bamboo harp

土曜バンブー
本日は、3クラス
自由練習
Nf
Sb

私が
これから推奨していきたい
ニューフロー
本日は、30分クラス。
オーバーして40分ほどおこなってしまいましたが
コアと足強化
そして、何より自分軸の見直しができるものと。
今朝も、凄まじい汗のYoginiもおりましたよ( ´ー`)
自練から続けての皆さん
良き波動で、今日も善き１日となっていることでしょう。

Nｆからの整美の皆さんも
ゆったり、女性ホルモン活性化クラス🖤　　終了後、メークしたかのような肌艶、血色でしたよ♪


そうそう
そんな効果の中の
神秘的な話ししましょ。


ヨガ、瞑想、祈りにより
知る日がくる。
バイブレーション


私達が、何か考えを抱いて、それを発すると
ひとつの振動となって顕れるのです。
実存とは、振動。

この宇宙のどんなものも、固有の周波数で振動している一個のエネルギー体。


ただ、歩いていても
導かれていると思うことがあり、
方向転換し、違う道へ行くと

こんな瞬間に出逢った昨日。

花と虫が好きな私にとっては、
上記のシーンは、ウキウキ

写真撮るまでは、花の中で、カマキリ逆さになっていて、逆転のポーズですか？と
ワクワクさせてくれた。

この発色からも伺えるように
周波数が、高い。

でも、虫が苦手な人が、気付いて、負の音や風を送ると
どうなるのでしょう。

清らかで、優しい思いは、幸せと健康と調和により、その場を天国へと創りあげるのだそうです。

私達が、抱くどんな考えも言葉も、行いも目的も、全て一つの振動です。

恐れや否定的意図にあふれた選択は、うれしくない問題や経験に私達を近づけてしまう。
平安から遠ざかるということです。

健康な時は、身体中の振動が適切に調和している時。

辛い状態、病いが生じる時は、身体のどこかが、異なったリズムで振動して、全体と調和を欠いているといわれます。


自分の周波数を引き上げるには、
マットの上へのることだけではなく
その外の日常の方が大事。

否定的感受性は、レベルダウンさせるので、肯定的であり、愛のある言葉を使うことです。
自分中心の話ではなく、今この瞬間を楽しめる会話が、できることです。

清らかな思念の力が、明朗な行動を呼び、貴方の内なるエネルギーを高めてくださるように、、、


うまくいかないときは
今日のこのメッセージ
思い出してみてください。

思考が現実を作ってますから。

信頼と前向きな姿勢と愛に満ちていれば
清らかな振動が、健康と調和を創り出します。
困難な状況もおのずから解消されていきます。

ゆったり日の光を浴び
風を感じて
私たちを取り巻いている
全ての自然の力は
偉大であることを知れば

親切な行いへ
繋がるでしょう。


家の裏道で、出逢った
浜木綿(はまゆう)
大きくて
ゆったりしていて
いいよねーー

インドハマユウは、ユリの花が、いくつも咲いているように見えます。
それは、それは
神秘的です。

波動が高いでしょうねーーー


ヨガの叡知により

皆様の

エネルギーが

鮮明になりますように


明日は、エルグ

暑さに負けず
心身へ向き合うことができますように🖤

オーム
ナマハ

猛暑

お健やかにお過ごしでしょうか？

気になることは、続きますが

ご自分の内部を高めていくしかないですよね(^ω^)

数字の上での感染者数増えている中、あまり情報として届いていないことお伝えします。


トイレです。
外での使用を気をつけていらっしゃいますか？

自粛期間があった初期のころ、トイレを特に気をつけてと。
排泄する場ですし、ウイルス潜みやすい。

普段から、何か始める前に、トイレに行く習慣のある方、もよおしてなくても、用心して行ってしまう方。
高齢になるほど、そうなりやいのは、理解できますが、

尿漏れや、頻尿になりやすいのは、その習慣の方に多いとも言われます。　なぜなら、膀胱のまわりも筋肉だから。
バンダにも、影響します。

長い時間我慢するのは、もちろん、よくありませんが、
もよおしたら、排尿することが、底筋にも良いのですよ。

そして、できるだけ、大衆トイレを避けたい。
私は、コロナ以前から、ヨガスタジオでも、使用を避けておりました。
デトックスの場という思いがあったからでしょう。インフルエンザシーズンは、特に。

骨盤底筋を意識して、普段も引き上げて、甘やかさないようにしていこう。

先日の風さんのライブ
鹿児島開催後
コロナで、ダウンされたんです。
その後の都城から、いくつか延期になっており
先週からかな
回復されて、再開されてましたが、、、　あらゆるところで、イベントに支障きたすシツコイ、コロナ。
6月このまま、消えるか、、、と思わせた
　確かに忘れているような状況になるとか聞いたのに

土星が、移動していた短い期間だったらしいですよ。
また位置が悪い部屋に入ったので、暫くは、
厳しいウイルス生活続くのかもしれません。

そうそう、私は、ライブ会場でもトイレは使用しませんでした。
隣の方とも、語らず(分かち合いたくてムズムズしながらも)

コーフンしても拍手に全てをこめて無言
(歓声あげるタイプなんで、苦ーっ)
手のひらは、筋肉質になってしまいました(･ω･)


ということで

これからも、楽しみの時間も ご自分のカラダ
精神力を駆使して、生かしていきましょう。


今日の特ヨガ
股関節フォーカス
歪み、つまり、偏り
日常が、影響します。
足裏から、健やかさ取り戻し、骨盤回り鍛えよう。
お尻の奥の筋肉が、動かないと、なかなかですけどね。

しなやかに動かすダンスワーク的ヨガも、ニューフロー進めば、登場するから
まずは、ベーシックマスター目指してね＼(^^)／

来月たのしみ、たのしみ🖤

では、夜の骨盤ヨガ

キャンセル続き、少ないです。

だれか、来ませんか～


ナマステ～

シャンティ(o^－^o)

いきなり、フットワーク軽いタイトルで、始まりましたが、

皆様、強烈と言われた7月も終わりますね。

桜島噴火で、
終わりにしてほしいと願います。
しかし、、、
いや予知は、しないことにします。

明るい話題へ
8月8日ライオンズゲート開きますから、そこへ、魂と共に心身を高いところへ連れていきましょう。

その準備をさせていただいたような昨日の荒行は、
五次元へ
忍び込んだような時間があり

パラレルワールド
簡単に調子のって口にしていたけど、

実際にこういうことかも

と、初めての体験でした。


もちろん、哲学もビシバシッと
魂に響いたのですが、
スタンディング、1ポーズを目を閉じたまま行う瞑想、、、は、
初でして。
途中、師の元、マントラ
後半、弱い部位に軽い痛みが、きて、それが抜けたら
痛みも、きつさも消えて
宇宙の音まで聴こえてきたような錯覚、、、

勝手にキールタンまで、、、
(唄う瞑想、マントラにリズムのせる)

声が、いつもの私のものでは、なく美声だったので、唱ってみたくなった。それは、それは、優しく天使の声のようだった(モウロウとして、そう聴こえてしまったのでしょうが(-ω-;)

なんと1時間だったらしい。

ひとりでは、2度とできないでしょう。
それほど、異空間
パラレルワールドそのものです。

師のガイドによって、導かれる奇跡でしょう。


話したいこと
まだあるのですが、

しかし、皆がこういう話しを求めているわけではないこと
バンブーでも感じます。

いつか、皆とひとつになれる日
くるでしょうか。


ヨガとは、つながること

ひとつになることの歓喜
感謝

その感動が
他者と寄り添う
分かち合う
日常に繋がります。

愛の在る人に
なるための

修行なんですよね。

私達は
便利な世の中で
汚染されてきているから。

と師は、嘆くのです。

そう、横のラインでしか、視点を定めず

比較、評価により、安心したり、焦ったり、勝敗決めて、
小さい世界で生きてきた。

高いところを視なさいと。

そう、高い木々を、天を、空を仰ぐこと、とても良いことなんです。
太陽礼拝、上を見上げる。
アンジャネーヤアサナ(月)も

それを日々やっているのに
まだまだ、手放すことが、できずに、高みを目指さず、
横の動きの多い不安定なことをやっているとしたら

一緒にそろそろ行きましょ。

私は、もうスタートしましたよっ＼(^^)／

常に、上へ上へ
引き上げ、伸びる
自分軸を定めて、集中する。
これ以上に崇高なマットの上を
私は、知らない。

もう知らなくても良いと思ってます。

邁進です。


なーんて、告げても

真実のデトックスをしなければ
思考は、変わらない。

今の貴方で、幸せならば
それで良し！！


ということで

予想通り
パーソナルの概念
厳しくなったので

先日、申し上げた通り

パーソナルクラス
しばらく
休ませていただきます。

今、私のエネルギー強すぎて、半端ないので(￢_￢)



では、明日も平穏で、ウキウキ、ワクワクの日々でありますように


ナマステ

外で裸足になることありますか？
海に行ければ、十分に楽しめるけどねーーー

子供の時だけでなく
いくつになっても
地面も、芝生も、砂浜も
心地よい
裸足が、どれほど、心身には、必要か教えてくれます。

こんなシンプルなことを
日々行うことなく暮らしていく
現代人


内踝の斜め前、下にある
舟状骨
私は、クッキリ飛び出ていて、学生の頃、奇形だと思っていました。
まわりにそういう子が、いなかったので、友が変だと。

解剖学の時に知ったのですが、オテンバさんだった人は、骨がはっきり出てますよと。

そこを引き上げる感覚が、ヨガの時必要なんだと。

足、脚
力むことなく機能的に使えるとバンダの効力に届くと
思っている。

でもね、、、それが、なかなか

脚を守るシューズで、退化していく我々の足
ヨガの練習は、救いですね。

日曜は、朝から夕刻までのロングタイム研修
ヤマ、ニヤマから
再び学び直します。
言葉、思考、知性、視点
ヨガならではの気付きに、気付かせてくれるものでなくては、ならない。

今後の私のパーソナルのあり方も、変わるものと思われます。
よって、
8月お申し込みされた方、申し訳ございませんが、
御予約を一旦取り消しとさせていただきますm(_ _)m
(遠方で、パーソナルのみの方は、実践します)


マットの外での日常のあり方に働きかける
ヨガ
根底から、学び直します。



今日も善き１日でしたか？

明日は、7時ドアオープンです。

明快なヨガディになりますように＼(^^)／

ハレ　ラーマ
ハレ　クリシュナ

先日、アミュのガーデンマルシェにメンバーさんのお嬢さんの花屋ef.さんも出展。

そのときに出逢った葉
カラテア

自然に彩られた模様だと思えば思うほど
惹き付けられます。

まるで、描いたような色調

花の造りも
そうだけど、

ひとつ
ひとつの形に

宇宙から届いたメッセージがあるように思うこともあるこの頃

自然の美しさ
いとなみ
表現力には

人間は
かなわない

自然を無視して
便利な世の中を目指しても
調和のないところに
幸福は、訪れない。


天気予報も
あてにしなくていいような気がしてきた


宇宙の神が
私達を観ていて
照らしたり
湿らせたり
しているだけのように思える。



夜明けの神秘を
大切に
朝に
感謝して

何かひとつ
修行しているような時間をもち

でも、心は、暢気であること



律しているのに
心は廣い。

そんな人にならんとねぇ



今日のヨガも

ひとり、ひとりの波動を感じながら

ゆとりをもって
務めることができたように思います。


痛みは、強欲
ツマリは、執着
タルミは、怠惰
の表れ

と、、、先輩からのメッセージ

ヒェッ

どうですか？

そこから、解放されるには

素直に生きていくこと
だってサ

そうだね、純粋な人って
いつも幸せそう🖤

花たちのように
幸せを届けられる人になりたいね。


明日も
よろしくっ＼(^^)／

オーム
ナマハ

強烈な7月の展開
アチコチで、惑星の影響を受けている人たちを見受けます。

世の中も落ち着かないように
私たちも、ムリして頑張る日々になったり、痛みや、怪我も起こりやすい。
肉体的なことは無事でも、対人面でギクシャクしたりと。

昨日も、上司の態度に振り回されていた方に、今おきている流れの方向性を説明したら、納得し、前向きに穏やかに変容されていったように思えました。

そうなのです。

うまくいかないとき
狭い中で、もがいてしまいがちです。
それを、広く深いスペースの中で、傍観しているイメージし

自分自身は、流れに身をまかせることのできる柔軟な思考と動きができる人だと
思ってあげられたら

怒りがおさまったり
もしかしから
励ますように
やさしい言葉を
捧げられるかもしれない。

宇宙の流れには、
逆らえない。

抗うと
異常なところへ
向かってしまうのかもしれない。


2023年10月ごろまで
厳しい世の中かもしれません。

でも、私達は
ひとつの実践と学びを大切にしていくことで
自分軸は、育てられるでしょう。


8月のライオンズゲートももうすぐです。
そう、バンブーの誕生日は、
太陽のエネルギーが、一番強い日なのだそうです。
それを知らずにオープンした私は、
魂に
改めて感謝する日々です。


8月も熱く内側使いましょう。

8月のニューフロー★トレーニング
予約された方は、自練習から込みの参加となります。
14、15日と分けましたので
バンブーで確認してくださいませ。

それでは、心も体もお健やかに
お過ごしくださいませm(_ _)m

ハレ　ラーマ
ハレ　クリシュナ

昨日のムーンディ
パワー溢れるスーパームーンということ。
昨日から、外へ外へというメッセージ。
バンブーで、花水変え終えてから城山へ

まず、空の迫力に、やっぱりねーーと
まるで、鳥の羽ばたきですよね＼(^^)／

山から降りる時、虹色のトカゲ！すぐに穴の中に逃げられましたが。
トカゲのポーズもあるから、やはり、神秘なのかなぁと
調べたら
ハイそうでした。
蛇より、早くが効果あるのだそう。
トカゲの場合は、
即、行動しなさい
とのメッセージだそうです。

そうかぁ、私は、山で、よく出逢ってましたが、そのメッセージは、知らなかった。

それにしても、美しかった、、、
キラキラカラーとかげ。

子供の頃は、よく見てましたよね。やはり、純真だったということよね🖤


さて、7月の満月は、
ヨガ界では、グルへの感謝を伝える日
グルとは、先生という立場とは、違います。
先生とは、知識があり、それを伝える人

グルは、生き方そのものが、ヨガ哲学を反映した生き方の師

グは、暗闇を意味し
ルは、取り除く　

お弟子さんの闇を取り除き、光へ導く尊い方


今年、最高に貴重な満月
祈り、感謝を告げる日

だったのです。


当然、神秘、神秘の１日でした。

生き方そのものが、知恵を反映したものになるよう
歩き始めた7月のように思います。

貴方の目的と望みに
バンブーが、寄り添えるのであれば
今後ともよろしくお願いいたしますm(_ _)m


8月
エルグ
有料レッスン
3回になる予定です。
いつもの日曜と
後半は、デトックスフローで
120分
お盆休暇の前に　夜adidas60分ベーシック追加ですよーー
丁寧に行いますので、初トライ大歓迎＼(^^)／


バンブーは、14、15日ヨガトレーニングまつり

2日間連続予定しておりましたが、2クラスに分けて、集中することにしました。
こちらで、申込の方の日にち設定させていただきます。
ご都合悪い時は、変更しますので、お待ちくださいませ。
尚、スタートは、自練なので、両日参加できます。(申込でない方でも、2名まで入れます。)


明日は、7時オープン
雨が、気になりますが、今夜からお気をつけてね。　

オーム
ナマハ

今日のお月さまもキレイですが、
昨夜、思わず写してしまったほど
神秘的でした。

今月は、変容と変革の月とも言われ、戦ってしまったりもしやすいとのこと。
確かに激しいなぁと感じるこの頃です。
だからこそ、自分軸が大事と思う日々。
そんな毎日に
今日も頑張ったねと
と声をかけてくれるような夜空とも語り合ってね。

今日も
朝からスピリチュアルなことを告げてくれるYogini
またこの話は、じっくりしてみたいです( ・∀・)
私も、今年に入り、冴えている毎日に感謝です。
宇宙と繋がる感覚を大事に朝の自分を観察し続けてます。

さて、8月のスケジュール作成中ですので、
お休みと日曜のみ
お伝えしますm(_ _)m


エルグ　7、21
テクノ　28

13日(土)
20日(土)

夏の計画たてましたか？
コロナまたまた気になりますが、心身を清らかに強くしておくことで、ストレスから守ることになります。

その対処法にも、ヨガ、やはり最適でございます。

いまさらですが

改めて

フローしていけるヨガは、エネルギーワークの源だなぁと
自分のカラダ使って、実感しております。

この夏
自分に適したプログラム構築しましょう。

それをご自宅でも続け律して行けるYoginiへ

明日はムーンディ
🈷️スーパームーン＼(^^)／ 爽やかに
穏やかに

オーム
ナマハ

本日
阿部元総理の最後の別れの日でしたね。

心から
ご冥福をお祈りいたします。


花は咲く
かつての音源が流れると

多くの方の涙の音で
奏でられているかのようでした。


この数日
語りたいこと色々ありますが

尊い命を想う日が続きます。



毎朝が
新しい１日

明日も
朝のプラーナが、
届く心身で
ありますように。


オーム
シャンティ
シャンティ
シャンティ

早くも夢が叶い
本日の私は、昨日までの私ではない状態です。(オーバーなオバサン)

2、3年前、シニアファンが、口を揃えて言っていた。
死ぬまでにライブ行きたいと。

私も、そう思い続けて、早3年目。


これまでのライブより小さなホールで行う全国ツアー
鹿児島でも開催☆
数ヶ月前に欲を持たず、一応エントリーしました。
一次で、席をいただけた時の私の顔、想像できますか、、、

でも、東京の友や、家族も落選でしたから、祝の冠を与えらても、静かに。
SNSでも、多くの方が、悶々とされていたしね。

ついに、昨夕、その日が訪れ
２次で２階席を手にした甥夫婦と出掛けました。

内容のコーフンは、これからの方もいらっしゃるので、、、

楽園へ導いてくださった

ということで



でもね

その後から

ずっと
私のなかに

モヤモヤしたものが
あるのです。

これは、何と？


夢心地で
幸せにひたり

余韻に酔うと思っていたのに。


ずっと、モヤモヤ


モヤモヤや、ザワザワは

自分の魂と心が繋がってない時と
聖典で知ったけど

何がおきているのか。



本日
山での修行でしたから


それで、
少し、ザワツキ、案じるような感覚

冷静になれました。

山のアートが
コダマしているかのように

全ては、エネルギーが、動かしている

貴方にも
自分にも
こうして
大地と繋がることで
今を表現する術が、光によって照らされる。


目に見えない力は、
愛するものの、オーラを受け取り
同調していく。


人のために
愛を動かしなさい。


今日の修行の
メッセージ


皆様に
心をこめて

いつも
ありがとうございます。


シャンティ