bamboo harp

土曜の朝は、スタジオ清掃していると9時となり、同時にメンバーさまいらっしゃいます(°▽°)
10分には30名越えて、、、開始5分前には、50人
遅刻の方、御断りしても入らねばーーーという方必ずいますね
(*￣∇￣*)
50名定員なのですが、56名となり終了後、スタッフがオーバーしたことを謝ってくるのです。
真面目な仲間です。
お越しいただいた方全員と呼吸を合わせたいと思いますが、、、
せっかくいらしたのに入れなかった方申し訳ございませんでした。

バレトンも、50名越えてにぎやかで、様々な吐息？意気込み？気合い？
声が漏れたりして、笑いもでて明るいレッスンだったと思います。
レッスン後の皆さんのバレトン効果報告もとても嬉しいです。

私は、どんな話でも受け止めますよ。遠慮なく声かけてくださいね。

今日は、たくさんの方に話しかけられ、カルテも喜びの声に溢れていて、仕事が終わったのは、3時頃
スタッフとも話していたら、帰るのがいつもより遅くなりましたが、書道休みの日でしたので、安心して話を聞くことができました。
もしかしたら、書道のある日は、「はなしかけないでね」オーラだしているんだろうなぁ
カルテ終わらすことに必死だものね。それってどうなんだろう
書道も大事だけど、communicationも大切
ユトリ
余裕
持ち続けたいのだけど、、


帰宅すると、化粧品の仕事が待っています。
1986年に肌の健康を第一に考え鉱物油、ラノリン、エタノール、人工着色料、人工香料を一切使用していない世界50ヵ国以上のプロスキンセラピストから支持されているブランド
dermalogica

自分でも全て使い始めて、3ヶ月
楽しい！
その日の肌に合わせて、洗顔も変える
今まで無精だったので、この変わりようは、使ったときの心地よさ、ナチュラルな香りに癒されているのです。
これは、私にとってお風呂タイムの幸せが倍増したことになります。
それは、明日に繋がるからね(^-^)v

それを東京のヨガ仲間、書道先輩に伝わり、リピーターとなっています。ダーマロジカは、エステサロンなど、セラピストのもとにしかない商品なので、ショップにはありません。頼まれるとコンポして送ります。
ネットで、見つけることはできるけど、海外のものなんです。

洗顔だけでも、8種類
こんなに肌コンディションを大切にするスキンケアは、初めてです。
日焼け止めは、ベースにもなり最高の商品だと思います。
高いけどね(／▽＼)

さて、
話しは、今日のエルグに、変わります。

60分バレトン
昨日の顔ぶれと多少変わります。
よく頑張っていたなーーー
皆の体力アップ
感動します！

ヨガも素晴らしいエネルギー！
皆さんホントに素直なハートに生命力！
これからも深く愛に溢れた時間
共に歩いていきましょう。
慌てず
焦らず
のびやかに

ナマステ

昨日から、お菓子のいただきものが、続いて、ニッコリ＼(^-^)／
よく見ると
京都菓子から、名古屋、熊本、福岡？
すごいでしょ？
もう、贅沢な旅 気分よーーー
イャーまいったな(*￣∇￣*)


おまけに、リングを届けるたびに、大きなパンを買ってきてくれるナリちゃん。
前回家族で喜んだこと告げたら、今回は、抹茶小豆パン！！！
写真撮り忘れて伝わりにくいのですがジャンボ！
アリーナ近くの六本木
オススメです(^^)

さて、
しつこいですが、日本ガス
うぇぶ ひだまりのblog
今回、キレイヨガのやさしい鶴シーン載せました！
毎週１回アップします。
こらからも、思っていること伝えてまいります。
写真歓迎の方、モデルになってね( ´∀｀)

この仕事は、夢がひとつ叶った楽しみに溢れた時間なのです。

皆さんのおかげさまです。

心からありがとうございます。


明後日の日曜もエルグです。
お元気と時間がありましたら
バレトン60
ヨガ
お待ちしております。

バレトンは、60分が最高と思うこの頃です(^-^)v

いきなり秋涼
朝は、10月みたい。

涼しくなると、食欲の秋
実感！

いただいたお菓子たちは、
私の休息をやさしく包んでくれます(( ´∀｀)

ハワイ土産のエレガントなお茶と合いますね！

日本に明るさとパワーを
与えてくれた
錦織圭選手
鮮やかな準優勝！！

現役の時の闘争心の固まりだったマイケル チャンコーチ
今でも、オーラがすごいと思いました。

エアーケイ
多彩な技に、パワー
勝負より、見ているだけで、ワクワクしてきます。

バネのある身体
天性の力もあるけど、トレーニングを乗り越えた精神力
それを、想像するだけでも
益々惚れちゃいます。


余談

プロフィル
好きなスポーツはサッカー
と書いたあった
(°▽°)

強かった初優勝のマリン チリッチ

名前強そうじゃないよね( ・∇・)
25才に見えなかった

スミマセン
どうでもいい感想でございます
(●^o^●)

皆さん
お月さま
見上げましたか？

名月から今年の三回目のスーパームーン


ここまでの満ちる月
毎晩拝んで、浴びて、夜更かし

静かな静かな夜
マインドは、凪いだ海
どうでもいいことは、
夜に融けて
奥の小さな灯りだけが、
明日を照らす準備を始める

それを繰り返し

今日を迎えて

私の両手は、
背中から自由になっていく

もう
なーんにも
恐れることは
ないという感じ

皆さんの幸せを祈り
光が降りそそぐ神秘を
シェアしたい




追☆先日アップしていたつもりなのにーー
今頃ごめんなさい