bamboo harp

穏やかな春を
全身で感じたい朝

皆様の3月は
安穏な日々でしたでしょうか。

新生な気持ちにもなれる
４月

皆様の心が
いつも中心にありますように
祈っています。

昨日は、充実のバレエワーク～平安ヨガ
リングヨガを爽やかなYoginiと終えてから


国際臨書コンクールに向けて、自身の遅いスタートとなりました。
古典を学ぶ。
書家の伝えたいこと、波法、デッサン

我流にならぬよう、心を鎮静させる稽古は
まさに、無我に向かうことになる。

何十年経っても
臨書の時間は
学生の頃の懐かしい時間が
戻ってくる。
これまでの書の恩師たちが
神のように
守ってくれている安堵感に包まれる。

ご縁
人情
恩恵

この素晴らしき響きの言葉を
発する度に

日本人に生まれてこれて
ありがたい

この奇跡にまず
感謝しなくてはと思う。

花落ちて
暁風
静かなり

穏やかな春の夜明け
朝の静かな情景

皆様の朝が
いつも
神聖なものでありますように


シャンティ

ナマハ

宇宙元旦からの新しき風
感じてますか？

昨日、エルグでのインナーワークからスタミナフロー

最強デトックスを試みました。
インナーワークで、いつもより軸足に意識いくような流れにし、腹斜筋も刺激し
スタミナフローは、サイドへの働きかけと捻るーーー
ツイスト、スパイラル編でございました。

この日本の素晴らしき春を
全身で感じ、創造していく人であるために

余分なもの、感情、放り出す。

まさか、私までこんなに、、、効果あるとは
という朝でございました。

白湯のみで、いつもより早めに快調
快腸？

トイレへ数回の方もいらしたら、呼吸とインナーの繋がり深めて
ご参加くださった証＼(^-^)／

私たちは、
自らのエネルギー、意識、行動で
良い方向へ動いていけるのです。

薬も治療も必要としない心身
背筋伸ばして
向かっていける
人生

もし病が訪れたら

それは、メッセージ

思考、言葉、行動

業を知り
改めていくことなのだそうです。


さて、来月
また2回　修業ございます。
継続していくことで、古典ヨガ道へ

初回13,000円

毎月の継続のみ
下記の料金になります。

2回目7,000円
3回目以降、継続6,000円
同じ月の2回目5,000円

カルマを浄化し
己れを知り
智慧のある心身へ。
そして、慈悲深く生きていき、真なる平安を。


明日は、7時半オープンです。

オーム
ナマハ

昨日の雨のおかげさまにより、清澄な朝

春分の日
宇宙のお正月ということで、
ご来光m(_ _)m

眩しく拝んだ後の写真

自然に起きた影により
いつもと違う趣の光たち

今日のパワー
また私たちの小宇宙を無限に感じさせてくれる
時間に繋がっていくものと

偉大なる真実に目覚める智慧の教え

というお経のテーマが
降り注ぎました。

真実に目覚める智慧に
この心身が
繋がれば
あるがままに
観てすごすことができる。
そうなれば
心に障りがない。
障りがないから、怖れることがない。

一切の迷いから離れることで
心の安らぎに至ることができるという教えです。


本日のロングタイムヨガ
業(ごう)から入り
智慧と慈悲の話を始め

折に触れ、この話もしてきましたが、おとしこむということを、簡単に私たちは、できていないという
無知をまず知ってもらいました。

それは、
恥じることではありません。

本来
ヨガとは、深く深く
真髄は、師の悟りに触れて、
聴く時間がなければ
エクササイズとしてのヨガで終わるのです。
身体の、使い方も
聞いて動いていても
届いてないということを
今日も気付いた方いらしたと思います。

身体においても
心も
脳も

そんな私たちであっても
魂は、見守ってくれていたからこそ
本日の時間に繋がったと
思ってください。

魂は、繋がってくれようと
日々寄り添っています。

私たちは、この現代のスピード化において、ゆったりとユトリをもっての行動ではなくなり、、、

ヨガクラスの教えを忠実に守り、日常過ごしているつもり
の
あるある(笑)

それに気付くための第一歩
そして、心身を内も外もキャッチさせていただく
入門編です。


さてさて

本日も、笑いと、とまどいと、ズッコケ
無邪気さ
ほぐされてゆく～～～

あらゆる我に出逢いながら
？？？
納得
喜び
震え

様々なYoginiを眺めて
娘たちよーーーーと
抱きしめたくなる心情
沸き上がり

終えました。

これからも
素直に
純粋に
生きてくださいませ。

素晴らしい光に包まれた
最後のポーズ

ビューティー＼(^-^)／

４時間オーバーしてしまっても、それを感じなかったという仲間

正座で、どうなることかと
思っても、、、
唱和により
幸福感に包まれたという
喜ばしいお言葉も。

仲間があってこそのヨガ

本日も
心からお礼申し上げます。

ブラフマ
ヴィシュヌ
シヴァ
ガネーシャの

マントラで、乗り越えた今日

みんなの股関節
ヨガティチャーのようでした。

これからも、創造、維持、破壊
世の流れと同じで
繰り返していくだけのことです。

ナマステ

オーム
シャンティ

昨年の高野槇の苗が、この冬、我が家と寄り添い
花？実？
この喜び
伝わりますでしょうか。

母が育てる花と調和して春を伝えてくれている。

皆さまの春も
ワクワク、ウキウキ
そんな日がありますように。

そして、まわりの
世界の平安を祈る

人で、あり続けますように。

　
健康維持のために
バンブーは、あるのではなく

心と繋がり
魂と共に行動できる人が、集う場所でありたいです。
その先に真の健康は、寄り添うからです。



明日は、7時半オープン
2クラスとも、🈵️ですので、当日ご連絡なしのお休みのないようにお願いいたしますm(__)m


オーム
シャンティ

さきほど知りました。
本日、一粒万倍日だそうです。
初の4時間稽古。
なんだか未来に繋がる歓び感じますね。

実際
これからもヨガ道を観させていただきたい気持ちにさせてくださった4名様でした。

きっと、多くの方が
何をやるのかなと
お思いのことでしょう。

動かない浄化

なにそれ

第一関門
静止のまま40分
静かなるデトックス
108回マントラ聴かされる(笑)

後半は、痛み、痺れ？と向き合いながら、
唱えさせられるYogini


第二関門
ニーベンドの低めのヒールアップ
20分

古典アーサナ

正座デトックスしてから、行う太陽礼拝(@_@) 秘伝★ 1回トイレ休憩のみの4時間半となりましたが、長く感じなかったとのお声

新鮮な喜びLINEをいただき
私も改めて幸福な夜を迎えています。

本日、皆様の今の心身眺めさせていただき、これからの寄り添いかたを次回に展開させていただきます。
これから、ひとり、ひとりに驚きの？アジャストを始めます。
今日は、じっくりと観察のみ。

初回の受講料は、入門代と思ってくださいませm(._.)m
続けていただくために、次回からは安心料金になります(*^-^)


仲間とのヨガ道

余計なものを取っ払って、
煩悩の根元を断つ

なんて
ちょっと強気な表現だけど

欲を手放し
身軽にならなきゃ

奥の老廃物は流れない。

動くだけでなく
静止して、自分の弱さをながめて
乗り越える
そんなトレーニングも
今の私達には、必要なのであります。

なぜ？

スピード化して
便利になった生活に慣れて
こらえることが
できなくなり
精神、弱く脆くなっているというわけです。
身体も追うようにそうなっていく前に


でもね
笑いもありの
修業ヨガでございました。

ビューティーYogini

ありがとうございました。


20日のYoginiさまも楽しみです＼(^^)／

オーム
シャンティ

早く逢いに行きたいと
思えど
ユトリのある日に
ふんわりハートで、会場へと

水曜日に出掛けました。

鮮やかで飛び立つような作品から、写真？と思わせるような精密な作品の空間を歩き
それぞれの画家の人生、魂、ささやきを想像の世界で手繰り寄せて、観賞してみました。

すると異次元に舞い降りたような気持ちになります。


そして、辿り着く楽園は

安希先生のさんぽ

降りてきた言葉は、

『三世』

現世、過去世、来世


チャクラカラーに包まれて
中道を行く

藤井風さま
いえいえ(先生ごめんなさい)

先生の永遠の主人公
さんぽのHEROさま

語りたいこと
ホントは、凄まじい勢いで
この胸のなかにございます。
終わりなき旅になりそうなので

本日は
宣伝だけで
終わらせていただきます。

時間が許す方は、お顔見ながら語りますね(笑)

宇宙と仏道とヨガが、繋がり
ひとり浮遊旅してしまったものですから、、、(´▽｀)



10日まで、
空、桜島を望むのにも
最良の
心落ち着く黎明館へ

お出かけくださいませ。


バンブーへ
招待券のお心遣いの
米田先生へ
合掌
萬謝


オーム
シャンティ

春の花に恵まれ、過ごしながら、
3月の寒さに身が引き締まります。
今朝も冷たい早朝にYoginiさま、6人特ヨガ。いつもの朝ヨガのメンバーさま、お休みもありましたので、修業ヨガ御予約の方のみになりました。
私のスイッチが早くも入ってしまって、、、
手の先、足の先まで観察してしまいます。そして、バンダは、バックラインでも感じとることできます。

でも
難しく考えなくてよいのです。
足フットの活力取り戻し、エネルギー漏れないフローを心がけていく。そのためには、丹田ぬきには、語れない。

今月、精神力養うために4時間トレーニングは、行います。(🈵となりました)
今日は、サクッとプロローグ。

写真の花も、皆を応援していたんでしょうね。
途中、椿が、私のマットに落ちてきたりして、
休んで来れなかった仲間の想いかなぁと
お休みのYoginiのことも🖤忘れてませんからね(*^-^)

書メンバーのお母様作
華奢な菜の花と思ってしまうけど

水菜の花です。

観るの初めて方多いのです。

カワイイでしょ
食べてばかりの私ですが、
また、新たに愛情が湧くのでした🖤


さて、明日
ひな祭り
エルグヨガ
60分のリズムヨガあります。
インナーワークより、音楽ゆったりで、体幹に働きかけます。
気持ちよいですよ( ´∀`)
14時15分からです。

その後のクラス、呼吸と瞑想
理想的な流れだと
ワクワクしています。

いつもクリエイティブに生きていたい私にとって、意志を尊重してくださる上司に感謝です。

マラソンにご参加、応援に行かれない方は
どうぞーーー(о´∀`о)

出場される方は、
心身を高めて、楽しんでくださいね＼(^^)／


では、

本日の
メッセージ

私達は
心が感じているもの、ことを
引き寄せることを知っています。

良き想像を創造していける
人になってね。

ヨガは、それを可能にしてくれます。



もうひとつ
天地の異変も感じるので
心穏やかに、研ぎ澄ましてお過ごしくださいませ。

オーム
ナマハ