パーソナル
太陽礼拝何年たっても
達人の域に達しても
終わりはない。
それをご存じなのか
常に太陽礼拝
何回も何回も行うTさん
本日も、太陽礼拝のみ
途中
筋膜リリースのストレッチ
私が引き出しただけ
仕上げにまた
太陽礼拝
首の可動域
広がり
本人が驚きのスーリャナマスカーラ
私も今回の学び
活かせて
感動m(__)m
夜は、adidas
ジェントルフロー
リリースタイプでもあるので、ジワジワ続けました。
気付きあったなかぁ
明日も元気に
エルグで！
ナマステ
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2017年11月
2017年11月30日 (木)
太陽礼拝何年たっても
達人の域に達しても
終わりはない。
それをご存じなのか
常に太陽礼拝
何回も何回も行うTさん
本日も、太陽礼拝のみ
途中
筋膜リリースのストレッチ
私が引き出しただけ
仕上げにまた
太陽礼拝
首の可動域
広がり
本人が驚きのスーリャナマスカーラ
私も今回の学び
活かせて
感動m(__)m
夜は、adidas
ジェントルフロー
リリースタイプでもあるので、ジワジワ続けました。
気付きあったなかぁ
明日も元気に
エルグで！
ナマステ
2017年11月29日 (水)
京都のリエちゃん
先日の京都の写真今日、カオちゃんに、あのリエちゃん？
と聞かれました。
そうですよねーー
バンブー初期
一緒に練習してたのですものね(*´∀`)
8年前？
関わりをもった方々と、離れても、繋がっていけることは、魂との結び付きなのかもしれませんね。
ヨガを共にすると
過去世も一緒だったんだなぁ
と思う瞬間がありますね。
初めてあった気がしない
その直感は、大事にしてください。
今世での生きていく意味を教えてくれるキーパーソンであることも(^^)d
そんなスピリチュアルも
ヨガの醍醐味
2017年11月28日 (火)
古民家
希味のぞみという創作料理店
担当のダンディーシェフ
なんと宮崎出身
それは、それは、
素晴らしいコースで
次から次に
好みの和洋折衷
最後のお寿司に
たまげるおばちゃん
残したら
お店の方が、お弁当作ってくださり
帰りに乗ったタクシー運転手
ノリがよくて
なんと熊本出身！
もしよかったらとお寿司を。
お昼、孫とたこ焼き6個だけだったと
大喜び
お釣チッブへと
エーーーお茶代まで！と
率直な人って気持ちよいものですよね。
喜び全面型の人、心地よいです。
遠慮、謙遜、否定
現代では、重くなりがち
奥ゆかしい
という言葉は、美しいかもしれませんが
素直に肯定して
ありがとうを言える人で
いたいものです。
誉められて
否定癖のある方は、
筋肉のためにも
思考の癖の見直しを
ありがとうを言える人へ
それも、大切なヨガ内面調整
ですよ
四人で
現在、京都で今頑張っている
エルグで出会ったリエちゃん
私ひとりなら、散策しながらどこでも行くが、足の弱い二人を連れての観光は、タクシーでないと(((^_^;)
リエちゃんへも協力していただき、秋の京都満喫！！
平安神宮から、南禅寺
紅葉に恵まれ
人の波かきわけ、ヨタヨタと歩く母と共に参拝
昨日も暖かく良いお天気で、笑って過ごした秋の午後でした。
エルグで出会ったリエちゃん
私ひとりなら、散策しながらどこでも行くが、足の弱い二人を連れての観光は、タクシーでないと(((^_^;)
リエちゃんへも協力していただき、秋の京都満喫！！
平安神宮から、南禅寺
紅葉に恵まれ
人の波かきわけ、ヨタヨタと歩く母と共に参拝
昨日も暖かく良いお天気で、笑って過ごした秋の午後でした。
懐石料理
実は、母とその友達(身内のような仲)私を追っかけて、珍道中しながら奈良まで来ました。
地元のアツヨ先生おすすめの
地味なお店の丁寧なお料理。
旬のフルーツをうまく使っての創作料理
(ならまちにある円)
量は、私には足りなかったが、母たちは、大満足(^-^;
今回の関西は、日頃の食の偏りを回復させる旅としました。
朝食
こんな朝ごはんゆったり
食べたのは、いつの日だったか、、、
もう何年も
落ち着いて食べたことないような
これでいいのと
思うこともありながら
立ち食い
好きやねん
でも、広間で、豆乳鍋に玄米
日本人に生まれてよかった
と
しみじみ思う奈良の朝なのであった。
皆元気かなぁ
ヨガしているだろうかぁ、、、
ナマステ
2017年11月27日 (月)
次の展開
展望が掲げられるこうしてあげたい
あの人に教えたい
こうしてみたら
などなど
想像力
開拓パワー
わくわく
力まずに
観察することって
知力も高めることであるように思えて
今の私に必要(((^_^;)
見えないものによって
引き出される
静かなエネルギー
それを活かして
イキイキと生きていきます。
ナマステ
明日につながる
こんなデザート出されたら明日も頑張るでしょ( ´ ▽ ` )ﾉ
と納得させる
プレート
コースで
3000円
安すぎます。
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