bamboo harp

皆さん、ドカ灰の被害はないですか？

大丈夫？

今日も暗雲に包まれ、更に灰色の街になりました。

今朝バンブーに行く道すがら、いつもと違う近所の雰囲気に不思議な気分。

お年寄りが、話し合ったかのようにお掃除をしていました。

思わず、「大変ですよね～」と声をかけると、明るいおばあちゃま、ニッコリ

全く嫌な顔せず、「風向きが変わったから、きょうはいいかもよ」と。

シャワーキャップをかぶり、その上に麦藁帽子を二つ重ねていらした。

おぉー　　イケテル！　　髪の毛絶対痛まないね

でも、おばあちゃま、また降ったね・・・灰　　風向き変わったんだね。

線路沿いに住むお年寄り、いえ大先輩達は、声をかけると皆さん気持ち良い笑顔でした。

さすがだな～と。

降灰の後は、身体にも悪いし、不便で、危ないし、良いことは、何もないかもしれない。

でも、嫌だとか、立腹しても、仕方がない。

自然が、起こすことは、受け止めるしかない。

いつもは、雄大で、私たちを見守ってくれているかのようにカッコイイ桜島。

爆発すると、とたんに、「あ～ぁ」　

桜島も、ストレスを抱えているとしたら？

雨も降りそうにないし、この季節にこの状態は、つらいけど、愚痴はやめよう。

美しい自然、優しい街並みが、あたりまえと思わず、天災がおきればもろいことを知り、日々健やかに生かされていることに感謝しなくては・・・なんて、日傘で身を守りながらそう思ったのでした。

エルグで、たくさん戴いたお菓子。
スタッフに分けてあげたら、二個になりました(T_T)
でも、美味しい物は、共に味わい幸せを感じたいよね(*^_^*)

ありがとう、リエちゃん。

朝６時、恋人同士のように星☆２つ
９時には、子供のように小さい☆が！増えていました。
アァ＊かわいい＊

「ゆっくりでいい。
進んでいければいい。」

琴線に触れ、涙、、、

母を連れてＲＡＩＬＷＡＹＳを観に行きました。

ほのぼのとした邦画が、心の垢を洗い流してくれる時があります。

仕事を頑張りすぎている方、笑うことが減ったような気がする方、
幸せな人も、
へこんでいる人も、

風を感じる田園や、田舎の緩い流れに癒されるでしょう。

周りを気にせず泣くことも心の浄化だそうです。

お隣のおじちゃまも、笑ったり、声を漏らして涙していました。　　　

昨日、仕事の合間に、日本茶を味わってから、甥の総体の応援へ。

陸上の１６００ｍリレー
惜しくも予選落ち(T_T)
スタートラインに立った時点で、早そうな人は、わかる。
筋肉と姿勢。

ヨガ仲間は、ご存知ですが、麟之介は、柔軟性に欠けています。だからケガも多く歪みもあります。
その頼りない身体で、今回の記録は、たいしたものと、誉め言葉にはなりませんが、伝えました。

他校の選手の中に、インナーｗ的スロートレーニングをしているのを見た！
股関節の動きをすべて行いビクともしないバランス力。
ダンサーだけではなく、アスリートにも奨めたいボディワークなのです(^^)v

そういえば、テクノで、アスリートと見受ける方から、「トライアスロンより夢中になりそう♪」とコメントをいただいた☆

自分自身も、このプログラムで、改善されて健やかになれたのだから、伝導する勇気は、増すばかりです。

アシュタンガレッスン前に、差し入れがあると、テンションが上がるメンバー達がいます♪
いいのかなあ(*^_^*)
なんて、微かに思っても、ヨガマスターを育てる器ではない私は、これもあり♪
始まったら、自分と向き合えるゆとりがあれば、それでいいと思うのです。

昨夜は、後半２チームに別れ、ゆったり組と、ＷＳ準備組。フルへ突進！片や、開脚しながら揺りかごアサナ？状態。どちらも一生懸命。思うように進まなくても、心身は、鍛えられているからね(^_-)

舟和のあんこ玉、皆のエネルギーになりました☆
ミカさん、ありがとうございましたm(__)m

○ナマステ○