ラッキー
なんてことないんだけど新聞読んでいたら
虎ノ門ヒルズ掲載！
しばらく、友達と見上げていたすごーいビル
52階
すぐにメールして
二人で
よかったねーーーー
何がいいのかわからんけど
ピカピカの大迫力のビルに
パワー感じたんだろうね。
そのあと、愛宕神社
二人で
すごい癒しをいただいたのでした。
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2014年6月
2014年6月 6日 (金)
なんてことないんだけど新聞読んでいたら
虎ノ門ヒルズ掲載！
しばらく、友達と見上げていたすごーいビル
52階
すぐにメールして
二人で
よかったねーーーー
何がいいのかわからんけど
ピカピカの大迫力のビルに
パワー感じたんだろうね。
そのあと、愛宕神社
二人で
すごい癒しをいただいたのでした。
2014年6月 5日 (木)
ヨガのご利益(^o^)
一週間のお休みを取り戻すために本日
キレイヨガ振替
アルダチャンドラ
皆アジャスト！
このポーズ安定し始めたら
そこから
宇宙のパワーが降り注ぐようになります。なーんて
そう感じるようなご褒美があるのです。
骨盤まわりに解放感が生まれ
ハートは広がるし
ほんとに
大好きなポーズでございます！
今日も
皆の熱いエネルギー感じながら
後半
バックベンド
気持ち良さそうーーーでした。
エルグのadidas YOGA
も
特訓ヨガに
ついに
なりました。
でも
皆の可能性
眠っている素晴らしい力を
呼び起こすためです。
ついてきてねーー
愛するヨギーニたち！
ナマステ
2014年6月 3日 (火)
東京ステイ
先ほど鹿児島に着きました。久々の1週間滞在。
シャラート先生の六日間、晴天に恵まれ
遅刻も休みもなく
終えることができました。
すべての流れに守られたからこそです。心から感謝いたします。
そして、今回は、ひとりの時間などなく、毎日大切な人と会い語り、パワースポットへもでかけられて、こんなに順調に過ごせていいのかしらと感謝の毎日でした。
いつもより、長いからと本を持ってきてたのに、読書をすることできませんでした。
ほんとは、公園でボーとしてから読書などとリラックスも描いていたの。
毎日睡眠不足でしたが、なかなか会えない友との時間大切ですからね。
あと、ショッピングの時間もなかったのですが、オシャレなお店いいなと思っても、買い物気分にならないので買い物ゼロ
シャラートの記念ウェアを買っただけ！
ありえないことです。
ヨガの
欲からの解放
こうして身軽になるのかなあーーー
今日は、
これからテクノです。
久々の仕事
どう進めるのかなぁ
メッセージあるのかなぁーー
添付
愛宕神社は、53才とは思えない友人をモデルに写しました。
ほんとにカワイイバックスタイル
今日、ナンパされるよ、きっと！
と告げたら
私と別れてから(なんでやねん)
レストランバーに行きませんか？と誘われたらしい(￣∇￣*)ゞ
等々力渓谷は、リンノスケ
二人ともテンションアップで、ビユーティフルサンデー♪ヽ(´▽｀)/
今回の楽しみのひとつ
皆さんご自分のお肌の状態
満足されていますか？
年齢と共に
しかたないと
あきらめているかたいませんか？
私も、しみ、シワ
生きてきた勲章みたいな
やや、オヤジ的に
まっいいさと。
でも、、、
顔は、自分より、人様が、みつめる部分なんですよね。
造作、メイクというより
表情が大切で、
だからこそ基礎化粧品より
マインド！
と思っておりました。
しかし
自分が、落ち着くなあーーと思い慕う先輩をよく観察すると、
肌が美しい
気持ちにゆとりがあるからなのか？
肌は、食べたもの、運動も影響するし、それプラス
肌につけるものまで、無害で癒されるものにしていけば、
洗顔後、常にやさしい気持ちになれて、精神にも良いことをこの１ヶ月実感いたしました。
そして、
ためらいもなく
惚れ込んだ化粧品会社と先日契約をいたしました。
府中で暮らしていた頃に出逢ったエステの先生の援助と学びをうけて、また新たに探求することの楽しみを知りました。
ひとり、ひとり、顔も身体も違うように
肌質、日々の状態も違います。
良いものを信頼できる方々に伝える
そして感じていただけたら、誠意をもってアドバイスできるよう努めます。
年齢を気にせず輝く女性を応援したい！
添付
エステ後の私は、肌別人でございました(*ノ▽ノ)
二回目は、ダイヤモンドピーリングというなんだか私には贅沢すぎる豪華施術
気持ち良いのですねーーー、
口開けて寝てしまいましたけど、、、ごめんなさい
その間、フットマッサージまでしていただき、天国へ、、、(*´∇｀*)
最終日
おはようございます！鹿児島は、梅雨入りしたのかな？
こちらは、昨日より涼しい気がします。
シャラート先生、最終日となりました。
まず、六日間早朝無事に行えたことに感謝いたします。
あっこれからラストは迎えるんですけどね(*ノ▽ノ)
多くの思い、力が働き、実現することだと
この数日の様々な仲間の生き方を伺い気付かされたことです。
私達
生きていくうえで、
欲望
野心
願い
色々な想いと共に
パワーを形にしようとします。
そこには、
純粋に
愛をもって
望みだけではなく
行動をおこした時に
花開く
自然界
地球
宇宙の法則
そう
内なるパワーは、
天地とつながっていくものなのだと
そんな風に
細胞が語りかけるプラクティスの後のメッセージでございます。
なんて、、、
昨夜は、初めて
神楽坂でゆったりすごしました。
フレンチ
今日のスタミナになっているでしょうか？(о´∀`о)
2014年6月 2日 (月)
空き時間
先日、銀座で働く書の友と虎ノ門で待ち合わせして、愛宕神社へこの高層ビルの街にあるの？
と
すごいんです！
いきなり
静けさがー！
その癒しのおかげで、昨日も元気でした。
今日も、２日間の休み時間のおかげで、頑張れそうです！
行ってきます！
良い一日を
ナマステ
2014年6月 1日 (日)
朝の光
おはようございます。昨日は、夏日
暑かったです。
その中、空き時間、虎ノ門から日比谷、銀座を散策
歩きましたねーー！
だからか今朝はアラームで起こされ同時に足がツリマシタ(*ノ▽ノ)
休むべきか、、、
と一瞬よぎりましたが、
行きたい気持ちが先で、というより身体もそうしなよ
と言ってくれているような
静かに中を使って動けば
ほぐされる
のが
ヨガ
外へ出ると
眩しいーーー
東京で初めての
強い光を感じて
ヒャーー
やる気ミナギルー！
ありがたいなあ
朝のenergy
日曜の都会は
静かな場所もあり
少し
ホッともして
今日も行ってきます！
みなさんも
良い一日を
ナマステ
![今月の[E:#x1F235]️クラス](http://bambooharp.synapse-blog.jp/photos/uncategorized/2026/04/02/20260402_065814-thumb.jpg)
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