火曜夜 ヨガ
エルグ、ボディC汗飛び散らして終えてから、テクノ。
第2スタジオの魅力
落ち着く
クラスの前後、空いているので、コミュニケーションとることができる。
オームデザイン三人
早くに入室されていたので
ヨガチーム部長Kさんと
明るくパチリｯ！
良い笑顔とポーズ(^3^)/
ヨガ続けていらっしゃる皆さん
いつもいつもホントに
ありがとうございますm(__)m
2018年2月
2018年2月28日 (水)
エルグ、ボディC汗飛び散らして終えてから、テクノ。
第2スタジオの魅力
落ち着く
クラスの前後、空いているので、コミュニケーションとることができる。
オームデザイン三人
早くに入室されていたので
ヨガチーム部長Kさんと
明るくパチリｯ！
良い笑顔とポーズ(^3^)/
ヨガ続けていらっしゃる皆さん
いつもいつもホントに
ありがとうございますm(__)m
エルグにてビッグイベント！
おはようございます！春の足音に
心ウキウキ
体ノビノビといきたいところですが、
この数日、ゆとりのない状態で、皆様とも会話が減っているかもしれません。
ごめんなさいm(__)m
さて
昨年から少し話しておりましたが
ケンハラクマ先生による
初鹿児島、指導者養成コースと、ワークショップ開催決定！！
昨日
エルグにて、期日のみお知らせを提示いたしました。
スケジュールだけでも確認して、この日に合わせていただけたら
またヨガの道の光が晃かになるのでは、、、
などと一人で妄想
いえ想像しております( ´ ▽ ` )ﾉ
adidasを続けてきた方
キレイヨガ楽しんできた方
ギフトですね！
ビギナーの方も
ヨガマスターに会えることは、これからの人生への
語りかけとなる瞬間
安穏、清澄な時へ
向かっていける歩み
などなど
シンプルになる過程を楽しんでいただきたいです。
スケジュール詳細は
また改めて
ナマステ
2018年2月23日 (金)
三月追加クラス
春を感じる瞬間が、増えてきてやはり
ウキウキ
ワクワク
してきますね。
梅の開花もちらほら見えて
ふんわりハート広がりますね。
さて、
21日(祝) 10時～12時半
ワークショップ満員ですので
8時から9時半
adidas yoga
いたします。
こちらが、定員に満たない時は、
元気ヨギーニさんは、2クラスも可能です。(まるでトレーニングコースのよう)
また、ワークショップから、adidasへの変更もできますから、お早めにお伝えくださいませ。
春もアクティブ！！
いえ、春だからエネルギッシュ！！
楽しみ
楽しみ＼(^-^)／
2018年2月22日 (木)
TT 4組目
台湾代表 ライさんバンブー オープン年とヨガ開始一緒のヒロミちゃん
練習中もスマイルでできれば、安心です(^3^)/
きっと、ヨガ一筋のヒロミちゃんから、学ぶことたくさんあったことでしょう。
シャンティの
言霊が
舞い降りるような
良きポーズです。
ナマステ
2018年2月21日 (水)
親子の如く
トレーニングコースポーズ3
ウェアから私服になると
たちまちダンディーになるトミーさんを褒めまくる
カナちゃん
その二人がペアで練習
親子にしては、年が離れすぎているかもしれませんが、
トミーさんの厳しいクエスチョンが、新鮮かも
色んな人がいるんだよ、学んでね
という感じで
演技もしながら進めておりました。
かなり頑張ったようで、終了後、ホッソリ見えたお嬢さんでした(^o^;)
出逢いによって
新しいことも教えてくれる
見せてくれる
人との関わり
前世からの繋がりがあるといわれるヨガスピリチュアル
そんなことも想像すると
またそれも
楽しきことよ
イマジネーションは、
大事
そして、妄想
いや
瞑想の時
不思議なリンクが訪れたりするかも
ナマステ
2018年2月20日 (火)
大は小を兼ねる？
背が高い骨格がしっかりしている
それに合わせたハートがあるよっ
自分が小さいから
大きい人のそばにいると、大樹に寄り添う時の癒し感を
もらえるときがあります。
女性は、ほとんどの方が、痩せたい
太りたくない
という願望お持ちかもしれませんが、
私は、パーンとした太ももが好きです(オジサン性ですかね)
だから、ヨガマスターでも、胸板(巨乳とは違う)があり、太もものハリがある、元気印の体に引き寄せられる。
ただ細ければ、難度の高いポーズもやりやすいでしょうから
強さと、しなやかさをバランスよく培っているボディが最高。
彼女たちも、そこへ向かっていってほしい。
健康体に甘い声
それを活かし
ここから修練していけばぁ
きっと、多くの人が
木に寄り添い、抱きついたり
したくなるような
霧ヶ峰？
風景の
悠々さに
人が集まるでしょう(^-^)
ナマステーーー
2018年2月19日 (月)
教職ペア
良い写真だなぁと全て感動してしまうんだけど
今夜は
学校の先生ペア紹介
ゆったり語り口調の二人の練習は、仕事のキャリアも活かされていて
よい感じ
体もアスリート体型だし
定年後は、教え子や、その関係者？をビシビシ指導という第２の人生は、如何でしょうか？(^3^)/
他の仲間も
職種や生き方によって、表現力が伺えて
感動する瞬間があります。
こういう姿を見守る時って
私の低い母性も、反応を示しだすホッコリ時間です。
今夜は、バンブーでは、珍しいスタミナアップ的フロー、鍛練タイム
後半リリース系
良い夜だったかなぁ
明日も燃えよう
ナマステ
懇親会
四日間のトレーニングコース終了後の解放タイム
30代から70代までのヨガ学び人
それぞれの持ち味が、練習にも活かされて、緊張と弛緩がうまく融合して、また新たなチームが生まれたような実感です。
今回は、ヨガトレだけの方、仕事で泣き泣き休みになることになったり、インフルエンザに呼ばれたり(^o^;)
アクシデントの仲間もおりましたが、ヨガの学びとは、生き方です。
生涯練習生であるわけで、この数日望み通りできなくても、繋いでいくことができるのが、ヨガ。
今回のシークエンスは、ビギナーでもトライできる内容ですが、それは、基礎アーサナから初めて、少しずつレベルを上げてあげられる引き出しがないと伝えることが曖昧になります。
今回初めての方は、ここからスタートという意識で、学びを重ねている仲間は、全身で伝えられるヨガ人を描いて、これからの研修も励まし合いながら、鍛練していただきたいです。
今回の爆笑ムドラーで、集合写真。
まるで、O.Kマークでしょ
ヨガ中も楽しませてくれた監督トミーさんの技のひとつでありす(^。^)y-~
2018年2月16日 (金)
3月21日ワークショップ
寒さが緩んで行動しやすくなりましたね。
さて、来月のワークショップ定員に達してしまいましたm(__)m
キャンセル待ちの方がいらっしゃいますので、追加を考えております。
希望される方は、ご連絡くださいませ。
こちらのチョコ
オススメです。
ナッツがトッピングされたハート型のチョコ
バレンタイン用なのかなぁ
カードもキュート(*´∀`)
2018年2月15日 (木)
春節
明日旧正月
ということは、今日大晦日
どうしたー？
と思うほど、今日も調子がよくて、体を軽いし、スッキリしていて
新年を迎える体にしてくれたのかなぁ
と朝のヨガトレに
感謝しながら、仕事に臨めました。
そう
だから
皆も浄化できるように
全て
クレンジングアップの内容にまとめました。
日本では、それほど旧正月、騒がないけど
アジアでは、とても大切にしますからね。
皆様
良い夜を
そして明るい年になるよう
改めて見つめましょ(^ー^)
今日もありがとうございましたm(__)m
ナマステ
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