bamboo harp: 2022年5月

ムーンディ　パーソナル

昨日のヨガ哲学、クリニックヨガ

活かしての2時間越え
レクチャー100分、動きは、40分

新幹線で兵庫から
ご参加のKちゃんの妹さんHちゃん
リモートレッスンのみで、ここまでこれたのなら
この先も、ヨガ人として
歩んでいかれることでしょう。

ムーンディヨガをしたいところを
昨日のヒールアップお試しとブジャンガフロー
その後、ツイストからゴームカで、女性ホルモン活性化

私には
希望がある

そう信じて生きていける人のみが

カルマを乗り越えられる。

過去を手放し
自分を許して

内側を満たそう
限りない愛で

そして、笑って
自分の意思を
明るく伝えよう

言葉で、表情で
目の前の人を照らしてあげられる人になる

それも

ヨガ

目指すのは、ポーズでも、柔軟性でも、筋力でもない。
健やかな心
可能性を信じることがカラダに繋がる。

病は、全て
心から生み出されている
外側からではない

昨日何度も
ハッキリ伝えていたヨガマスター

その言葉
今回は、深く刻まれました。

早寝早起きで、明るくいこうね。
皆さん

それでは

明日も
パーソナル
シニア
エルグです。

明日も善き行いを

オーム
ナマハ

投稿時刻 21:58 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

ここまでの引き寄せ

創造
よく使ってきた、口にしてきたように思う。

昨日のキーワード

クリエイティブ
という言葉しきりに届けられた、

ただ、生きているだけなら
起きてほしくないことが起こる

あぁ
なんて、わかりやすく
的を射ているのだろう。

誰かに、幸せにしてもらうのではなく、
作り出すもの

なのに、私達は
外側のせいにして
理屈を見つけて
現実から逃げたりする。

目覚めるための
フロー

ブジャンガ！！！

そう、スネイク
蛇

あの蛇のお告げから
私は、クンダリーニへ敬意が深まった。

それにしても
ブジャンガをフローするとは、
とワクワクしていると

我々がよくやる後屈のブジャンガではなく
英雄のポーズをトレーニングの時用いる形から
下へ下へ落ち沈み移動

最近の動きと似ている。

蛇は、小さな穴へ入り、バックしないというたとえから、
そのような形へ

甲突川の蛇も
たしかに石垣の小さな穴へ入っていったもんね。

世界初の新しいアサナ
ブジャンガ　マンダラと言われて

そうそう
制作休止なので、最後のウェアとなる
荷物が届いたばかり。

曼荼羅のデザイン

それを着てブジャンガ
最高でしょ🖤

あまりのきつさに
ため息もれたけどね。

その前のジャンプウォームアップにヤラレタのですが、、、

しゃがんだままの一回転は、もうできません。チン

できなくても止まらない

それが、脚の毒を流してくれる。

また皆で飛ぶことになるのかな
(笑)

そう実践しないと
なにも変わらないんだよ。

頭で理解しているだけじゃ
求めて終わり。

そして、今回響いた言葉は

成長をもたらすイタミ

放置していたことを知る
詫びる
感謝する

練習へ向かっていく
定義

全て、歩み通り

安心して、今の私で進んでいけます。

これからも
魂に響かせ歩みたい方は
集ってくださいませ。

真実が、いつも
貴方の中心に、そそがれますように。

オーム
シャンティ
シャンティ
シャンティ

きょうは、ムーンディ

やさしく
お健やかに
穏やかに

皆既月食
ウエサク満月です

ハイパワーですね(*^-^)

投稿時刻 05:24 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

神秘的朝から、哲学へ

朝120スローヨガ
思い描いていたフローとは、違う方向へ、、、

私自身が、一番驚いているのかもしれない。

この流れ、この形、この表現

今、行うの？？？

どういうふうに仲間たちが、捉えたかは
今、そして、明日
感じている
感じることでしょう。

そして、今私は

インド哲学終え

これから、実践に入ります。

オーム
ナマハ

投稿時刻 14:14 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

明日特ヨガ

いきなりですが

明日のクラス、キャンセル続き
空きあります。

9時オープン120分

スローヨガ＼(^^)／

ご希望の方
どうぞーー🖤

投稿時刻 17:18 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

マントラ

昨夜から、降り注ぐ
メッセージ

たっぷり睡眠をとることにした。

気付けば、またショートスリーパー

それによって
起こること、、、

私の身体は、優しい
賢い

きちんと、わかりやすく
伝えてくれます。

今日は、ヨガアーサナではなく

花とキャンドルの近くで
マントラ瞑想

manとは、思考
traとは、守る

唱えている間
内面が、保護されているのです。

花、キャンドル
お供えにも
欠かさないものですね。

神様と共にあるものへ
貴び、敬ってますか？

こどもの頃
花に触れると
叱られたことは、ありませんか？

キレイだと触れたくなります。

でも、神が宿っていると知ったら

美しさを崇めて
感謝して、そこにある吐息、命を慈しむようになるでしょう。

明日は
第2土曜なので、空いています。

7時オープン
お待ちしています。

★早くもエルグ
6月日曜スケジュール告知してあります。
12、26日エルグ
19日　テクノとなります。

投稿時刻 21:25 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

月曜三名さまクラス

順調に進んでいると思っている
少人数レッスン

パーソナルのように観ることができるということもあるけど
一番の目的は

両手両足を限りなく伸展
できるところまで、伸びやかさ感じたいという

そのためには、4名でも、譲り合いになることも。

そして、先日は、長身Yoginiさんトリオでしたので
３人でも気遣う様子。

その中にいると
私、小さくて宇宙人のようですよ(笑)

それぞれの歩みで
前進
邁進
開進

これからも
たまには、いつもと違う
シークエンスを楽しんでね＼(^^)／

投稿時刻 17:07 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

育てる人のプラーナ

先日、いただいたCちゃんの旦那さまの育てた薔薇
分けていただきました。
かつて、家のツツジの話しを伺った時、薔薇が好きだということをCちゃんが、ご主人に告げたということが記憶にあり、、、

その後、薔薇を育てたということですよね。
愛ですね。
その純粋なる創作を頂戴しましたので、今朝、生けてみました。

こちらは、K子ちゃんから、頂いた紫陽花。毎年頂いておりますが、鉢物には、名付けする習性がある私です。昨年は、アオイちゃんでした。自宅で健気に命をつないでおります。

今年は、いつもお留守番のノアくんに感謝して、アノちゃんにしました。(逆さにしただけと言わないでね(笑))

そろそろ、自宅の花たちも夏の花にバトンタッチのようで、春から
頑張ってくれた花へ
ありがとう。

母のアマリリスとカンパニューラに
Cバラちゃん

キンレンカ、今年も豊作でした。
ニゲラは、初。
安売りの色々入った種セットだったので、咲くまで、何の花か？？
という母
葉で、二ゲラだと言うと、これまでご縁がなかったようで、感心していた。

ということで

花一本の存在だけでも

ストーリーがあるのです。

想いがあるのです。

花は、光
神と繋がっているという
メッセージ
いただいてから

数年前に、ただ好きなだけでなくて、
なぜ、急に
花が命のようになって、早朝向き合っているのか

解明させていただき、安心したということも事実です。

なぜなら
一昨年冬、いまだかつて経験したことのない手のしもやけになった時
痛くても止めたくない冷水とのかかわりは、なんだろう
という、、、寒くても苦にならない朝のその時の精神など、、、

花は、光

その短いメッセージだけで
シャンティをいただいたわけです。

そして、昨年冬は、寒さは、変わらずとも、しもやけにならず、
厳しい朝もあった気がするけど、(窓を1時間近く開けて、プラーナいただくため、もちろん暖房つけません)
それは、身体が、順応してくれ、内には幸せが満ちているからなんですよね。
花々の精気と鮮明な存在

花と向き合う方は
妖精さんが、舞ってくれますよ
(*´▽｀)

自然と
内なる声とも
仲良くなれます。

ヨガそのもの
だったりして、、、

今朝のクラスも
神聖なる交流
感じる瞬間ありました。

？？？と思われても
想いに心開くのは、自由
純粋に感じるのは、魂からのメッセージ

皆様の佳き波動
幸せを願って

ナマステ

オーム
シャンティ
シャンティ
シャンティ

投稿時刻 17:57 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

成すべきこと

人生の意味

考えたりしますか？

もう、ここまできて、、、いまさら

て、なってたりしませんか

人間は、むしろ
人生から意味を問われているのであって
それに
責任をもって答えなくては
ならない

と聞いたことがあります。

成すべきこと

実現すべき意味

今世
必ずあると

それに気付き、
または、発見

そして、実現されるのを待っている。

それが

ありのままの自分自身の声を

聞き

それに従ってみる

それが

ヨガの修練によって
始まると

教えられたことがあります。

まずは、
自分を縛っている
有限のものから
少しずつ
抜け出そう
越えよう

軸を保てる
しなやかな強さ
その先に

安らかな
自分の中の美しさに
出逢えるのだろう

無限の何かを

信じたい

ハレ　ラーマ
ハレ　クリシュナ

明日は、7時オープン
明るい心でお待ちしています＼(^^)／

投稿時刻 16:52 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

今日も幸福

昨日の太陽神、月神のお力により
引き寄せの法則

会いたい人に会える。
会えない人のことは、思い出させてくれる。

バンブーYogini
クラブでの仲間たち

今日も、共鳴、同調、共感

一緒に、呼吸合わせて
うまくいったときは、連動性高まり、
思うようにならない時は、優しさで、乗り越える。

ヨガって
厳しいようで、実はシンプル

なーんだ、呼吸ありき
か、、、と知ったとき

足裏も、中心軸も、見えない背面も
統合なんだねーーと

できなくてもサ
なかなか　でもサ

貴方が、ここにいる

というだけで

誰かが、満たされている。
嬉しくなっている。
支えられている。

玄関の花
とても気に入っております。
ミリオンバンブー、ラッキーバンブー、富貴竹とも言われる
竹　皆の幸祈りながら
情熱の赤、揺るぎなく真っ直ぐのダリアと。家のもみじ。

和の香りが、新鮮で、昨日からご機嫌です。

そうそう、700円スイートピー
質問あったので、載せますね。
なんともいえない色でしょ🖤
全体にデリケートに見えるけど、茎も葉も命強しという感触
命の値段と思うと、そんなことで、動揺した自分を恥じます。
バンブーを瑞々しいプラーナで、包んでくれる自然の計らいに感謝です。

明日も光に満ち、貴方の思いが、高尚なところへ導かれますように

夜ヨガ
変わりなく、突き進み、ゆとりある心身に乾杯

ありがとうm(_ _)m

オーム
ナマハ

投稿時刻 22:06 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

アクシャヤトリティヤ

太陽と月が、全力で応援してくれる日
永続と繁栄

もちろん、毎年日にちも変わります。

私にとっては、ブラフマームフルタ　日の出96分前
大切にしていますので

今日も早起きです。

参拝とサンライズ
外でミニヨガ、プラーナヤマ

バンブーで、花との時間
アシュタンガヨガ
書制作

しかし、、、
ついに集中力切れたか
ミス

風　の文字に、ふんわり想像力
この数年なかったことなのに、、、文字の配列間違いました。

あと2行
すこぶる調子がよかったのに
そう調子乗りすぎましたm(_ _)m

ということで、落ち込むことなく
川柳の世界へ以降

その後、昼食

しんぷくで、フレーム、便箋を買い物。共研公園で、休憩。
慣れない花屋で、衝動買いしたら、総額にたまげて、聞き直してしまった。
恥
曲線描いたスイートピーだったのだけど1本700円　

でも、愛する花たち。
明日がまた楽しみ🖤

そうそう
近所のゴミ置き場で、猫にしては、毛並みが荒く、お尻がでかい。？？？
なーんと顔見たらタヌキ！！！

いいんかい、こんなとこに来て。

それ、友に話したら
タヌキって、お金の精霊？？だって。　他抜き　ということで
商売繁盛の神
そっか、、、置物あるもんね。
よく昔見てたよね。

中央町で、出逢えた私は、幻でも
福キタルということで(*^-^)

インドからのメッセージで
熱くすごしましたが

毎日が、吉日と思い
すごすことが、波動をあげてくれるものと
思います。

明日も
清く正しく、でも暢気にね。

バンブー8時オープンです。

よろしくお願いいたします＼(^^)／

投稿時刻 20:26 | 個別ページ | コメント (2) | トラックバック (0)

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