bamboo harp: 2013年9月

今日も良い一日だった

夜、ワイン飲みながら、スマホに向かうと
毎回ひらがなの誤字
バンブーで気付いて、訂正している私です。
実は、乱視(ノ_＜。)

ハイ
スマホに変えてから(T0T)

眼鏡を作ったけど、家でかけるの面倒で、毎回誤字が続きます。
申し訳ございません。

今夜は、眼鏡かけました(*^▽^*)

添付

今日の私の気分は、こんな感じてした(*^ー^)ノ♪

投稿時刻 01:16 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

バンブー若手三人娘
先日、鹿児島は、台風で荒れる中、京都旅行へ。

舞妓さんになる予定を伺っていたけど、本当に見事に化けていて(ごめん("⌒∇⌒")

アッパレ！！！

観光客とも写真を頼まれて撮ったらしいけど、にせ物とは、知らず、いや気付かれず、
それもすごい！

ヨガ&座禅なども体験して、充実の旅だったそう(*´∀｀)

私達も行ったら、舞妓仮装？してくれるんだろうか？

うぅーん
バカ殿が浮かび、しなくても笑える(￣∇￣*)ゞ

あっ、アケミさん、キミコさん、マサコさん達は、お上品だから芸者さんいかがでしょうか？
三味線似合うよーー(*^▽^*)

ミカさんと私は、うっかりハチベールックがいいかもよ(^^)b

サユリちゃんは、町娘
(*^▽^*)

劇団のつもり？

ごめん、ごめん、妄想してヽ(・∀・)ノ

投稿時刻 18:15 | 個別ページ | コメント (4) | トラックバック (0)

今日のヨガ

朝のリングヨガストレッチ

久しぶりにヒトミさんも参加して、後半は、軸の安定効果のバレエ的ソールエクササイズ

これをマスターすると上半身キレイにのびます！

毎週身体をほぐしながらも、しっかりコア、骨盤底筋を鍛え脊柱を整えています。

是非普段鍛えてばかりの方は、受けてみてください。

パワー系三本ほど受けているのに月曜も毎週続けているメンバーの身体は、エネルギーがいつも充ちていてヨガにはいると静けさのオーラを感じます。

地道に己を知る
という道程

バンブーに通うメンバーさんのプラーナ
今日も素晴らしいでした。

12時からのベーシックも遠方の二人を交えて100分

ベーシックメンバーが増えて、
各自で練習していくクラス
定着してほしいです。

カオちゃんのアメリカ土産
ヨガがうまくなるお茶？

嬉しいです！

投稿時刻 22:22 | 個別ページ | コメント (2) | トラックバック (0)

2020年への思い

早朝ヨガ
オリンピック決定でウキウキメンバー
私も睡眠不足でも、晴れた空のマインド

でも今日悟ったのは、皆がオリンピック万歳＼(^-^)／モードではないこと。
そう皆さん、それぞれ思想を持っています。

観察脳を働かせ、状況判断できるようにしておこう。

でも、身体から発するエネルギー爆発のスポーツに
応援、観賞に夢中になるのは、ドラマがあるからー

少し、感想を述べさせて、、、

勝利を、決めた最終プレゼン招致請負人！

プレゼンターの皆さん素晴らしかったですねー
表現力も豊かで！

そのなかでも涙なしには、みられかったのは、

パラリンピック
チアリーダーだった
義足のジャンパー
佐藤真海選手

津波で家族を失っています。

　　　(訂正　被災されましたが無事だったそうです。ずっとそう思っていて申し訳ありません)　　　　　

故郷での哀しみを乗り越えて、日本をひとつにしていこうという強さを感じました。

五輪の持つ輝きで
逆風を追い風に

という祈り

世界平和に繋がる力が、オリンピックにはあると信じたいのです。

今日のバンブー

ベーシック
各自のペースで動く練習

私も一緒に。

ウジャイ呼吸、自然と身につけてほしいので、
私が先輩に導かれたように、何か伝わるように精神統一

つぎのステップのポーズも入れて動きます。
そこへ辿り着く時は、内部に空間できていてストレッチの心地よさも幸せの源です。

皆さん、身体進化しています！
私もとても嬉しい＼(^-^)／

これからも一緒に
のびやかに
穏やかに
安らかに

心が静まるように
丁寧に動いて、無私のシャバーサナへ