bamboo harp: 2017年4月

何の花？

リハビリヨガのクラスの日
風が強くて、折れないうちにと持ってきた
と優しい気持ちを添えて花をいただきました。
そしたら、全開(-∀-`; )

チューリップ！
すごいよね(*^ー^)ノ♪

さて、この数日
皆のパワーが頼もしい。

毎日圧倒されて、私も汗だらだらです。

今日の定員制もホットでした(^_^)v
ニューシリーズをほどよく組み入れ新しい刺激を。皆さんとadidasを続けていけること
が目標です。

統合力ついていく心身は、エネルギーの質を上げていく。
まだまだ眠っている未知の自分
会いに行こう

今世をこの全身で感じるために

ナマステ

投稿時刻 01:05 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

５月バンブー

春ウララ
お隣のお嬢ちゃんに
母が自宅の花をあげたら、お礼の手紙をいただき感動しておりました。
５才で、何の花なのか、伝わるデッサン力！
心が、ホントの春色に染まりました。m(._.)m

さて、５月バンブー

月曜
1日18時半のみ
8日11時半、18時半
22日11時半、18時半

水曜　adidas
3日(祝)11時半
10日11時半、18時半
24日11時半、18時半
エルグ定員制は、17、31日です。
31日14時5分　adidasニューシリーズ初(基本)

日曜
14日特ヨガ　9時

予約おまちしております。

投稿時刻 02:21 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

今夜の気分

今日の気分にピタッとくる

眠れない夜は、音が必要

踊りたくなるけどね

裸足でダンス

私にとっては、
素足以外は、ありえない

よし休もう
おやすみなさい

明日も
あなたらしい一日を

ナマステ

投稿時刻 02:13 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

桜

昨日の雨で、桜吹雪だったかもですね。

先日、出勤前に、プラプラして桜色に浸りました(*^ー^)ノ♪

早いもので、Gwが近づいています。
30日ご予約ありがとうございます。
時間の振り分けしましたら、お知らせいたします。
今から、私はワクワクしています。

雨上がりの今日
呼吸の導く神秘を体の奥まで伝えられるよう

ナマステ

投稿時刻 07:21 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

30日の時間

30日の時間を明確に記しておりませんでした。m(_ _)m

30日(日)
12時～14時

14時半～16時半

adidas yoga
1シリーズ習得
ニューシリーズで調整、リラックス

お楽しみに(*^ー^)ノ♪

お時間決まりましたら、ご連絡お待ちしております。

投稿時刻 14:06 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

Gw30日(日)変更

いつもお世話になっておりますm(._.)m

Gwの予定たちましたか？
楽しみですね。
私は、ヨガと共にです(^-^)

30日、14時半、特ヨガ満員になりましたので分けさせていただきます。
adidasヨガを深めたく、少人数でアジャストも入れながら行いたいと思います。

おそれいりますが、
再度予約をお願いいたします。
できましたら、メールか、記入してエルグ、テクノにお持ちください。(口頭は、私がミスしてしまいやすいのですm(_ _)m)

少ない方が良い方は、人数が決まり次第お伝えいたします。
よろしくお願いいたします。

尚、エルグ5月定員制は、第3、5となります。よって3日(水)は、11時半のみのadidasヨガです。

エルグ(日)が決まり次第5月スケジュールもお伝えいたします。

初夏をイキイキとした体で楽しめるよう、体本来のもつ知恵を大切にすごしましょうね。

ナマステ

投稿時刻 17:28 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

東京の夜

夜、散策しているとき
出会った灯り

友と
喜んで写真

竹で作ったアート

桜の季節に合わせて、粋な計らい

螺旋状のデザインから、ほのかな灯り

イダとビンガラのナーディを思わせる
中心を貫くスシュムナー
そのスクラブルにチャクラがあります。
こんな風に桜模様の灯りが体内にあるかもよ

今日のヨギーニたちの体＼(^_^)／

ムーンディヨガ

ありがとうございましたm(._.)m

投稿時刻 23:06 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

無事更新

先生から
直接手渡されました。

丁寧な誘導

心ある道筋

そのためには、何十年経っても練習生でありつづけること。
終わりなきヨガの旅
魂と共に

今朝の実践
クルマーサナ(亀)
手首をつかんで、ディープブレス。
初めての域へ到達したのです。

やはり、今回の私のテーマは、亀だったようです。

先を急がない
慌てない
地味に歩き続ける亀

でした。

投稿時刻 18:18 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)