bamboo harp

土、日、月曜日と3連日のYoginiもいた今日

私の梅雨時の古傷もおとなしくなるほど、仲間との笑いもありのレッスンは、最高ですm(；∇；)m

透明感、清々しいお姿の皆を
見送る時
感謝の気持ちで溢れます_(._.)_

さあ
来月も暑さに萎えるとこなく、軸強化しエネルギーチャージ(´∀｀*)

楽しみにお待ちしています＼(^^)／

オーム
シャンティ

ついに
修業→修行へ

何がどう違う？？

と思われる方も

業→カルマ
カルマの浄化も語るヨガの教え
瞑想を続けると
前世を知る旅ともいわれ、己れが晃かになり、次元の違うところで静かになっていく時間も経験する。
そこへ向かって続けてくださっていると思ってましたが…

シュギョウ→やる気満々→身体健全
みたいに楽観的に続けていた？
た思わせる返答もあったけど
現代は、それでよし
と思います。

示唆に富んだ話が提供できるように私が研鑽し、ヨガ軸がぶれないクラス描いて…

実際、古典的レッスンは、現代のフローヨガのような華やかさはなく、渋く使うべき主要な部位を揺り起こす！！！
本日から、展開していきました。
その前のウォームアップで
この効果。

長時間でなくては、できないプログラム。
マントラ、呼吸法は、必須。

７月のスケジュール
3時間ヨガは
これまでの毎月修業継続の特別クラス
チケット2です＼(^^)／
新な修行に向けて、心身波動さらに安定させましょう。

さて、まだ梅雨もあけず
湿度と暑さでバテそうですが

レモン水、オススメします。
ご存知のビタミンCのお肌効果だけでなく、クエン酸のおかげで
疲労回復、免疫力UP。
不要なもの流す効果もあるので
体調いまいちの時どうぞ。
空きっ腹の時は、胃のためにレモンを入れすぎないようにね。
私は、皮も食べれる安全なものを小さく刻みボトルに入れて口に入ったら食べます。
香りも癒されます(о´∀`о)

では、明日も良き時間を。

バンブー
9時半オープンです。

オーム
シヴァナマハ

夏日続きます～(´∀｀～)
梅雨は？
このまま猛暑続くの？

しっかり日々浄化して
エネルギーチャージしていきましょう＼(^^)／

7月予定

修業　12日(土)、27日(日)

休み　14日(月)から16日(水)　　　31日(木)

エルグ日曜は、6日のみ
インナーワーク有料90分スペシャル＼(^o^)／


最近の
私のトレーニングは、
とてもシンプル
そして、短時間になってきていて、、、

自然に備わっているモーターコントロールが崩れないように、末端の手足へ運動エネルギーを効率よく伝える
背骨は、愛そのものだから。
マインドとの繋がり
クッキリあらわれるもんね。

緊張、手放していこう。

今日も明日も
爽やかに
優しくね🖤

オーム
ナマハ

本日の夕刻
久々に青空が拡がり
嬉しかったね。
今日のやさしいヨガの
終了後の心身と重なったような気持ちでした。
私も60代
イージースローヨガは
とてもとても癒しになります。
皆さんの終えた後の透明感に
私の心まで潤います。
ありがとうございます。

さて、過日の修業
アシュタンガから始まり
仕上げのアーサナ

下半身イーグルのボートは、
想像以上に効果あるんですよ。

鷲は、スピリチュアル的にも、高尚な存在。
自由な心、高い目標へ向かう精神力へ繋がるともいわれます。

修業の先にある
光のようなものですよね。

丁寧に
身体を知り
智慧を豊かにしていく。

来月も、充実のヨガ
お楽しみに＼(^^)／

この数日
神秘お香の力もあり
身近にありがたきパワー
降り注ぎ
私はさらに自由になり解放されています。
新しいプラクティス
貴方の元へ。
届けられるように

オーム
ナウマクサンマンダ

昨日、雨の中
大事に大事にコンポして
中央郵便局へ。

篁琴教室の今回出品者
同人と会友の2名
新人4名

作品仕上げても
もう一回かいてみます！！
という
良きエネルギーに満ちた仲間も数名おり
頼もしさも感じる制作期間でした。

おかげさまで、常に励みとなり、共に書人として晩年を過ごすことも生涯の楽しみとして
老いることも明るい光に包まれるのです。
なぜなら、芸術も、人生そのものであり
生き方が、そのまま作品の力や温もりになるからです。

若人は、数名ですが
時間を調整し
学生を育成することにもエネルギー向けたいと思います。

医学生、インターンが始まったからこそ、記念になる作品をと
時間を捻出し書き上げたアッ君
医療に携わり書家活動でバランスをとり聖なる人になってほしいなと、願います。
愛のある医師へ。

チビッ子コハルちゃんも
新一年生。
アッ君のように続けてねーーー＼(^^)／

昨年の写真続きますが
波にのりだしたヒコちゃん
良き先輩たちと伸びていってね。
今回も爽やかに仕上げておりました。
見守っている先輩のヒーちゃんの存在は、いつも頼りになる優しいお人柄
今回もその人間性が、統合力を高め、生彩な作品です。

新人、モモちゃん、ハルミちゃんも
元々もっているデッサン力にセンスを活かして
前向きに取り組んだ明るいお二人の力もお見事。

都美術館鑑賞も経験しているナオコちゃんは、
今年は冷静に落ち着いて制作。成長実感です。

素晴らしき仲間たち。

これから暑い夏となるでしょうが
東京で陳列される作品を思い描き
元気に乗り越えていきましょう。

合掌

みなさまの6月
どんな調子ですか。

書制作の前のウォームアップ
アクティブなことは、いっさい行わず
静かに静かに
普段行わないヨガ

調和する あぁ　　癒される。

　
この格好のまま 今日も書き続けて
終わりなき日々となっている。(；∀； )

締め切り近し…
でも
まだ高揚している。
書けなくても、時間を作れていることに感謝の気持ちが溢れてくるから。

環境
この仕事のおかげで調整できること。
家族がなんとか無事であること。

意志強靭であること。

なんといっても
ご縁のある皆々様方のおかげさま。


さて、明日は８時オープン
アシュタンガから修業
そして、学書院展出品者のみの書道。
制作仕上げて来てくれるでしょう。楽しみです＼(^^)／

オーム
シャンティ