bamboo harp

この夏
暑さから身を守るには、
力まないこと、益々大切になるよね。

改めてお伝えすると

緊張しないように
力を
制御できることって

神経系の発達ということになるんです。
それは、動きの質をあげることに繋がるから。

多くの方の課題
頑張りやさんから
抜け出せるように
日々
どうやって
軽々と肉体を操れるか

チャンティングして
神殿を崇めて
メッセージに従い
身体を整える。

今朝も
クレンジングしてから
出発。


台風の影響か
暑さやわらいで感じます。

上野の緑は
都会とは思えない安らぎと
パワーがあって
ありがたい。

メンバーの力作
泣けてきました。
パチパチッ写真撮れないから
公開できませんが、
私の書仲間の今後が楽しみで、明るい未来を描いています＼(^^)／

二作品あるのですが
小さな臨書のみ
載せます。

皆様の夏も
遊びと学びのバランス
調和していけますように。


オーム
ナマハ

今回も、想定外の話までしてしまい、チャンティングの前に語る、語るm(_ _)m

しかし、そこから共鳴してくださる仲間との
真言の響きによって、
古代、宇宙の波動を感知してマントラを届けてくれた聖者への
尊さへ繋がる。

この学びを日常に活かして、ヨガの人になる。
ヨガに限らず
日本文化のお稽古ごとにも共通の潔さと自分軸が構築される話も伝え
五感が冴え、こだわりのない解放された人へ
進んでいかれますように

貴い基本的なシークエンス

アクティブなヨガクラスより
地味な内容ですが
深部に効かせる。

仕上げは、こんな…
です。

思わず
美しい！

緊張のないアーサナ
行き着くところは
力みからの解放
自由を知ることだから。

来月からも
楽しみです。

身体を鍛えるから進歩していくのではない。

心を観て、自分を信じ
内なる神殿と繋がった時
ヨガは、始まります。

楽しみに
楽しみに
来月も
ニュートレーニング(古典でありながら(≧▽≦)
お伝えします。 AUM ナマ　シヴァヤ

お待たせいたしましたm(_ _)m

今年も長い夏となりそうな予報ですが
内なるパワー途絶えないように、気の力を蓄えてくださいませ。

修業から修行への続行の方は
詳細を改めてお知らせいたしますので、また新たな展開を
ご自分の力になさってくださいませ。

パーソナルは、ご希望のお時間を伺ってから行っておりますので、ご相談くださいませ。


心を緩やかに寬く保って
良き1日を

オーム
シャンティ

暑中お見舞い申し上げます！！！
今日も焦げるかと思う暑さでしたね(笑)

さて来月

休み1～2　13～15日

3日Ay～修業
11日　修行
24日　修行
となります。
スケジュール、もう暫くお待ちくださいませm(_ _)m

修業は、どなたでも受講できます。
修行は、修業15回継続された方のみです。
6名いらっしゃいます。
修行初回は、料金設定変わりますので、申込みの際にお伝えいたします。
修行へ進まれる方でも、修業も引き続き受けられます。割引もあります。
今後は、修1 修2と記しますのでよろしくお願いいたします。

それでは
ご自愛なさって
エネルギーチャージされ
この夏を楽しんでくださいませ。

オーム
サット

高野山パワーが
戻ってきても
降り注いでいる自身。

感謝してもしきれません。


弘法大師と書道は、ご存知でしょうが、ヨガとも繋がっていらしたことを知る人は少ないかもしれません。

なぜ、私が三年通い続けたか

少しずつ、その道程を
形にしていけそうです。
来月からの修行にて。

修業15回終えた方は
修行へ進んでいただけます。これからも精進していただきたく願います。


さて、明日の書道

13時より入室可能です。
終了16時になりますので
その間
月謝会員は、2時間
チケット会員は、90分となります。

それでは

明日は８時オープン

オーム
サマディ

昨朝の勤行
7名
90分も説法を賜り、足が痺れようが、背筋に乱れを感じて情けなくとも
こんなにありがたいことはありません。

全てを仲間にシェアしたくともこの頭脳でどこまで伝えられるものか…
しかし、私の魂は高揚し、来てよかったねと。

６回目の高野山
今回の宿坊は、３回目。

本日は、ひとり
なんとパーソナル勤行へ…
((ﾟ□ﾟ;))

宿泊が私だけとなり
昨日、部屋もグレードの高い明るい部屋に案内され変えてくださった。(料金はそのままで(T∀T)

脚が麻痺しても、頷き、相槌、同調
こんなに真剣な私が愛おしい。

昨日は、表の話で、今日は、裏の話もしました。と

見方を変えれば憂いにも伺える 和尚さんならではの、現代人の言動によるお辛いストレス。
わかる、わかる…
私の立場とは、レベルが違うけど、似た環境もみえて、分かち合っているような気持ちになりました。
現実的な裏事情と
未知の崇高な話が
それこそ、陰陽の如く
そのなかで、どんなに高尚な方でも抗ったり悩んだりしながら、前へ進むために、祈りを止めず
社会のために民衆のために
救済に命をかけて、己の葛藤を流しておられるように感じました。

100分過ぎてしまった私を
朝食係の方は、心配し、スタッフの方々もそれはそれは、良き人たち。

私は、學ぶ小さき者として、なにも内情を証していない。
なのに

こらからも
豊かにご活躍されますように

と。

何かありましたら、未来永劫、電話でもいいので話してくださいと。

初回、仏法の赤ちゃんと
言われた私が
幼児になったような今日だったのでした。

人に頼らず、直感を信じ、ひとりで地道に…
と通っておりましたが、
依存の先に軸のある心身はないと思っているので。

師を決めたら、學びを聞くことだけで終わらせないことです。行動、実践です。
コツコツと時間をかけて、経験、実践し続けることがお稽古事ですから。

昨日は、早朝の學びが終わると、雨も止み快晴となりました。
清々しさに溢れて
また今回も宿坊の外からカメラ向けると光が鮮やかに気を高めてくれました。

蝉と鳥の囀ずりの調和だけでなく
まだ紫陽花も至るところで、存在を示し、不思議な高野山に今回も魅せられてばかりの時間でした。

行きつけのカフェでも
おかえりなさいーーーみたいな愛情をみせてくれる。
いつか
貴方とも行けますように。

(お米で作った人参ケーキ)

光は
うちなるパワーを信じた人に
惜しみ無く与えられるものらしいです。

貴方の歩みが覚悟と共にありますように。

覚えるための努力の先にあるのが
悟りだから。

オーン　マイトレイヤ　ソワカ

本年初の高野山
いまひとつの体勢の上半期、勇気をもって検索しても部屋が空いてなかったり、事情があったりでしたが
7月、なぜかスムーズにいきました。

昨年末の零下の冷気瞑想？？
祟って？かなりの浄化をいただき、体力が落ちて、新年から気力で生きていたように思います。なのにヨガタイムは、私ではない私を造ってくださる。
仕事の時は、いつも無事に動くことができ、プラクティスも今必要なことがおりてきてそれを素直に行うと内部は、常に研ぎ澄まされ、ありがたき日々。

今回も感謝という言葉しかない旅となりました。

世の中は、荒れているように感じる中
長い時間かけて無事に到着すると、雨が降りだし私の望む高野山の雨。
騒音のない宗教都市には、自然音が、鮮明で脳内に沁みいるのです。

久々の移動は、少々足に負担を感じたし、強雨のおかげで、外出せず、食事まで、写経と瞑想をたっぷり時間をかけて行える至福。
真夏の高野山は、初めてで、長袖で過ごせる避暑地であると知りました。
鹿児島でもあまり聞かなくなった蜩が、哀愁を連れて夕刻を彩り、別世界へ誘うのです。

半年の喘ぎは、ここにくるための試練だったのかなぁと
まさに今、平安だ…と。

パーソナルや修業の時に
天上界へ来世行けるよう私は生きてるから
なんて、冗談言ってますが、

人間として、また生まれることも奇跡なのに、神、仏になれると思っとるのかオマエ
という戒めをいただいたからこその
今なんだろうなぁと

こんな
わけのわからないポーズに導かれ
高野山には、ヨガマット持っていかない私は、外でユラユラ緩める。

9時に就寝し
早朝から呼吸法、瞑想、勤行

ありがたき
尊き時間。

こうして与えていただけるのも皆様のおかげさま。
家族、環境のおかげさま。

関わりあう全ての皆様に感謝いたします。

合掌
ナマハ

昨日のヨガトレ
語りすぎたけど、落としこみたい大切なことは外さず伝え

伸ばした、掴んだ、開いたはず…
あとは、それを日常において反映させる能力があれば、宇宙と調和できる人へ。

失神しているのではないよ(笑)

昨日のレッスンの
ネットなどでは、観ることないシークエンス
マスターすれば
このようなアーサナは、
リラックスポーズになります。癒しです。


修業は
結果が、すぐに見えないからこそ
継続していけば
辿り着く
呼吸、聖なる音、波動との繋がり

中心に意識があるからこその

長旅であっても
真実の特訓と一瞬の輝きから悟った時
そこからの一歩が、真価になります。

何事も
思考の先の行動次第。

容易い道には、知っている景色しかない。
それでもかまないよ
健康であれば。
でも、中身が変われば景色が変わり、進む道が見えてくる。そこから心の声を聞いても遅くないから
まずは、捻れた執着を手放せること
これが、現代の私達の課題。

解放感
自由
果てしないエネルギー
感じられたら
幸福そのもの。

イメージは、いつもフリーでありたい。

オーム
シャンティ
トリムルティ

写真は、6月のカンナ。
梅雨時に情熱的にそこに存在していて
7月の今日
夏の花すらもバテてしまうのではないかと…
思うほどの暑さでした。
信号待ちの時、
瞑想している時
ゾーンに入っていく
あの感覚に近い
浮遊感が…
あぶない、あぶない
気を付けます。

さて、
猛暑になるであろうこの月も
バンブー御予約ありがとうございます。
平日以外は、🈵️です。
修行や、ボディワークも
定員になっても受け入れておりますが
これから、暑さが厳しくなりましたら、定員通りになると存じます。
できるだけ、全身使うモビリティーワーク。
痛みを取り除き、元気で長寿になるといわれる安全な練習へ。

身体と心は、ひとつのものという実感が、はたしていつもありますでしょうか？？？
それは、日常の所作にあらわれ、全身にその方の思想はあらわれるものです。

なぜなら、指の使い方は、そのまま脚、腕この先のインナーに大きく影響するからです。
そっ、全ては繋がっているのです。

不可解であれば
まず、呼吸法を学んでください。

深い呼吸は、神経系まで鎮まる。
浅い呼吸は、目の前の出来事に飲まれていきます。
呼吸の先に
自由に繋がる扉あるのでしょう。

ということで

質の高い練習のために
待ちの方もご一緒できますように

キャンセルは、早めにお願いいたしますm(_ _)m


明日も
暑さに揺るがず
良き流れを。

オーム
サハジ