bamboo harp: 2023年10月

呼ばれて

早朝ヨガ

昨夜の贅沢な食事は
私の細胞をしっかりと揺り動かし
これまでにない
進歩をみせつけてくれました。

和食は、命の源と繋がっているのに
今更ながら、、、尊い

初の高幡不動尊
ここも真言宗
ここへの歩みも衝動的なのですが

こうして
出逢うと呼んでくれたと、、、
勝手に思い泣く心

想いがまた溢れてくるので
このへんで、、、

もうひとつ
語り尽くせない
こと起きたので　　

あぁクリシュナ

ハレ　ハレ

皆様の愛を
祈りながら

ナマステ

投稿時刻 20:07 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

朝の呼吸法
また話で終わるかも、、と気にしながらご参加の方がいたら申し訳ないかなと、、、

呼吸で始まり、呼吸で終わるようにいたしました( ´∀`)
少し、最近の小話も織り込んで、
そのあとのヨガ
呼吸法が、身体を連れていってくれている感覚が、浸透してくれますように、、、
祈りと共に行いました。

終了後の皆様の澄んだ瞳
気付くユトリ
あったかなぁ、、、(*^-^)

その美しさ見送ってから
出掛けました。

今日会えなかったヨガ友にも
届きますように

福禄寿さま

健康長寿、福徳、人徳、財徳

さて
今日の学び
観音様の話

観自在菩薩
観世音菩薩

菩薩とは、悟りを目指す者

自在にものをみる[観自在]
人々の声を聞く[観世音]

観音様の観
重要な意味

ヨガでも使う、観る

観るは、ただ見るのではなく
ありのままに正しくながめて
真理を悟る
という意味があるのだそうです。

今夜も信じて
お経と共に
マントラは
いつも胸の中に

おやすみなさい

シャンティ

投稿時刻 22:29 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

11月スケジュール変更あり

秋冷の朝だからこその
心身が清澄に感じられる呼吸
続けていらっしゃいますか？

などと、のんびりと記しておりますが

お詫びです。

またスケジュールに変更がございましたm(__)m

早速、御予約くださった方、申し訳ございません、

ご確認お願いいたします。

15日(水)
やさしいヨガは、29日に変更
20日(月)　ft 90 8時の時間変更です。

5日インナーワークトレ
13日ft
🈵となります。

20日ft 残1です。

本日は、エルグでした。
Ayステップアップラストは、
三点倒立へのトライ
皆様の素晴らしい歩みは、次回に繋がります。

リリースヨガ
リングなのに、ヨガの心得と共に進めました。
なぜなら、心身の機能性は、まず知ることから始まるからです。

見て、真似て動く。
体操的な効果はあります。

聞いて、気付いて、目覚めて、学ぶ。
そこから、練習に意志が寄り添います。意識が覚醒されます。
細胞に届くまで、長い旅が、始まるのです。

それを楽しみとできるか
先の長さに、諦めてしまうか

それも、私達の魂レベル

多くの方の心

その感情の奥にあるものを引き出し、対峙しましょう。

まだまだ
手放すこと
あると思うのです。

老廃物も、、、

一緒に内側
見つめていきましょう。

私もまだまだ旅の途中

共にゆったり、ゆったり
進みましょう。

ナマステ

投稿時刻 18:34 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

11月スケジュール

お待たせいたしましたm(__)m

11月スケジュール

5日(日)9時
インナーワーク解説しながら
3時間のトレーニングです。

チケット4
定員5名

★　ft 90
バレエワーク主体のファンクショナルトレーニングです。
定員4名、チケット2

全て、ドアオープンの時間となっております。

朝夕寒くなってまいりました。
インナー育てて、冷えない身体構築しましょう。
皆様の幸せとお健やかな日々、いつもお祈りしております。

オーム
ナマハ

投稿時刻 20:48 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

神仏習合

今を生き抜くための
智慧とは

日常生活に存在する迷いや苦難から、目をそらすのではなく
それらを
正しくみつめ

さとり
を
開くこと。

光を失ったら
救いを求めてもいいのです。

人に甘えられないのなら

神、仏

私達Yoginiは、
ブラフマン、シヴァ、ヴィシュヌ、、、多くの神に見守られて
呼吸をいただいている。

祈る

祈り続ける

呼吸音は、波のようになり
その波動は
宇宙と繋がります。

信じ続けて、アーサナをいただき、繋がりが、確かになることで、
ひとり、ひとりに
本来進むべき道が、照らされます。

私には、神仏であり
そこへ、向かうことで、書道の原点と繋がり

書礼法を始めました。

先日は、筆はもたず
話のみになりました。

まるで、過日のご住職さまの
勤行なしの法話の時間のように
気がつけば、、、終わりの時間。

2時間過ぎていましたm(_ _)m

ということで、実践主体希望の方は、ごめんなさい。
ヨガの時間にお会いしましょう(´～｀)

その後のキッズも
書道で、落ち着かせてからのヨガ。
90分集中させるには、至難の技ですが、、、

清らかな慈悲心をもてるよう、幼い時から、静かなる時間も貴いものと思える子でありますように。

我々は、
無明の眠りから
覚醒できるように

本物の学びに出逢いたいものです。

オーム
ナマハ

明日は、ニューフロー
7時45分オープン
キャンセルあり、空きあります。

この小さな高野槇は、6月からの最後の枝。弱ったポトスとキキョウを蘇生させてくれる天然の力に、驚きましたm(._.)m

投稿時刻 16:36 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

静けさが教えてくれること

3回目の高野山から戻り、
余韻の中にいながらも

気付けば、年末のスケジュールの話が届いたりする季節となり

この1年が、さらに早く感じ、強烈な年であったこと、話し出すと長くなりそうでいて、まとまりもない。

昨年の今ごろ、高野山行きのことなど考えていなかったし、こういう年になるという予知ももちろんありません。

還暦後は、その60年をどう生きたかで、それぞれに降り注ぐメッセージがあるということだけは、確かかもしれない。

我が我でないように
思う瞬間や

無へ向かうために試されている
我を知れと
パラレルワールド？
勘違いでも　巻き込まれたように錯覚したり

そして、今
とても静か。
ここまでの境地
話したい
でも、いつ？　どこで？
だれに？