bamboo harp

身体の歪みと硬直は、
放っておくと、ある種の病にまでつながっていく

という酷な話でもありますが、
この数年の学びや、経験、観察により思うことです。

バンブーを拠点にしてから、仲間の病気、哀しい死
いくつか経験し、その都度、その痛みを次に繋ぐことが、真の友情でもあると信じて、ヨガの導きだけでなく、正しく行い、健やかな心身へ向かっていけるようにしていきたいが理念になっていきました。


それが根底にあっての歩みであったように思います。

いつしか、ニュートレのようなプログラムを編みだし
次は、なぜに？？股関節なのか、肩胛骨なのか
その連動性にこだわるのか

内側から湧くスピリチュアルに身を任せ行っています。


そして、今、胸椎にも注目している。

背中の起立筋と
肝臓と腎臓は、連帯していて疲労がたまると身体を歪ませる。
ストレスは、肝臓を痛めます、
ストレスがあると肩を前に入れてしまう、するとお腹は固くなる。

肩胛骨は、その人の理性、精神なのらしい。骨盤とのつながり。

大病、癌、心臓病などのほとんどの病気
脊柱起立筋が、硬直して発症したともいえます。

亡くなった方の生前の背中の硬さ、筋膜の捻れ
その記憶が、筋膜リリースの学びを促してくれた。

婦人科疾患は、腸腰筋の硬直も原因となります。


ヨガの呼吸法の心の作用を
ベースにして
心も骨も
和らいでいてほしい。


先月の友人の7年忌

これまでの歩みは、哀しみを
バンブーの底力にしてくれたと
報告しました。

真の健康とは、自分の本当の心と身体を知り、ココロとカラダが
合致した世界を作り上げていくこと。

自分自身で、創作していくものなのです。

カラダもシアワセも。


明日は、7時からニュートレ130
🈵です。そして、リングヨガ

ナマステ