの安定へ
何度、唸るほどの感動をいただいたことか
キレイなのです!
それぞれに成果あり(*゚▽゚)ノ
ご自分の素晴らしいところを、ナチュラルに引き出している。
この積み重ねが、後半のアーサナが歓びと繋いでいけるでしょう。
皆、本当に魅力的です。
ボケているこの私を受け止めてくれながら( ノ^ω^)ノ
明るく
前向きに
続けてくださるヨギーニ
これから始まる自練
楽しみ
楽しみ
では、
また、明日
ナマステ
朝は、元気シニア笑劇クラス
まあ、よく語る笑う
だからこそ、固まっていた足が、帰りは動き出す(^_^)v
お昼クラスは、ヨーギ旅行中(今度はネパール)なので
女性のみ。
いつもと流れ変えて
気付き、発見へ
小さいことも見逃さない観察力つけてほしい。
たぶん、次回にきっと活かされるでしょう。
夜も、ニューシークエンス
お尻、骨盤、リンパ腺
一気に働きかけ
基本ポーズの安定へ
何度、唸るほどの感動をいただいたことか
キレイなのです!
それぞれに成果あり(*゚▽゚)ノ
ご自分の素晴らしいところを、ナチュラルに引き出している。
この積み重ねが、後半のアーサナが歓びと繋いでいけるでしょう。
皆、本当に魅力的です。
ボケているこの私を受け止めてくれながら( ノ^ω^)ノ
明るく
前向きに
続けてくださるヨギーニ
これから始まる自練
楽しみ
楽しみ
では、
また、明日
ナマステ
コメント