bamboo harp

ジワジワとそれぞれの硬直の部位、溶かすようにフローしたあとの
無邪気な瞬間

皆の年齢
すぐに忘れる私ですが
この日は、
50歳以下は、いなかったもののと…
インドヨガマスター曰く
50歳からシニア！！！と
いい気になっていると渇をいれられる。

還暦後も
ハンドバランスも続けられるくらいの筋力は、ほしいなぁ。
パワーではなく、コントロールの智慧が大きいから
人生にも役立つ。

配列をイメージするトレーニングは、内観力が冴えるということだものね。

焦らずに
慌てずに
諦めない
でも欲のない歩み
清々しいなぁ

オーム
タッサ🖤