こちらも
ヨシエさん
私がエルグ勤務初日からの付き合い
10年ですよぉ
10年
1000回という
言葉
真面目に信じて
やってきたモノ同志
10年目に
ヨガマスターに会えた喜び
ギフトそのもの
(__)
2018年5月
2018年5月24日 (木)
ヨシエさん
私がエルグ勤務初日からの付き合い
10年ですよぉ
10年
1000回という
言葉
真面目に信じて
やってきたモノ同志
10年目に
ヨガマスターに会えた喜び
ギフトそのもの
(__)
余韻
まだまだケンさんコーフン覚めやらず
毎日、ご報告、感謝のお言葉、ヨガ効果などなど
ご丁寧にありがとうございます。
改めて
今になって
この会場に
あのケン先生が、いらしたんだよなぁ
不思議
奇跡
夢？
みたいな
当日は、進行という意識が優先して
皆の表情を見守ることに専念していたような
皆さんから
こうして写真をいただき
回想中です。
ありがとうございましたm(__)m
三日目まで
タンクトップが、かぶってしまって
先生
えっー？
まさかのぉ
私、スミマセン(__)
まるで、ストーカーのようだね(-ε- )
写真のリエちゃんは、
今回一番の遠距離？
京都からです。
姉妹で燃えていました(^^)v
2018年5月22日 (火)
20日最終ワークショップ
夢のような3日間日曜は、ハタヨガで始まりました。
後半ペアワーク
無邪気な笑顔
見ているだけで、私、親心芽生えそうでした( ^ ^)r゛゛
二時間目の呼吸と瞑想
実りのある内容と心身の浄化だったようで
終了後、メイク落ちてる人、(T^T)後のお顔たくさん
残念ながら、私は仕事人に戻り
2階でインナーワーク
こちらも大切な仲間たちですので、合間に会わないと寂しくなるしね(._.)
私にとっては、ありがたい日曜でした。
そして、アシュタンガ
濃かったね(*≧∀≦)
アーサナは、ハーフの途中まででしたが、
攻略法、体に合わせた指導方法
サスガのお導きに
ワォワォ、ホホゥーー
一番ウケたのは、
唯一見せていただけた動き！
ジャンプバックの時の
『上手ゥ』という感嘆の声
ケン先生、吹き出し、お辞儀(__)
鹿児島ならではの、驚きのリアクション多々あり
それが、功を成したか
来年も来てくださるそうですよぉぉぉお
皆さんの真剣な瞬きも惜しむ表情のおかげです( ﾟ 3ﾟ)
ありがとうございましたm(__)m
余韻もエネルギーに変えて
明日も輝いてね。
ナマステ
2018年5月21日 (月)
キレイヨガTT
キレイヨガには、キレイな人しか来ません
名言(^_^)v
19日キレイヨガ
土曜の朝65名のワークショップとなりました。
昨夜のキレイヨガとは、また一味違うガイダンス
終了後の皆さんの高揚した表情は圧巻！
午後は、TTコース開始(^^)
24名で、ケン先生見つめて、一生懸命ヨガ
後半テストあり
皆さん真剣
そして
流れるように進めていける一人一人の表現力に感動しました。
ひとつのことにギューとエネルギーを注ぐ時間
生き方も
力強さ
柔軟性
バランス力
この調和が
人にも自分にも安らぎを与えるのですものね。
それを教えてくれるヨガ
学びをありがとう
☆キレイヨガのデビュー
楽しみに
スタッフとの写真
2018年5月19日 (土)
18日終了後
終わると先生のまわりに集まるヨギーニ
18日
いよいよ始まる！！
ドキドキーーーワクワク
始まりました！！
昨日夕刻鹿児島初キレイヨガ(^.^)
始まる前のケン先生
早くからお集まりいただいた皆様
それぞれのヨガの新しい気付き、体からの声、心が、さらに柔らかくなっていく感覚
開かれていく
未知の心身
ケン先生に感謝
感謝の始まりでした。
そして
皆様の真摯な向き合い方
心から感謝いたします。
2018年5月18日 (金)
いよいよ
18日(金)待ちに待ったケン先生
ワークショップ開催です！
まずは、キレイヨガから。
養成コースの流れのレッスンを、いつもの皆さんと楽しめそうですね。
明日19時からです。
明後日10時半は、満員ですが、明日は、少し空きがございます。
それでは、
3日間、全身伸びやかに動かして楽しみましょう＼(^-^)／
よろしくお願いいたしますm(__)m
2018年5月16日 (水)
朝の光
自宅のユリといただいたアマリリス美しいだけでなく、溢れるようなエネルギーも放出する力のある花だと思います。
ヨガを続けていると
人や植物だけでなく
物のエネルギーも見えてきますよね。
服でもありませんか？
いきなり極端ではありますが、 袖を通したとき、コレ死んでる、、、とm(__)m 感じる瞬間
重く感じて体においかぶさるような感覚
私はパジャマが特にわかります。
昔の人、うちの父(^^; 破けるまで、いや多少ほつれても、そのくたびれ感が着やすくなり何十年も着ている服があったりします。
購入したとき高価なものだったからとか(-ε- )、確かにまだ息をしているような素材感だったりします。
何年着たからでなく、そのものが持つ寿命あるのでしょうね
そういうことにも敏感になると体を守ってくれるような気がします。
そういう衣類を感じたら、ありがとうございました
と告げてさよならします。
破けて(^_^;なくても。
そう、ヨガの時、梅雨時の部屋干しの臭いを放つウェアつけて頑張っている人いますよね。
これからが、その季節
自分は平気でも
隣の方に悪いから、気を付けようね。
異臭がとれないウェアは、感謝してお別れしてくださいね。
本日は、今月書道時間が取れなかったので、書道日とさせていただきました。
驚いたこと。
月曜のヨガ、呼吸見直しから、パリブリッタ攻略法だったので、まだ初心者Hちゃんが、なんとなくトリコナーサナなど、わかってきたような体勢になっていました。
すると、どうでしょう
本日書作品まで、筋肉質になっておりました( ^ ^)r゛゛
いつも、細目の表現だったのですが、肉厚な文字になっていて、ヨガと共に褒めました。
中心の伸びを意識し、筋肉が目覚めると、筆をもつ手まで安定するのでしょう。
そして、書道もヨガ同様
忘れてならないのは肩甲骨なんです。
ここから腕だと思えば、肘はさがりません。
手で書くのではなく、腕全部を動かしますから、背筋が伸び、お腹ももちろん引き締めてます。
芸術でありながら、体も整える書道なのでした。
続ける意志が、心と体を繋いで整えていきます。
習い事として、ひとつのことに取り組む
そんな時間を継続できることは、幸せなことだと
しみじみと思う夜でした。
明日も
お稽古事のような意識で
内側を見つめてみませんか？
ナマステ
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