ラッキー
鹿屋行きのバスに間に合いました。
私のために、ありがとうございます。
という気持ちで、発車ーーー！
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2016年7月
2016年7月10日 (日)
鹿屋行きのバスに間に合いました。
私のために、ありがとうございます。
という気持ちで、発車ーーー！
本日テクノ行きまーす
今日も雨とのことだったので、昨夜は、しっかり今日のためにスタミナつけて、休みました(^^)空港バスで向かってますから、クラス代行なしですので、よろしくお願いいたしますm(__)m
やはり、バスも満員。
毎日の雨
嘆くことなく、雨季の恵みもあること信じて、今日もすごそうと思います＼(^^)／
テクノの皆様
燃焼とそのあとの
平穏を楽しみに(^_^)
では
お待ちしております。
ナマステ
2016年7月 9日 (土)
充実土曜
今朝の雨も激しかったですね。それでも、エルグへお越しの皆様
ヨガ
いつもより少なめでも40名越えているのですね。
ヨガを生活の一部として、欠かさず続ける意識
そういう方が増えていくこと
私の力ではなく
ヨガによって、ヨガになっていく
素敵な方々が
ヨガビギナーを
誕生させてくれていると思う日々です。
痛みからの解放
心のオモリをおろすこと
背中の鎧をはがすこと
不要なものを流すこと
いろいろ
伝えたいこと
ありますが
続けてみてください
言葉より
遥かに
明確に
身体が
教えてくれます。
そして
いつか
天の声も聞こえます。
なんて、、、
信じてもらえなくても
言い続けます(〃^ー^〃)
書道の時にも
それは
実感できます。
私は、
決してヤサシクはないです。
試験に挑む時は
ビシャリ
と言葉を投げ掛けることもあります。
上を目指すにあたって、そのスタート地点に立つために、マスターしておきたい線があるのです。
白と黒の配分の掟もあるのです。
それは、わかっちゃいるけど、、、とうまくいかないジレンマもあります。
でも、筆の表裏の使い方、紙との接点、リズム、線の表情
ひとつひとつ、力みのない指先で紡いでいくような気持ち
それを一段一段登り続けて、スキルをあげていくのです。
自然と心も落ちつき
焦りのない
あるがままの自分と向き合い
向上していく精神を
身に付けていきます。
最終的には、作品の完成度ではなく、そこに臨む魂が、平安を教えてくれる
そこへ辿りつく日がくるからです。
そう
ヨガと同じ
本物は、
すべて、そうなのでは、ないでしょうか
未来の書道家
私の愛弟子
二人の今月の課題
＼(^_^)／
皆様
今日も本当にお疲れ様！
ありがとうございましたm(__)m
ナマステ
2016年7月 8日 (金)
練習生という意識
珍しく朝寝坊
あと少し寝れると、、、二度寝
6時50分( ☆∀☆)
本日は、雨に留意して、チーフからバス時刻まで知らせていただき、7時50分のバス出発予定だったのです。
幸い電車が動いていたので、無事早めにテクノ到着しましたが
そうそう
朝練できず、、、
この仕事についてから、初のサボリでした。
体調いまいちでも、必ず60分は、観察、呼吸だけでもしてこれたのは、朝起きれたからこそ。
しかし
寝不足には、勝てない
睡眠の大切さも実感できるようになってまいりました。
年相応に
労りも大切
ということで
気分変えて
さぼった身体ってどんなかなぁ
と楽しみに観察
(でも、仕事だからねっ
しっかりせねばと気合いもいれた)
が、、、
ハイ、頭に霞がかかっている感じ
ヨガをするとクリアになる頭というのは、ホントだ
今日は、ボケていた
深い動きは、
きしみます
トホホ
ヨガもステップバックで、関節違和感あったり
こんなこと記すと
ナーゼ？
先生でもそうなの？
とよくある質問きそうですが
仕事のヨガの時、私は、
均等呼吸ができません。
話しますので、吐いてばかり。
ですから、１人練習を続けないとヨガもどきをやっているだけになる。
もちろん、皆さんとのヨガ
心地よいですよ！
皆さんのエネルギーに包まれて、統一感もあるし
ただ一番大切な呼吸
そこに動きをつないで、バンダと視線
そして心、精神への統合を学ぶために
私は、永遠に練習生でい続けるのです。
今夜は、早く休み
明日呼吸を深く、心を広く
私のヨガで調整します。
帰りの心配をしてくださった皆様へ
電車は、動き出しておりましたが、学生で満員、座れず。
立ち寝態勢となり、東京を思いだし、よくカックンとなって、窓に頭打ち付けていたよなぁ
と、夢見心地で、カックン( ￣▽￣)
いつも、カッコ悪い私でございます。
明日も雨？
でも、元気でいこう＼(^^)／
ナマステ
七夕だから？
本日は、いつもより、各クラス少ないような、、、
七夕デート？
飲み会
帰り道
人気ショップは、お客様たくさん(*´-`)
イベントを楽しめた皆様
よかったね！
真面目にバレトン、ヨガご参加の皆様
ありがとうございました(^_^)
デートより、飲み会より
エクササイズ優先m(__)m
そうそう、今夜のヨガ
いつもよりヤサシカッタ
と言われました(^o^)
いつもは、鬼！
と思うそうです( ￣▽￣)
明日もよい一日を
ナマステ
2016年7月 7日 (木)
七夕の夕刻
ヒロミちゃんのベストショット＼(^^)／エルグレッスン前なのかな
炎暑が続き
この光に癒されます。
皆さんの健康
幸せ
祈って
七夕の夜
2016年7月 6日 (水)
続く夏日
夏の空ですよねーーー見上げると夏休み気分になってしまう＼(^^)／
外に出るとムーーとする暑さだけど
、そんなにキライではないd(^-^)
夏休みの部活に行く時の気持ちに戻るような懐かしさがあるのです。
しかし、昨年より早く猛暑と感じているので、盛夏までモツか？なんて思いもないわけではないが、、、
その季節を楽しむこと
忘れずにいたい(^-^)v
昨日の、テクノ
夜しか会えない仲間を想って
二週間ぶんのバレトン、ヨガにいしたしました(^o^)v
(JR不通のため先週休みm(__)m
エネルギーチャージできましたでしょうか？
本日は、定員制ヨガ
リングとadidas
その合間は、外の風に吹かれに、というより、日を浴びて、汗かいて、読書。
ヨガ教本だけどね
感覚の対象を見、また思うことで、人はそれに愛着心が芽生え、またその愛着心によって欲望がおこり、欲望が遂げられないと怒りが生じてくる。
その怒りによって迷走が生じ、迷走によって記憶が混乱し、記憶の混乱によって知性が失われ、人はまたもや低い物質次元へと堕ちてしまう。
しかし、自分の感覚を制御しつつ対象物を楽しみながらも、それに対する好悪の感情を全くもたず、自己の魂を完全に統御している人は、至高者の恩寵たる絶対平安を得る
不可解に思う方もいるかな？
真の平安
人それぞれだけど
欲望から解放されること
執着心がなくなること
そうなっていく過程
楽しんでいけばいいのです(*´∇｀*)
泰然と生きていきたい
そう思う日々であります(^_^)
adidas仲間は、このヨガの倫理的思考を理解できる日がくると思います。
アサナによって、心は静かに無になることに寄り添っていくから(*´-`)
養成の時に、魂が震えて涙になりました。
心が身体を動かしている
そう感じた瞬間です。
いつか、伝わりますように
ナマステ
2016年7月 4日 (月)
暑いからこそ
朝から汗暑いけど、木陰は、癒される。
鹿児島の魅力は、どこにいても大樹が近くにそびえ立つ
その木を仰ぐように、ラジヨガしてみて＼(^^)／
私のお気に入りは、木漏れ日を浴びながら、ラジヨガ体操
すごいプラーナだよん
この夏も炎暑となりそうですが、自然と寄り添ってすごしていきましょう。
山へ海へ
出掛けられるといいですね(^o^)
ナマステ
東京土産
キョウコちゃん、カオちゃん東京で、リフレッシュ＼(^^)／
お土産をいただく度に思うのですが
思い出していただけたことが、何より嬉しいことです。
いつも皆さま
ありがとうございます。
時に、来月出張ありますか？と尋ねられたりします。
それに合わせて仕事を入れたいというお言葉。
ヨガを大切に思っていただきありがたく存じます。
実は、9月1週間ほどお休みをいただく予定です。
そのため、8月まで、休まず勤務します。
5、6月不調の先生も多く、スケジュール変更が増えております。
私は4月からエルグでのクラスを増やしましたので、代行をお願いするのは、申し訳ないという気持ちでもおります。
この夏も元気に務めてまいりますので、よろしくお願いいたしますm(__)m
早くも猛暑続きの毎日ですが、皆様の体内の流れ、滞ることなくすごしていけますよう祈っております(^^)
合掌
本日も暑い１日でした。
エルグ内、スタジオも熱いバレトン、ヨガでした。
ヒーター使わず、室温だけでホットヨガになるリングヨガ
本来のヨガから少し外れるシークエンスもありますが、
シャバーサナ後は、やはり静かなマインドになっているように思います。
最近、合掌の時
以前と体内が違ってきている私です。
すべての細胞から、魂から
感謝や、祈り
優しさが溢れます。
手を合わせる
ナニも持たずに
無心になること
手と手を合わせる
そこに何ももっていないことを表すという意味もある
つまり
これまで学んだこと、知識 までも、、、
欲や望みも
置いて
天から降り注ぐ大きな力に素直に添います
ということ
執着
比較
羨望
そこから離れると
心は
いつも穏やかで柔らか
明日は、静かに
ご自分をみつめて、優しい時間をプレゼントしてくださいね
ムーンディだから
ナマステ
![今月の[E:#x1F235]️クラス](http://bambooharp.synapse-blog.jp/photos/uncategorized/2026/04/02/20260402_065814-thumb.jpg)
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