bamboo harp: 2019年10月

ミラクル続く

今朝も、やさしい目覚め
カラダのどこにも違和感のない、痛みのない、広がりと軽さ

残暑に少々バテていたのか、瞼の怪我の前後、いまいちの状態から
考えると

最良の時を迎える前の戒めだったのかなぁ

月曜のバレエワークも、無になってしまいそうな快感。

そして
ムーンディ明けの朝練
最高のカラダでした。
経験したことのない
正確な動きというか
骨盤の安定により足から下腹部が、調和している
という感覚

カポターサナ　
初の形を作れたような心地よさ

ドロップバックは、下半身の根付きが、最高なものであり、骨盤周囲筋が収まり、上半身は脊柱がしなり自由を与える。

全てがツナガッテイル

もしかしたら、今世で、最高の日かもしれない
そんな歓びの瞬間をいくつもいただいたのでした。

台風をすり抜け、東京へ行けても、直撃の為に部屋に籠ることで、与えられた練習時間
アクティブな動きは、身体がストップをかけ、今外で起きている状況を認識させる魂と向き合い
我欲から離れることに気付かされる。
祈るように動くヨガ
考えることをやめ、導かれるままスロースローの呼吸との連動

この三時間は、
マインドの奥にあった縛りを解き放ったのだと思う。

継続
信じることの強さは、
原始的なスピリチュアルへと繋がっていく。

欲張らず
情報に惑わされず

直感を信じて
生きて行ければいいかなと

いうところに
落ち着く

今回の
不思議旅なのでした。

抗わず
流れに任せてみるのも
いいものです。

そんな新たな思いと共に帰ってきて

本日のクラス
バンブー
アシュタンガヨガ

それぞれのスタイルで、統合していく姿は輝いていました。

エルグ
adidasも、集中力の素晴らしさ
皆と次のステージへ行きたいと思う夜でした。

ナマステ

投稿時刻 01:53 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

お知らせ

11月予定
休み変更のお知らせです。
18日(月)27日(水)

23、24日休みません。

尚、16(土)17(日)エルグ
スケジュール変更あり
クラス増えそうです。

極上の日本酒(オシャレだから、プレゼントに最適ですよ}

東京帰りに
K子ちゃんにいただきました。

疲れ癒してと、、、

(T∀T)

でも、皆のおかげで
疲れることなく
１日を終え

翌日
ヨカ気分でいただいたのでありました。

ですから本日も絶好調！！！

爽やかなパーソナル終えまして、
テクノ向かいます。

よろしくお願いいたしますm(._.)m

投稿時刻 17:37 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

本日は子供の日？篁琴教室

ナオコちゃんのお孫さん
初書道！！
１年生
90分みっちりやってしまいました。すごい集中力(*_*)

投稿時刻 21:23 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

懐かしのYogini

バンブー歴長いYoginiは、ご存知かな？
その頃、初々しいOLメンバーだった
マミちゃん
お子さんできてから、育児専念。久々にファミリーでご登場！！
ブーム終わりましたが？
かつての
私作のセゴドン文字でTシャツ作成し、私にも持ってきてくださいました。
ミナト君、いつのまにか、男らしい顔立ちになり、この後ろ姿もイケてる？

そうそう書道のヒトミさんのお孫さんでもあります。
ヒトミさんの一番弟子になる日も近い＼(^_^)／

投稿時刻 21:07 | 個別ページ | コメント (2) | トラックバック (0)

感謝

昨日は、羽田へ覚悟して行きましたので、　遅延は、仕方ないと思いながらも、40分！！それは、間に合わない！と
皆さんへ連絡。

頼もしく優しい皆様
誰一人お休みなく、お越しいただきました。

台風接近中ヨガの体験で、新境地開いたつもりの私は
どうしても、皆さんに伝えたかったので
ご一緒でき、感謝いたします。

この度
このカラダを使って重厚なことを学びました。
それは、神秘でもありました。
錯覚でも、かまいません。

現に今日
これまでにない清々しさ。
師の元で学んでなくても
カラダを使い、魂は、語るという経験。

10年以上
朝ヨガ続ければ
扉は、少しずつ開いていき、
道が自ずとできていく

そんなことを考え
今日のムーンディ迎えました。

満ちたハートを
空に向かって
開き観てもらおう

満月の夜だから

吠えないようにしますね＼(_ _)

投稿時刻 18:31 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

出発遅延！！！レッスン時間変更

皆様、何回も申し訳ございません。
かなり遅れそうになることがアナウンスされました。

20時開始でも、大丈夫でしょうか？
無理な方は、キャンセル結構ですので、ご無理なさらずにお願いいたします。

明日ムーンディなので
今夜ヨガしたいという気持ちで予定いたしました。
しかし
遅くなりますので、ご予定ある方は、またエルグでm(._.)m

投稿時刻 15:52 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

今のところ予定通り

羽田です。
ラッキーな便でこれから帰れます。

もし発着乱れたら、ドアオープン遅れるかもしれませんので、
開始19時半です。
早すぎるとお待たせするかもしれませんので、ご了承ください。
誠に申し訳ございません。

また鹿児島空港から連絡します。

追
友より、慰めの写真送ってきて
大爆笑！！
よくないですか？

投稿時刻 15:32 | 個別ページ | コメント (2) | トラックバック (0)

人生そのもの

昨夜は、荒れていたのでしょうね。

この癒される景色

私たちのマインドも
揺れたり
荒れたり
乱れたり

しながらも

呼吸のコントロールで
凪いでいくマインドを知っている

だから
時に
荒れ狂うこと(泣くとかね}
あってもいいんだよね

マックスいったら

あとは、静けさと共に

訪れる

平穏

それを繰り返し

怒りも
焦りも
妬みも

ない人

そこに存在することだけで
幸せになれる人へ

なるのかもね

投稿時刻 15:18 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

やっとガッツリ

１日辛抱した身体は、食を求めますが、本日、日曜
いつものナタラジのブッフェランチが好きなんだけど　
たまには、違うものをと入店

初ビリヤニセット2500円
うぅ、、、残念
やはり、カレーがいいですね。
辛いカレーピラフのようなもの。

さすがに今日は、日本人いない。
外国人ばかりでした。

日本は、小さいのに天災の多い国。それでも、訪れる観光客。
ありがたいけど、田舎にも行ってほしいなぁ
都内にも、ホッとする緑の空間たくさんある。
意外とそこには、旅行者いないのです。

投稿時刻 14:22 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

秋空

被害に会われた方々を思うと、天気を喜んでいられませんが
歩行者天国の銀座は、観光客で賑わっております。
しかし、デパートなど、人気のスポット、開店遅れています。
その前にたくさんの方々がお待ちです。15時とかの情報なのに、、、

私は、こうして安心しておりますが、羽田にいかないと詳しいことは、わかりませんので早めに行きます。
しかし、スマホ充電されてなかったようで、セブンイレブンで、チャージ。

鹿児島もこういう空間あるといいですね。

しかし、隣のカップ麺の匂いがダイレクトですね_(^^;)ゞ

投稿時刻 13:13 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)