bamboo harp

昨年の解剖学、リリースヨガ
振り返り
すごしたムーンディでした。

執着、欲望についての学び
の一節

純粋で無私な感情には、期待というものが全くない。
結果がどう出ようと失望を知らない。

物をもっていても永久に幸せになることはない。ましては、もっと良い物を欲しくなる。
億万長者や地位の高い人たちは、煩わしさも大きい。

なぜ、ろうそくは、燃えて溶けていくのか
光を与えるため

なぜ、お香は燃えてなくなるのか？
香りを与えるため

なぜ樹木が伸びるのか？
果実と花を与えるため

この世界中の生物、無生物に自分だけのために生きているものなどない。
あるとすれば人間だけである。

では現代をどのように生きていけばよいのか？

奉仕の為に
行動を起こせばいい


ヨガを行う時も自分の平穏だけでなく
安らかな心で奉仕ができるように
ヨガによって心の作用をコントロールし平穏を保つ。

幸せな気持ち
フラナヤマやヨガにより満たされますが
欲、物とは、離れることが難しい現代において
その穏やかさも、つかの間のもの。
これでよいのか、、、

モノに対して
考えることの多い一年でもありました。

断捨離

片付けても
処分しても

また、、、

この悪循環を断つために

必要な物を手に入れたら、不必要なものを手放してきました。

しかし、恵まれた環境というべきなのか
お心遣いを頂戴することが多い職種。

もうすぐ12月
クリスマスシーズン
厚かましい言い方ですが、誕生日月でもあります。

勇気をもってお話しさせてください。

祝いのお気持ち
形の残るもの
ご遠慮申し上げます。

モノを増やさない
そこに執着しない生き方

シンプルに
スペースのある
生き方

これまで
言葉だけであったと、、、

ヨガ練習生として継続してきても
外側には、モノが溢れ
欲望に染まり

ヨガ8支則は、
曖昧なものとなり

それが
痛みとなり
身体の故障となってしまったり。


毅然と捨離していけるようにしたいのです。


多くの方に
感謝のお気持ち
または、優しい気遣いからの贈り物
頂き続けて参りました。

もちろん
感動
喜び
頂戴し感激したことの方が多いでした。

だからこそ、手放せないということが続くのです。


言葉不適切と思いますが

誕生日もクリスマスも

ハートを寄せあい
これからも共有できる時間を楽しんでいけたらと
切に願います。

貴女方が存在し
出逢え

こうして
繋がっていける

この現実こそが
宝であり

歓びなのです。

私は、この身体を使って
得たこと
学んだこと

これからも
純粋に伝えてまいります。

感じてもらえる

それこそが

愛であり
ギフトです。

皆様
これからも
ヨガの叡知
分かち合い歩んでいきましょう。

よろしくお願い申し上げますm(._.)m

オーム
ナマハ