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2021年6月

2021年6月28日 (月)

気付き

気付き 急ぐということは、力むということ

先日、聞こえてきたメッセージ


日々の中で、寛げる時間もててますか?

時間に追われていても

純粋に美しいもの
雄大なもの
多くの人が歓声をあげる
そのものから

かけ離れた

小さきものたちにも気付くから

足元を見なければ
見過ごしたもの

そこに色と形で
存在を鮮やかに彩る瞬間を
観れたら

心は、凪ぎ
一瞬なんだけど同化する


急いでいたら
見過ごす、大切なメッセージ

慌てないでね。

ユトリは、
心だけでなく
筋肉までも和らげるんだよ。


明日も
やさしくね。
やわらかくね。

2021年6月26日 (土)

笑ってくだされ

笑ってくだされ 梅雨時は、体調不良の方も増えますね。
バンブーの仲間でも、頑張りすぎたり、無理したり、、、
気付かないところで、身体は、悲鳴をあげていることあるから
声を聞いてあげてね(o゚з゚o)
会えなくなるのは、とても寂しいです。


ということで
、、、
笑える写真どうぞ

この顔
角度変えて見てみて。

猿の軍団(昭和を知らない方ごめんなさい)
TVとても好きだったんだけど
出演できそうだゼ
技も役にたつかもしれん(・ω・)

今日も
こんな顔で
皆さんと楽しみました。

飽きることなく
継続ありがとうございます(。-人-。)


明日は、エルグです。
さわやかになれるように努めます\(^^)/

2021年6月25日 (金)

ムーンディギフト

ムーンディギフト 満月
ムーンディの日は、
皆さんにとって、どんな感じですか?

私は、毎月、天からの恵みをいただいています。

日々続けていることが、いくつかあります。

それは、とてもとても高尚なことに繋がっていくのだそうです。
どんなことでもいいのです。
身体に良いこと
愛する人に繋がること
人の何か力になっていること

続けることは

天地が見ています。
感じてくれます。

20210625_202602_2


必ず
ムーンディに
メッセージが届きます。

今日も身体へご褒美がありました。

古傷が、昨日ウゴメキました。
今日、カクッと音がして、位置を定めたような感覚がありました。

..... 夏至の前日から不思議なことが、重なりましたが
私は、内側に神殿があるというお言葉
真実なんだなぁと
呟く
2021年の夏でございます。

この数年の梅雨時期の身体は、誠に悲惨でした。

昨年からのニュートレにより、まず自分が救われたこと
オリジナルトレーニングでありながら、神に感謝です。

そして、新しき整美ヨガにより、私の身体は、セルフ整体されたのでしょう。


昨年からの人体実験(?_?)
とりあえず
成功と思いたい。


ということで
来月も人気クラスは、
🈵となりました。

11日(日)ムーラトレ~リング100
23日㊗️NT特

月曜、整美も、19日🈵 他は残1です。

明日は、早朝からバンブーオープンです\(^^)/
ナマステ

2021年6月24日 (木)

7月スケジュール変更

7月スケジュール変更 誠に申し訳ございません
( ̄ω ̄;)
今年の祝日に変更があることを存じてませんでした。

失態をお許しください。

よって4週目19日、23日24日に変更がございます。

ご予約された方は、ご確認願います。


尚、スケジュールに記載してない火曜シニアと木曜の整えるヨガがこみ合いますので、シニア優先にしております。
ご了承くださいませ。

2021年6月23日 (水)

7月スケジュール

7月スケジュール お待たせいたしまして、申し訳ございません。

来月は、梅雨明け後の夏到来の暑さにめげることなく
自分なりの練習
継続していける心身をイメージしながら、、、

7月もよろしくお願いいたします。

海の日㊗️は、お一人さま1クラスでお願い致します。

スケジュールの記された時間は、全てドアオープン時間となっております。
ご理解くださいませ。

整美とNT100、特は、定員7名です。 


★今夜、バンブーにて、スケジュール写した方へ
31日(土)変更になっております。
6時からの自練習のみです。
法事の予定を忘れておりましたm(._.)m

来月も楽しみにお待ちしています\(^^)/

2021年6月21日 (月)

夏至を前に知らしめされたこと

夏至を前に知らしめされたこと 夏至の月曜
太陽を崇めることを
いつも以上に感謝してお過ごしの方多かったことでしょう。

太陽の力が高まる日でもあるから。


その前日に呼吸法と哲学の時間を持てたことは、ありがたい流れでありました。
日頃、私が思っていること、フィットネスという、健康のために運動している人でも病になる。インストラクターでさえも。
普段考えていることが、解明されていくと、本当に大切なことだけが、浮き彫りになる。

正しい呼吸をしよう。

思考、言葉、行動に気をつけよう。
弱点に留まらず、全てを歓迎しよう。

日本で学んだ哲学のようにはいかず、私達の理解力が弱く、追加となりました。その日程が、数日後に決まりますので、スケジュールもうしばらくお待ちくださいませ。平日になる予定ですが、どうしても受講したいと思うのです。

申し訳ございませんm(._.)m

2021年6月19日 (土)

来月の日曜

来月の日曜 今日も朝ヨガ、特NT
暑く熱く動きましたね。

今週も皆さんの練習に対する姿勢、構え、意識
心に伝わり
記憶に残したいという瞬間、度々あります。

最近は、グループレッスン中は、写していないので、ご紹介できませんが、先日のパーソナル
日々続ける個人プログラムの継続効果が、静かに伝わったのでご紹介します。
そして、また新たにポーズを追加し、その方に必要なシークエンスをお作りします。

こちらは、サイドプランクをフローしていくスタイルです。

20210615_154511



皆様の統合力が、力ではなく、呼吸とインナーにより引き出されますように祈っています。


さて、来月スケジュール
またもう少しお待ちくださいませm(._.)m

日曜は、エルグ4、25日
テクノ18日
10(土)休みです。



明日は、またオンライン研修があるので、7時ドアオープンのクラスのみです。
お待ちしています\(^^)/リングお忘れなくねーー

2021年6月16日 (水)

本日水曜夜ヨガ休みです

本日水曜夜ヨガ休みです いきなり
ドアップ
イエローカラー
満開ハート!!!!

店主が、自慢げに
大好きなカラーだと。

もちろん考えることなく
月曜日に連れて帰りました。

お花を観る時は
アートでもあると思っております。

花の為の大地を準備をし
天空や風、愛と調和の中で
育てる方がいらっしゃることで
生まれる

お花屋さんへ辿り着くまでの道程

そして、私達は、出逢う。

部屋が明るくなるという想いより

貴方たちの存在によって
私達は、生かされている時間がある。

と思うようになった。

毎日、気付きがあるから

どうして寄り添えばいいかも
花の種類で違うこと

ハラハラと散る短い命もあるし、
最後までエネルギー全開で長寿さんも。
グリーンによって支えられる甘えっ子さんも。

私は合掌で、花との時間も終わります。

全ては、私達のためにあるのではなく

命をいただいているということ

食もモノも
なにもかも


本日は、書制作のために
adidasお休みをいただきました。申し訳ございません。

しかし、、、
朝まで、忘れていて
ごめんなさい。

来週かと(/-\*)

来週は締め切りでございました。


紙も墨も
自然から作られたもの。

筆を何度も墨の中で祈るように揃える
始まりの時


学びも運動も
遊びも


そのスペースの中に
何かが、必ず存在して、魂が寄り添っています。

そう思うと
どんな時も
誠意をこめて、愛を込めて
生きていきたいですね。

思いを、行いを、言葉を
大事にしよう。


なーんて

字配り、気に入らず、やり直すことを決めて
小休憩中に
記しております。

皆様にとっても
お仕事や、行いに、上手くいかないことあっても
心の奥には、平安があり
優しさに満ちた
1日でありますように

ナマステ

2021年6月15日 (火)

紫君子蘭

昨日、玄関の花の話になって、名前聞かれたのに
アカバン、、、??と、イヤ違うと思った私は、アカ?アがつく名前と、不審なお答え<(_ _*)>
帰宅し母に確認し
また、誤りを知る(恥)

20210615_162720_2


アガパンサス
と言います。アカでは、ありませんm(._.)m

ギリシャ語で
アガペーは、愛
ペンサスが、花
なんと、素敵な名称だったわけです。
この時期、散歩すると家々のお庭で、出逢いますねーー
涼しげなパープル

先日、書のNちゃんが、白もあるんですよーーと市役所で写した見事な花々を見せてくれました。
良きロケーション\(^^)/

ピンクもあるそうですが、

ラブレター
恋の訪れ
という花言葉に合いますね。


そういえば、朝ヨガ常連のKiちゃんが、アガパンサスと言っていたよなぁ
彼女とHiちゃん、花の名前よく御存知です。
ガーデニング経験や、お花屋さん勤務経験によって、さりげなく花名を唱えてくれる。
その時、花も喜んでいるのでしょうね(^ー^)
興味をもってもらえること。
見つめられることは、温もりを感じることだから。

スペースのあるハートに
いつも貴方の好みの花を咲かせてね\(^^)/

20210615_170918




朝から、充実のヨガライフ
皆様のお役に立てているでしょうか?
共に地道にコツコツと歩みましょうね。

明日は、早朝からです。
ナマステ

2021年6月13日 (日)

眠らせていた趣向

眠らせていた趣向 趣味は、レコード鑑賞という言い方もあった時代。
そのひとりだった私は、中学の頃から、お小遣いは、ほとんどレコードへ。
エアロビクスを仕事にしてからは、更に通うことになる。
上京してからは、様々な音楽発信のビルが存在していることに感動し、貯蓄などできるはずがない。
音楽は、イマジネーション、創作への架け橋となり、新しい自分とも出逢える。そして、その音と共に思い出は、永遠にある。

若きアーティスト藤井風クンの昨今のご活躍は、眩しく楽しませていただいておりますが、それ以前の洋楽のピアノや亡きシンガー達のカバー曲にも魂を揺さぶられたのであります。
なぜにこの曲をここまでナチュラルに唱えるのですか?と
お父さんのお力のようですが。
懐かしくて、懐かしくて

そんな経緯が、レコードへの思慕へ。

そこへ、タイミングよくレコードのセール連絡。
まとめて買ったは、いいけど
プレイヤーないよ。

もうすぐ到着します!!!


私の今一番のトキメキは
ハリを落とす瞬間のドキドキ
そして、そのあとの、、、間、、、
粗末に扱うとついてしまうキズ

昨年からの一新により

花、レコード

昔の趣味が
私のもとに返り咲き

これもギフト


毎日、私の好みの話ばかりなのに
目を通していただきありがとうございますm(__)m


今日のadidas
基本説明になり、進むどころか、身体の使い方。
立位半分でしたが、次につながること期待しています。
ということで、骨盤ヨガ
熱い動きも多めに入れて、股関節動かしましたねーーー
皆様に効果伝わっておりますように。



明日は、バンブーで、はりきってまいりまーす\(^^)/
整美ヨガ
キャンセル待ち増えましてm(._.)m
継続者が、安定しましたら
また追加していこうと思います。

土曜リング、木曜の整えるヨガも🈵です。



ナマステ

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