bamboo harp: 2022年5月

迫力の空

今日のエルグへ向かう道でのこと。

外を歩いているとき
なんか、見つめられるている感覚って、ありますか？
誰にって

空に
天に
お日様に、、、

今日
すごいんですよ

それで、真上を見上げたら

視てる！視てる！

うっすらとハロも
私には、見える。

こういう日は、かなり
神秘的なこと起こります。

思い込みでも

ルンルン
ランラン

幸せの瞬間に数多く
出逢えることは

全身を柔らかく、穏やかに、健やかにしてくれるのですから

五感を研ぎ澄まし
目に見えないものを
感じよう

遠く、遠くまで
観ていこう

さて、
今日もバンブーの花たちは、Yogini、シニア姉さんたちに
可愛がられて、それは、それは
喜んでおりました(#^.^#)

エルグでの皆様も
先週から、感想をありがとうございます。

過去、現実、未来は
続いていて、繋がっていているのです。
過去を悔いたり、未来を恐れることは、
ヨガによって目覚めた宇宙的視野による壮大な
ひとつになるという感覚に背くことになります。

心の内側にある負のメモリー
それを手放せたら

悠々と
何も恐れずに

意志を明確にして
真実の道を歩めるでしょう。

あなたの明日が
光に満ちて
足元から
活力が溢れていますように。

明日は
バンブー7時オープンです＼(^^)／

投稿時刻 21:22 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

ムーンディ

これから
新月
瞑想&プラナヤマ
オンライン

準備できました。

午前中のバンブー
ムーンディヨガ
オーバーして、ごめんね。
2時間越えてました、、、

出逢えた
Yoginiに
幸溢れ、光に包まれる日々を願って🖤

では
良き夜を

ハレラーマ
ハレクリシュナ

投稿時刻 19:52 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

母自慢

昨夜から、不思議な感動があったので、手前味噌ですが、いいですか？

私が、欲しがっていた家の紫陽花を分けてくれました。
全種類。
それを夕刻、バンブーに持っていき水揚げ。
そして、また夜、見に行くと
発色がすごすぎる！！
ように見えたのです。

オーラを観る、感じる
研ぎ澄ますためのトレーニングが始まり

それから
木々に近づくだけで
同化していくような心地よさが
あり、
自然の一部というより
生かされていることへの感謝が、
溢れてきます。

今朝は、自分の眼が、クリアになったのか、本当に花の色が、鮮やかなのか
と、楽しい問いかけに
90分も花たちと過ごしてしまいました。(まるで、ヨガ実践時間じゃありませんか(^_^;)
さらに早く起きる日々なのでありますが、、、

このユリの生命力も強烈です。

ヨガ、書道の花好き仲間も、嬉しそうに観てくださり、
母に話すと
それが、生きる力になるようで、今夜は、布袋さんみたいな顔になっておりました(　ﾟ 3ﾟ)

今年の自宅の花は
愛に溢れているように思います。
寄り添っていただいている全ての方々に感謝申し上げますm(_ _)m

皆様のご家族、大切な人
全ての方々が
平穏で
生き甲斐をもって
過ごしていけますように

お祈り申し上げます。

オーム
シャンティ
シャンティ
シャンティ

投稿時刻 21:00 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

休日

前夜から、ヨシッと決めて
いつもと同じ時間に起床。

待ちに待ったトップガン
Maverick
朝イチで観たくて。

もちろん、朝活してからね。

30年以上前、あの頃のあなたは
どうでしたか？
トム・クルーズにおいては、数々の作品が、思い出と共にあるのでは、、、
M:インポッシブルでも、全身で演技する人間力が、たまりませんよね。

今回の新世代のトップガンとの命懸けのストーリーは、
誰しもが持つ過去の後悔への対峙や潜んでいる恐怖と向き合うには

信頼と愛しかないことを教えてくるものであると思います。

精神力が、ベースの世界なだけに

やはり、心身を鍛えることと、心を通わせること

どんな人にも

必要なことと

気付いてくれるといいなぁ

ひとつのことに集中して、生きているという実感のある時間をもち、強く優しくなりたいものです。

なーんて、
期待以上の展開でしたので、お知らせしてしまいました。

本来、映画鑑賞好きなのですが、あまり話しませんよね。

昨年は、やっとやっと会えたジェームズボンド(コロナの影響でかなり、延びた)
はい、ダニエルCの大ファンです🖤
昨年2回観た映画は、こちらのみ。

年を重ねるにつれて
このような
愛に溢れた
ヒューマンなものも、好みとなっています。

まだまだ好みの役者さん、おりますが、キリがないので、このへんで、、、

今日も参拝の後
ハロに出逢えました。

毎日、光と風による心地よさ

天地のおかげさまに
感謝いたします。

明日も
皆様と共に
愛と光を浴びながら
ヨガタイムを
ゆったり、過ごしたいですね＼(^^)／

7時オープン
お待ちしています。

オーム
ナマハ

投稿時刻 15:55 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は、百合の花

上野の牡丹園の写真です。
今年は、芍薬ともご縁があって、
連日、花の買い物の時、満開だからと、いただいたものです。

芳ばしくて、散る姿まで、艶やかでした。

女性の美の形容として、この花達が、在るのは
納得ですよね。

こちらの芍薬の香り
極上です。

私たちのヨガも

統合への道の歩みに添って
自然美も備わることが、
願いでもあり

そこへ繋がると

愛のある言葉しか
使えなくなる人になるような、、、

そんな聡明さもイメージして、
どうか
ザラザラした言葉は、
手放してくださいませ。

皆様の純真なる心身を
日の光が
明日も包み込み
魂は、陰りも見守り
いつも
中心を貫き、
全体をみてくださいますように、、、

オーム
シャンティ
シャンティ
シャンティ

投稿時刻 00:27 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

視界

過日のテクノ帰りに、コンクリートの塀の隙間に咲く花に気付き

あぁ、なんと健気な可憐さよ

先日、雨上がりの早朝の露草
ほんとに露が、光るんだね。

こちらも、こんなところから、、、という場所
この四角い花びらは、、、

名も知らぬ花からの感動は
計り知れないほど

歩くと
必ず出逢う
植物との時間

視線を通わせる

生きとし生けるもの同士

鮮やかな生命力の

その瞬間の
今を感謝しなくゃね。

私達が存在し続けることが、できるのは、

この地があるから

太陽、月
数々の惑星の影響を受けているこの魂

調和を望みながら
進んでいけるように
姿勢を正すことも
ひとつの使命です。

などと

宇宙に想いを
はせる

日々です。

ということで、今日も朝7時から語りすぎましたね。
シニアもエルグも、、、

予定外の語り

毎日、不思議でしかたがありません。

心を置き去りにしない生き方を
身体を使いながら
悟っていきたいと思うのです。

今世の光をまず、自ら浴びて、多くの方の灯になってねq(^-^q)

オーム
シャンティ
シャンティ
シャンティ

投稿時刻 19:39 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

お告げ

隼人駅からの道
聞き慣れていない鳥の囀ずりに空を見上げて

低めの声で、リズミカルでもないんだけど
惹かれる声質
電線のカワイイけど

ヨガの神様だったかもぉ

なぜなら

語ったもんね、、、
デトックスフローなのに。
話聞くより、動きたかった方は、ごめんなさい。
いつも予定は立てませんが、こんなに語るとは、、、と。

テクノは、日曜インド研修が入るので、1ヶ月に1回となり、ヨガ小話もしたいという気持ちが、あったのですが(^_^ゞ

このところ
小話祭り。
バンブーでも、今の私に必要な話し！！だったとか
お役に立てているようで、
すごいよね、インドおとぎ話？

今日もお礼伝えてくださった皆様、ありがとうございますm(_ _)m
メールも嬉しいでした＼(^^)／

ココロと魂の話し
興味ある方が、いらっしゃることは、この世の中の救いになります。

私達ヨガ人は、
このような世界となった今を
救うため、励ますため、乗り越えるために
準備された
尊い魂なのだそうです。

そうです。
光を届ける人になりましょう。

そのためには、
私達の内側が、清々しく明朗でなくてはなりません。

暢気に楽観的に
でも
実践し続ける芯の強さを失うことなくねっ(^.^)

明日は
9時オープンです(*^ー^)ノ♪
心晴れやかにお待ちしています。

オーム
ナマハ

投稿時刻 20:40 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

整美ヨガ写真

土曜ヨガ
毎週土曜7時から、お集まりの元気Yogini
今日は特ヨガ120
イヤァ　レベル高かったですよっ
いきなり、腹筋の嵐でしたからね。　後半、股関節集中
バランスもたっぷり行いましたし、調整力のある心身へ向かっていけた思います。

その後のSB
20代から70代まで
心ひとつ？に、自転車こぎから、腸腰筋、骨盤底筋強化まで、行ったあとのマラーサナ
姿勢改善になるこのポーズ

皆様、それぞれの形で
きっと心地よかったことと、、、

意識的呼吸によって、意識のコントロールもできるようになれば

健康的で快適な所作を身に付けることとなるのです。

これは、ひとつの術です。

ヨガアサナを追いかけるのではなく

人生に応用していく
知恵のある
Yoginiへ

明日は
テクノです。

デトックスフローからリリースヨガ
リングお忘れなくね(*´∇｀)

オーム
シャンティ
シャンティ
シャンティ

投稿時刻 20:36 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

6月スケジュール

インド哲学、マスターからのメッセージを受け
朝のブラフマームフルタ
宇宙のエネルギーの漲る時を大切にすること
それを実践し、自らの心身に感謝の日々です。

よって
今後は、夜のクラスは、減っていくものと思われます。

朝時間にヨガは行う。
夕刻からは、
夜に向けて鎮めて、ゆったりすごすべきもの。

しかし、、、今夜も、お勤め帰りの方のためにスタミナハイレベルヨガにしてしまった。
実践中は、ハイテンションで、充実だが、確かに夜が更けていくと、アンバランスを感じる。
私は仕事として割りきっているけど、皆さんの心身には、どうなんだろう。

本来、リラックスヨガにするべき時間帯なのであります。

自然界のエネルギーバランスに則した生活が、健康といえるから。

それでは、
今後も
皆様の健やかな心身
祈って、精進します。

オーム
ナマハ

ナマステ

投稿時刻 00:57 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

ファミリー☆トレーニング

定番☆壁トレ

私自身の相棒でもある壁
パートナーより、壁と永遠かもと

寂しいこと言うなよ
と先輩に詰られても

壁が、好き
静かに寄り添って内観していれば
いつか
壁の王様が、宝玉の璧
そう、完璧へ、、、導いてくださるよ。　　なんて得意の漢字遊びをする。
妄想女なのであった、、、チン

それは、さておき

本日のファミリーレッスンは

先月から、壁続いていて

今日も長々と壁に身を預け
内腿震わせたりしながら
底筋との繋がりを観る

それを終えてからの
体幹の調整へ

そして
身体が教える病との関係
ヨガ哲学へ

身体を作る
創造するということは
マインドは、どうよ？？
というところを
無視はできないのだから

純粋に、欲から離れて
感情を観察できるようになれたら
伸びやかに、しなやかに
創造性は、生み出される。

鍛えるのではなく
クリエイトしていく人になりたい。

ユトリ
焦らない

そう、だから

私は、パーソナルクラス
推奨するのです。

ひとり、ひとりの
息吹き
存在は、

この世のひとつだけの
宇宙の中の貴い魂と

語り合いたいからです。

悠々とした話だなぁ

明日は7時オープン
少人数トレ
骨盤
シニア
エルグです。

清らかに穏やかに
良き朝迎えてね

ナマステ

投稿時刻 21:05 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

bamboo harp

bamboo harp　（バンブーハープ）書道ヨガスタジオ

～強くしなやかな身体を作るキレイになるヨガ～

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