大祓い
上半期2014年
どんな半年でしたか？
私にとってのこの半年は、新たな道を示された修養の時間でした。
別れにうつむく日々があっても新たな出会いに感謝し、悼む心は、静かな祈りに変えてすごしてきました。
新しい試みを抗わず受け入れ、自分を、必要としてくださるところへ向かう
それでいい気がする
2014
毎年、今日のこの日は、半年を振り返り、明日からの自分を思い描きます。
皆の幸せ
世界の平和
地球の平穏
宇宙の神秘
祈りは、今夜も深く、優しく、温かく
ナマステ
2014年6月
2014年6月30日 (月)
上半期2014年
どんな半年でしたか？
私にとってのこの半年は、新たな道を示された修養の時間でした。
別れにうつむく日々があっても新たな出会いに感謝し、悼む心は、静かな祈りに変えてすごしてきました。
新しい試みを抗わず受け入れ、自分を、必要としてくださるところへ向かう
それでいい気がする
2014
毎年、今日のこの日は、半年を振り返り、明日からの自分を思い描きます。
皆の幸せ
世界の平和
地球の平穏
宇宙の神秘
祈りは、今夜も深く、優しく、温かく
ナマステ
夕刻の空
仕事終えて、19時の空あぁーー気持ちいい
ありがとう
2014年6月29日 (日)
セルフヨガ
早朝、お休みの仲間もいたので、いつもと趣向を変えてリカバリーヨガでスタート
脊柱をジックリ感じてほしくて。
そのあと、壁と遊び
バランスウォーク
パワーヨガ
すると、仕上げ
いつもより
整っている！！！
身体が軽くなる瞬間
それは、ご褒美のように
ある日突然に
欲から離れて
呼吸優先で、無心になれたとき
アサナは、向かってきてくれます。
あるがままの自分
このままでもいいんだよ
と認めてあげた時
身体の緊張は溶けていくね。
2014年6月27日 (金)
大型紀行
パァフィンだって
かわいいねーーー
400メートルの絶景断崖
アイスランド
椎名誠氏のでかい旅番組
過去に２回ホームでみかけた時
ご縁があるんだ(*≧∀≦*)
とひとりでコーフンしたなあーーー
2014年6月25日 (水)
昨日のヨガ
キレイヨガ毎週、真面目な仲間たち
もちろん、年上の方もいます。
なのに、ヨガ☆ブラクティスの時は、お母さん気分になります。
大事に育てたい
なんて、言うと
自分が成熟しているみたいだけど、ではなくて、ヨガタイムだけの話ね。
長い時間かけて、アサナを探った経験をアジャストで感じてもらえるように、１人ひとりを見つめます。
皆の進歩感じる！
時に停滞しても、そのあと必ず、スッーと進むからね。
そう
毎週、自分と向き合うと
小さなことも見逃さず、敏感になります。
大切に、愛をこめて見守りたい
皆の心身
今夜のテクノも熱かった！
これからも、
身体に語りかけよう(^o^)
今世
魂とつながるこの身体に
愛をこめてね( ´∀｀)
添付のグリーンは
ミッキーマウス
カワイイ赤い花に足を止めてしまいました。
2014年6月23日 (月)
Happy Birthday☆
昨日、特ヨガ日曜バンブーアイドル
久々にすみちゃん登場
お誕生日なのに
早朝ヨガに参加する
志しの高い15才
可憐なだけではない
内側によりそっている上質のパワーが、未来を形作っていく
それを、見守り応援できること
ありがたいなあ
やさしいーー
おねーさんたちも
いつも、ありがとう(^^)
2014年6月21日 (土)
日々充実
今日の雨皆さん、大丈夫でしたか？
朝から強い雨でしたが、歩きたい気分で、徒歩でエルグヘ。
風があったから、なんだかいい気持ちなんですよね。
雨にも負けず
エルグの皆さま
ヨガ、パレトンにお集まりいただきました。
たくさんの方々と燃えました！
幸せ
梅雨時も
自分の中の小宇宙
果てしなく
広がりを保ち
深く
温かく
愛に溢れていることを
感じてね
先日
書道のエイコさんからの
北陸のお土産
ヒェー
何年ぶりの日本酒かいな
本当は
日本酒大好き女でございす。
若い頃は、ニゴリザケを
デートの時に飲んでしまう
バカな私でございました。
( ￣▽￣)
余談
同級生であり、先日も鹿屋バレトンにもメンバーになってくれていた友人の旦那さん
何回もテレビ出演していて、もう慣れたけど、
ナーンも、自慢しない彼女が、私は大好きであります。
子供の時のまま
それって、すごいよね。
誇りだ(*´∇｀*)
2014年6月20日 (金)
ヨガ友
今朝ジョージくんと練習
毎年恒例の出張で、先週からいらしていたのだけど、
このところ
朝練できなくなっていたらしい。
ジョータロウくん誕生して、生活のリズム変わっただろうし
仕事も遅くまでお付き合いあるとねーー
しかし
6時に、お変わりないさわやかさで、登場！
プライマリーの順番も覚えているかなーーーなんて
言ってましたが、フル終えました＼(^-^)／
私も今日は、フルプライマリーだけにして、ゆったり
仲間がいるっていいね。
呼吸の音は、癒しだ。
きっと、爽快なお勤めになっているはず(^-^)v
ナマステ
つながる日々
日々充実志しは、それぞれでも
同じ方向をみつめて
高めていると
思える時間
自分を知る旅を
続けて
いく
仲間が
増える喜び
身体を休める日は
なくても
なんだか
生きていける
気がしてきた
ヨガ
だからこその
ムダな力を
知る
ことが
解放を教えてくれる
先月の身体と全く違う
自由な身体
力まない
こと
なんて
幸せなんだろう
昨日より
今日
今日より
明日
また身体は
喜びを知る
神に感謝
魂に拝礼
皆に慈愛
ナマステ
2014年6月18日 (水)
鹿屋市民講座
今日から、始まります。鹿屋のバレトン
月１回
定員15人のところ、たくさんの申し込みがあり抽選となりました。
25名まで増やしましたが、初めての方がほとんどだと思いますので、私までワクワクです。
しかし、
車の中で、今日お初のパンツにコーヒーをこぼして、(T-T)
お気に入りの蛍光オレンジ
染みだらけですーー！
ウゥン
頭ボーとしてるかも
海で遊べたらよくなりそう
時間なくて残念(._.)
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