bamboo harp: 2020年3月

楽哉無一事

今月の書道
師範部の手本

楽しい哉(かな)
一事なし
　　

気にかかること
憂えるものもたない
ことは、
何と楽しいことではないか

平穏が一番
ということでしょう

こういう事態を見定めていたかのような課題

我が院長も
スピリチュアルな師です。

今、こだわることが、あるからこその
ひとり、一人の
意識
どうやって、日常を
自分らしく、歩みを止めずに
生きていくか

師のメッセージ

何も心配事がなくて、のびのびと過ごせる時間は、本当に大切です。
楽しい時間を静かに感じていたいものです。
と記されています。(印刷は数ヶ月前のはず)

本日のバンブー

9名集まると
始める前
それは、それは、楽しそうに会話していて

今までと少し違った

きっと、クラブでの時間が減ったから

話したいこと
たまっているんだよね

どんな状況でも
隣にいる人に心通わせ
共にすごす時間を
大事にできる

そんな人たちが
集まると

そこは、
パラダイス

私たち人類が
世界的に惑わされていることが
起きても

自然は
変わらない

春を知らせる花々、木々は、
変わらず咲きほころび

大丈夫
大丈夫

今を楽しんでと

と語ってくれているようだ

感謝
祈りがあれば

道は
続く

ナマステ

投稿時刻 22:14 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

明るく楽しく

朝から、やるべきことをやり
仲間と内観を楽しみ、外も内も整え、一日を感謝してすごしたら

夜、リラックスして、美味しいものをいただきながら、語り合う時間大切。

今夜は、書仲間の快気祝いと、これからも元気でいこうと三人
急遽集合。

遅れて、ハナキに到着したら
朝も一緒だったCちゃん！！！
外で会えても、嬉しいもんだねーーー

美人のお友達とご一緒でした( ´∀`)/~~

毎日の心がけが
身体を作る

今
この時を
その瞬間を
大切に
過ごしていきたい。

ナマステ

投稿時刻 20:49 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

プラクティス

これまで、継続してくださっている仲間の練習意識
大切にしたいので

土日
バンブー開放します。

明日は、空きがございますが、日曜は、定員となりました。

皆様のご健康

安らぎ

祈りながら

安穏の日々へ向かうこと
信じましょう。

投稿時刻 19:41 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

水曜adidas

本日からのエルグスタジオ休止に続き
テクノも明日から休みとなりました。

日曜adidasは、後日返金いたしますので、ご了承くださいませ。

明るくオープンハートで、クラスを楽しめる日が、また訪れますよう
祈りながら

この事態を乗り越えていきたいですね。

写真は、昨夜のadidas

常々語っていたと思うのですが、adidasのように決まったシークエンスのヨガを覚えていければ、
クラスに通えなくなっても、少しでも時間が作れたら
自分でヨガをすることができる。

練習を重ねて、自分の身体を守れる人になってほしい。

そうなれるように共に歩んでいきたいといつも思っております。

こうして、adidas、自練を見ていると
依存ではなく、自身のヨガを築いている姿に
毎回胸が熱くなります。

情勢に流されず
健やかな日々を過ごしていけますように

お祈りいたします。

ナマステ

投稿時刻 00:09 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

無念ですが

コロナウイルスの影響により
感染拡大予防のためエルグスタジオは、15日まで、休止となりました。

メンバーの皆様にお会いできないのは、寂しく思いますが、
この思うようにいかない時こそ、天からのメッセージと受け止め、乗り越えていきたいですね。

皆様のご健康
お祈りしながら

またお会いできる日まで。

バンブーは、
暫くは
予定通り
換気、除菌心がけ
少人数で行います。

投稿時刻 23:18 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

月曜特ヨガ

二時間は、
とてもありがたいレッスンタイム

効果を考え、身体の構築も行い、精神まで届く内容をプログラムすると
90分でも足りないことも。
話もしましたので、終了は、20時半過ぎてました。

先日のホットなニュートレーニングも入れ、かなりヒートアップする瞬間も。

その練習は、見事なショルダースタンドへ。

心震えた(ToT)

勇気をもって臨んだ
この時期のワークショップ

私にとっては、また新たなヨガベース作れるヒントを多くいただきました。

どんな時も恐れない
惑わされない
己の道をいきたい。

暗い顔は、
免疫力ダウン

仮に感染しても
学んだ智恵は
魂に宿る

それを礎に
再生するのみだ。

今このときを大事にしたい方は
いらしてください。

でも、少しでも迷い、変化が起きたら
違う生活を楽しむのも
いいかもしれない。
その時
その時の

思想を大事にすごしてね。

下半身かなり強化する
美シークエンス

今月のきれいヨガで
行います。
特バンブー美ヨガに変更です。

その前のスローコンディショニングで、ほぐし、休め
美ヨガで、鍛え整える。

まだ、残席ありますので、お待ちしています。

投稿時刻 17:13 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

心強く柔らかく

皆様

それぞれの勤務、家庭内、役割の中で、
悩むこと、行動しにくいことも
生じていることでしょう。

お気持ち、察します。

先日、桜木町でヨガ会場へ向かう
初めての道
坂道でした。

パイプオルガンが、聞こえ
ざらつきのあるハートを慰めるかのような音色

教会でした。

祈り

尊いですね。

本日、朝、自練終わり、リリースヨガの時
少しお話ししながら

なぜか、ヘッドスタンドで、パドマして、頭立ちの静けさを伝えたくてお見せいたしました。

全てが、中心に収まると、
静寂が訪れます。
そして、蓮華座組むと、無我になれます。

ヨガの継続は、
未知の静けさと祈りを教えてくれました。

これは、私の命の灯火です。

祈るようにヨガを続ける

外側で起きている騒然は、
私たちの中には、はいりこめないのです。

そして
いただいたエネルギーを
誰かのために
まわりのために

注ぐだけです。

とても
シンプルであり
純粋です。

あなたの中には
神殿があること

忘れないで

呼吸を大切に

すごされますように

ナマステ

投稿時刻 21:50 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

無事到着

雨の鹿児島へ戻りました。
霧がすごかったのですね。
着陸まで揺れました(*_*)

今回、懐かしの大井町が宿だったのですが、
春の香りに足を止めると歯医者さん
カトレアという名でありながら、沈丁花が建物壁面を囲んでおりました。すごいッ！！

お花が好きで好きでたまらない歯科医なのでしょうね。

そして、事後報告ですが

会場は、横浜。
大井町から、一本で行けます。

心配されると思い、誰にも言えませんでした。

だから、クラスが始まるまで、暗い顔の方が多かった。
だからこそ、先生
世界中で有名になったヨコハマ！
と皆の心を溶かす話術
お持ちでした。

必要な時に
必要なことを導かれる

それが
ヨガ
ともいえますね。

バンブー出席
不安に思われる方は

迷うことなく
キャンセルしてもかまいません。

こういう時期は、
身体の声
心の状態に合わせてくださいね。

明日9時からバンブー

私は、いつものように
ヨガ行います。

ナマステ

投稿時刻 22:52 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

神頼み

なんと
鹿児島視界不良？
引き返すこともあるという情報

桜島？
雨？
のせいですか

昨日、三社参りましたのですが、、、

どうか、無事に着きますように

投稿時刻 17:53 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

春

帰る前に新宿へ、
仕事で使うモノのみの買い物

銀座も行かず
行動は、自粛したつもり。

音楽だけは、視聴も楽しみたいので、ゆっくりすごしました。

アーバンなエロクトロな音みつけた。メロウだぁ
これで、コンディショニングやると、思わずダンスもやりたくなるんだろうなぁ

バンブーで、思わず踊ることもある
けど、
ダンスよりヨガ、ヨガ、ヨガになってしまう_(^^;)ゞ

踊るようにヨガをしなさい

それで、十分なのですね。