bamboo harp

先週のキッズヨガ

思うように進行しなくても
一瞬、一瞬
笑いと驚きで
ハートは、ふくらむ。

大人のヨガでは、起きないことが発生して
それも、本能

かわいいっ

キッズヨガ
書礼法
こちらも、気付けば2時間以上過ぎていて、、、素晴らしい集中力

来月から
キッズヨガと書礼法は、
パーソナル的な取り組みにいたします。

希望される方は、ご相談くださいませ。

御予約の方とご一緒できるように準備いたします。

書道の時間
4才児、大人の中で
集中して筆をもっております。
年齢ではなく
その子のもつ静けさは、
才能のひとつなのでしょうね。


先日のキッズのあとに

我がカラダを動かしたら
おかげさまで
若返っている(笑)
白髪でも、細胞にエキス流入

滑らかに動くカラダが
教えてくれること

笑うこと
分かち合うこと
さらけ出すこと

自由な心身

大切にね。



明日は
プチ★パーソナル
やさしいヨガ

お待ちしております。

ナマステ

エルグへの道
快晴


幸せは
内側にある

とは、誠にそのとおり

真なる喜びは
お金では
買えないこと

全くそのとおり

お日様の光を浴びた
日常の景色は
眩しく
美しく

ゆとりを持って出発したなら
自転車をこぐ足をゆるめ
寄り道もできる。

心にゆとりがあるから
景色を愛でることができて、
通りすぎる人々が朗らかだと
寄り添うこともできて


感性にピタッと合う
言葉に出逢えたら

声だして
笑うことができて

好きな作家の
ユーモアセンスを
掲げられて

私が胸をはって
どうするよ

と、また笑える。

そして
エルグで

渋いアシュタンガヨガでありながら

無邪気なYoginiの声に
笑い出す
しまりのない私

皆が愛おしい

精一杯
生きている瞬間は
実に美しい


喜び
歓びが
拡張するのは

内側の力と光の
エネルギーによって

いくらでも

膨らますことはできる。
拡げることができる。


デパートに行っても
銀行に行っても

手には、入らない

幸せ

目を閉じると
もうひとつの世界に行けるのも
知っている私達

無限です。

自分の力も
身体の中も

傷ついていると思っている
その部位ですら

スペースがある。

イメージ

それは
心をやさしく動かすから

善き行動へ
繋がるんです。

生かしていってね。
今日も
ありがとうございました。


シャンティ

ナマハ

鹿児島の美展の季節となりました。

今回は、
所蔵されている郷土の先生方の作品にも出逢えるという特別な常設展にも胸を踊らせ
向かいました。


1994年の作品

米田安希先生
ICHIRINSYA

(写真はありませんので、お出掛けしてご覧くださいませ)

東郷青児さま、海老原喜之助さまの壁面に見守られるように
その作品は
浮かび上がっておりました。

脳天突き抜ける衝撃でありながら

沈思黙考
という言葉が
静かに降りてくるのです。

この数年
先生のファンタジーの世界に
ゆったり浸かって居続けたせいかもしれません。

拝見した図録で、かつての作品に触れ
孤独や闇、哀しみと愛の融合など
など
の表現も
存じていたつもりなのに


実物には、

その作品がもつ
ストーリー
出来上がるまでの蠢く命

強烈でありました。



観る者側に託されている
自由な感性




1994年
二科展で特選
南日本美術展でパリ賞
時の作品

1990年代
泡のような好景気がはじけた
記憶が
甦り、、、
日本経済への大打撃


自身のメモリーが動きだし
幸せな瞬間に支えながらも
私とは？　どこへ向かっていきたいのか、、、
結婚生活の中に居ながら
勝手に模索していた記憶が
甦りました。


一輪車
横文字であることで

その字がもつ単語
想像する利点

位置臨者

とも書ける
と
得意の妄想が始まり

自分の位置を臨む

と目を閉じると

臨むによって
挑む、望む
という言葉遊びへ繋がっていく。


この作品に描かれている

一輪車に
乗っている者と

乗る者から離れた一輪車


こちらを視ている中心に描かれている少年


バランス
コントロールできぬモノは
進めない

体幹とバランス能力さえあれば
手が自由の一輪車


上手く乗りこなせた者にしか味わえない高揚感

その一輪車を放り投げ
自分の立ち位置を思う

何に挑み
何を望み
生きていけばいいのか

迷う



多感な者が知る

闇

光は、その先に必ずあるのに

歩かなければ
小さな灯火は、見えてこない。


その一輪車に再び
乗れた時
暗闇の中では、
馴れた身体でも、難しいことを知り、
内部の力が、繋がった時に
呼吸が導いているのを知る。
内なる神

全てが統合されると
前進
仄かな灯りは、
我を照らす一条の光になる。


そこへ進んだ人だけがもつ気力

それが
スピリチュアル


あぁ
ひとりで、監督の如く
創造した芸術の時

長くなりましたのに、 ご一読いただきありがとうございます。
ペコリ



水曜日に
久々に
右脳全快の美術展でございました。


さて、ここからは、
穏やかに

先生の作品の前で
身動きとれなくなったかのような
仁王立ちにも見える女性

サスガです、先生。

こうして、多くの方のハートを温め、慰め、励まし
アートのパワーと美
降り注ぎ続けられております。

今回の作品も、私のような者が
表現することは、失礼であるけれど

そのまま
観る側の
思い、家族、生き方に重ねて
ストーリーが展開されていくことが
願いでもあるのかもと、、、


180°
左右に動いて観察しながら
どこにいても向かってきてくれる
２輪車の彼に
ときめきながら
絵画のもつ魅力は

ひとりじゃないよ
ひとつになれるんだよ


というメッセージなのだ
と

今更ながら

背景が、伝えている温もりにも
心寄せながら


美術館をあとにしました。



米田先生
ハルミちゃん

いつもご厚情ありがたく存じます。

皆様の感性へも
届きますように。

どうか
お出かけくださいませ。

芸術は、人を癒します。
心を調和します。
時代を支えます。


オーム
シャンティ

こんばんは。

明日、世間は祝日なんだよねーーという仲間の声で
ハッ！！と。

明日、木曜のいつものクラス
早い時間になっております。

インナーワーク45分です🖤
スタミナではなく
リリースヨガになっておりますので、ジワジワ伸ばしますよ～

皆様のお休みの時間
共に動けること
ありがたきことです。


では、明日も
お元気で
善い行いを( ´∀`)

シャンティ

12月も
穏やかに朗らかに
過ごしたいですよねーー( ´∀`)

お待ちしています。

おはようございます。

昨日申し伝えておらず
お詫びいたします。


本日のエルグでの
リズムヨガ
代行となり

原田先生のリフレッシュヨガです。
どんなクラスでもカッコよく展開できる先生のヨガ
気付きを与えてくださいますので、癒されてくださいませ＼(^^)／




身体をやさしく使えるための
ダンサートレーニング
学びます🖤


この愛おしい身体を
頑張って動かしたり、戦ったりしない

年齢になりました(*´▽｀)

ヨガと通ずる
インナーに守られた四肢
清らかに導く我になりたいです。

ナマステ

皆様の11月
いかがですか？

私は、9月から空き時間に
歯科と皮膚科(足裏のキズ)
通っているので、
夜は
早く休んでしまいblog滞っておりますm(__)m

なぜなら
その睡眠時間では、一生歯も足裏も治りませんと
一撃。
ごもっともです。
皆様もたっぷり眠ってくださいませ。

長い年月の短い睡眠、トホホです。


さてさて
先週月曜は、キャンセル続き
少人数でしたので
自由練習にいたしました。

途中覚えてないようなフローになっても後半見事にショルダースタンド見せてくれたKiちゃん
そのとなりで、悠々とヘッドスタンドkaちゃんの、ハーフ

柔らかHiちゃんとNaちゃん

チームのようなYoginiでした。

自練ならではの、気付き
過日の土曜も、大喜びの仲間おりました。
バンブーヨギーニ、
そろそろ、インナーワークから自練と続くトレーニングディ
どうでしょう。


さて、来月
早すぎる師走

エルグ日曜10、17日

休み3、4日
今年ラストレッスン150分
30日

今年も最後まで
明るい気持ちで浄化し、発光していてね＼(^^)／

オーム
ナマハ

立冬も過ぎたしねと
冬への心がけをもつ朝

皆様の朝は
なにを教えてくれますか。

私の朝の会話は、植物と始まり

この季節の菊だからこそ、深く付き合いたい伝統的な花。
日本人としての今世を、しみじみ感じることのできる和的なもの。

さて、
今さらですが、未知の話に耳を傾ける機会を与えられ、今の私がいます。

決めたことは、継続すること。
時間がない
は、言い訳にしかならず、早く起きること。


師の教え

この世で
とても容易いことは

文句をいうこと
言い訳。


難しいことは、

夢を叶えることであり

成果、結果が
見えない時期も
たゆまず継続することなのだと。


私の長所は
持続力だけ



今でも
静かに
地道に
早い朝があります。


花と祈りとヨガ(今は調整のトレーニングがメイン)
心鎮めて
内観は、魂への感謝。



この花たち
時間が経ってから
気がつきました。

上から見たら

ハートの形なっている🖤
幸福の瞬間
ありがとう。

今日のパーソナルも
素敵なお話伺えました。
家族愛って、調和だものね。


祈ります。

温かい心で

健やかな心身

皆様の幸せ


明日は、リモート
パーソナル
アシュタンガヨガ

本日も
ご一緒できた方々
バンブー継続の皆様

いつも感謝しております。

呼吸を高める努力を惜しまない
Yoginiへ

魂に直結する道
歩んでいる喜びが届きますように

オーム
シャンティ

日曜180分トレーニング
休憩なしとなってしまいました。
後半マットの時に、水、トイレどうぞーーと伝えたけど
休む方なし。

いつものクラスでは、滅多にしない始まり。

ヨガの養成では、習ったことのない教え。

ヨガ、バレエ
数年経験した方
特にダンサーのために準備している内容を提供しました。

今日の仲間たちには、必要になってきたかなと。

メインのスタンディングフローの前に
その効果を。

スムーズに手を結べない方もいるこのスタイル
特に片方のみ苦手な方も。

ここから、バランスになると
更にやりにくさを感じたりします。

形ではなく
これを
完全にリラックスしてやりたい。
頑張らない。

足も力まず、あげたい。

バレエワーク
集中しましたね(^-^*)


きっと、今日の流れは、
また気付きによって、ヨガ時間の質があがることでしょう。

波動があがれば
心がいつも寄り添います。
いえ
心と体がつながるので
波動が上がり
高みへ、、、

プラクティスは、
良き習慣になり
快適な心と身体で
魂をもち運べる人になります。

皆様
明日の内観
楽しみに、、、



さて、昨日の書道
またMちゃん母さんから
香りに惚れ込んでいるマリーゴールドと
初めてお目にかかった
明日葉の花！！！
頑丈なレースフラワーのようですよね。
素晴らしき生命力

ありがたきビタミンカラーブーケ
感謝
感謝


神仏にお参りに行った後は、
お花のお供えが続きます。

前回の高野山から、戻ると、、、

そう、お菓子もとても増えます( ´∀`)

皆様の温かいお布施ですねm(__)m

いつも、いつも
ありがとうございます。

明日は、夜のみのクラスとなります。
アシュタンガヨガ

オーム
ナマハ

過日の東京での神秘
ありがたきことが続く日々です。

これまで、空き時間ができると銀座へ向かいレオタードや音楽、雑貨の買い物、そして食事というパターン
それが、今年は、神仏。
神頼みばかり？と思われそうですが

手を合わせてお願い事ばかりの日本人
インドマスターに指摘されてからは、感謝のみです。
仏法学ぶと、さらにそうなりますね。
ご先祖さまへと、日々の営みを無事おこなえていることへの感謝。
そして、何より世界平和を祈ること。
願うとすれば、自分以外のことでありたいです。
病、閉ざされたマインドの回復を祈ります。


今回の無計画行動は、
テレビをつけると美術番組で、インド細密画を知り、即電車移動。
昔暮らしていた府中へ行くなら、参拝へと高幡不動尊に行ってから、美術館へという展開。

とても柔らかい色調のヴィシュヌとラクシュミの絵に惹かれて、、、ときめきながら、会場へ。

ムガル王朝時代の1辺20センチほどの小さな絵画

作者名がなく
見る人と絵が一対で対話する
という考え方

静かに向き合うことで
魂を清める行為
なのらしい。

確かに
小さな画面なので
近づき
繊細なライン、緻密な筆の使い方を覗みこむように観るので
気が付くと1時間越えていて

120作
全てを堪能していたら
2時間過ぎていました。

まるで、瞑想のような感覚



自然を崇め、温かい色彩の神話世界
ヨガによって知り尽くした
神々の話もあり
興味深く過ごせた時間

クリシュナとラーダーとの愛の時間
それは、それは、温かく美しかった。
モテモテ★クリシャナやハヌマーンの絵もユーモラスで、楽しめる。

複雑であり深遠な文化のインド
暫し、日常から離れ

カフェには、特別カレーが、準備してあり、ミール！
心地よく、テラスでいただきました。
森公園にある美術館。
緑も花もおおらかで悠々と感じられ
以前散歩していた頃より
広く感じたのは、私の足が衰えたのだろうなぁと
笑える瞬間も幸せでした。

数日経った今も
まだ余韻のおかげさまで
ご機嫌に過ごせています。

生かされている
今
感謝、感謝が溢れる毎日です。

今日のヨガも

仲間たちといられる幸せ

心から
Yogini
ありがとうの日々

皆の健康と愛
祈ります

シャンティ