bamboo harp

おはようございます。

お目覚めは、いかがですか？


生きとし生けるもの

全ての平安を

祈ります。


地球
宇宙へ感謝し

身を清めます。



ハレ　ラーマ
ハレ　クリシュナ


シャンティ
シャンティ
シャンティ


オーム

ナマハ

連休でも
バンブーでの自練

集まってくださったYogini
川柳話で盛り上がってから、始めたので、良き波動を感じました。

それにしても、
今朝は
よく笑ったねーー(o´▽`o)ﾉ

ハート全開🖤


その後は、お笑いのシニア

昨年末、大腿骨骨折したメンバーがおりまして、なんと先月復帰！
皆さんは、今後ヨガは、無理かもと思っていたらしい。
歩けなくなるのでは？などと、ずっと心配して、尽くしていた様子。

今朝は、復帰3週目
歩いて参上！
バンブー横の陸橋より先のご自宅。ヘルスセンターより遠い武町。

先週、ボルスターを差し上げたんです。お気に入りとなり、使っているらしく素晴らしい効力。
以前の気になっていたストレートネックまで、よくなっている。

今日は、底筋強化とほぐしの後に音楽に合わせてリズム体操にしました。　曲？
まつり　と　燃えよ♪
コレッきゃないでしょ(　ﾟ 3ﾟ)

燃えよ　なんて、ダブルで、腕を動かし、心拍数をあげる。

いくらでも、処方は、あるから、
諦めず、動いてほしい( ´ー`)


シニアを救いなさい
というメッセージを受け
これからも真摯に向き合う所存です。


そういうことで
シルバー川柳は、
心のアオシスとなっているんです。

ハルミちゃんのお母様
ありがとうございました＼(^^)／


その後の
エルグへの道程は、
またまた最高日和

和むーー


75分ヨガは
効果ありましたでしょうか？

股関節スッキリでありますように。


さて、明日4日
インドでは、年に一度のスーパー大吉日

日本のように大開運日が、年に何回もあるわけでは、ありません。

詳しくは、またクラスで話すね。

永続や繁栄と繋がる日ですが、
不滅の日と言われてます。

太陽と月の光が
とても強いからです。

現世的な
神頼みでは、なく
良き種まきをしていきましょう。

善行、寄付

魂の根本とかかわる
１日となりますように、、、


では、

好きな祈りで
実りある時間を
お過ごしください。


シャンティ
シャンティ
シャンティ

ambooharp.synapse-blog.jp/photos/uncategorized/2022/05/02/20220502_174542.jpg"> オリーブの花

可憐

出逢う花々に
歓びを伝える日々

今日は、白い花に
トキメキをいただいた日

花鳥風月

年齢を重ねると共に
慈しむと言われるけど


早朝
花を生けながら
鳥の囀ずりが、聞こえるのです。
窓を開けっ放しなので、
風が動くし
(風さんミュージックも流れる日もあるし(笑))

まだ、月も見える時間

まさしく
花鳥風月

じゃなぁ


ありがたき今に

感謝

このまま

シンプルで
欲張らない
シルバー人生へ向かうんだ



皆さんの人生は

過去に思い描いた形ですか？



宇宙のはからいを
信じて

思考
行動
純粋な想いが、あれば実現していくから。
悪いカルマ作らないように
清く正しく生きていけばいいのですっ！


今日も、共にヨガ道歩んだ皆様

ありがとう。

キラキラした瞳
めげない心身

いつもありがとう。


明日は、時間変更して
8時オープンです。

そして、エルグは、
75分キレイリリースですよぉーー

明日も羽ばたいてね！

ナマステ

シャンティ
シャンティ
シャンティ

Hちゃんが、コピーしてわけてくれたプリント

笑い止まらぬ川柳なのでした(o´▽`o)ﾉ


制作終えると
こんなことしている
自由書人

近所の公園の樹木だけでも、十分休養気分になれます。

書制作へ入りたかったので、その前に祈りをプラーナへ。

プラサリータPをやると
すごい発見！
お気に入りの木の後ろにある家、
まるで、我が家の木のように窓から見えるんだろうなぁ

と
いいなぁ
家の中心にあるんだ、、、
と
逆さになって撮ったんだけどね(^_^;)

皆様の連休は、いかがですか？

関係なくお仕事、または、家族孝行の皆さん

お身体大切に
善き時間を。

明日は
7時半adidas、オンライン、パーソナル、夜もadidasです＼(^^)／


オーム
ナマハ