bamboo harp

現実問題
ここでは、世の中への思い記さないけど

かなり、フツフツと湧き起こっていることは、あるんです。

昔の私のようだ。
ヨガ人にならんとなぁと
抑えていることもある。

ワクチン？？

打った？、、、と言われる現状は、なんなん？？

先日も知人から相談を受けた。
予約したけど、打ちたくないと。
それは、なんで？
その理由が、心の声なら、接種しなくていいよ。
でも、勤務先などでアンケートなるものも出てきたとか

個体差によって、必要な人と不必要な人いると思う。

それが、
徐々に差別のような偏見も生まれてくるのだろう。


そういうことを言い始めると
非暴力の掟からハズレていくから

抑えよう。

根本的なところへ
思考を移すと

死に対するオソレ
それは、どこからきているのか、、、

だよね

掘り下げて自分で考えて

そして、ワクチンの話題より

免疫力高めていくことなんじゃ
ないのかい！！！

なんて

スタミナフローなる名称で
仕事人させてもらっている
私は
言い切るサッ


見てくれますか
仕事帰りの甲突川

絵画のように長閑で、やさしいでしょ
この瞬間だけでも、愛が満ちてくるから幸せモノだ( ´∀`)/~~


自然と寄り添って
生きていけばいいよね。

人混み避けて、電化製品から離れて、すごす時間をもちたいね。



自然の摂理に逆らって生きていないか、、、

それに気付くことができたらいいよね。


シンプルに
ヤサシク
オダヤカに

と自分に
言い聞かせます。


明日も
健やかに
スマイル忘れないでねーー

Love⭐

バンダを追いかけ○○年。
骨盤底筋だよね？？と言われ
ハイ
だけど
バンダ。呼吸で作用するんだよね。


初期、よくカルテにパンダ🐼
頑張ります。
と書いてくださる会員さま、けっこうおりました。そのたび、(笑)とハッピーp(^^)q


わたしにとって、バンダとパンダ
どちらも、愛おしい存在

バンダで、カラダが浮き
パンダで、ココロが弾ける　

(*´∀｀*)

皆様の好きなもの、日常を照らしてくれますね。
純粋に心惹かれるモノ
それは、なくてはならないもの。

外側の比較で、拘っているものは、手放していいもの。

本来、安堵できるモノって

シンプルなことなんですよね、、


シンプルに生きよぅ


あしたは
エルグです。

お待ちしています
と言いたいところですが

その日の気分で決めてもいいですよね。
家ですごしたい気持ちも、大切にしてあげてね。

日々、カラダと魂の声
聞いてあげて

直感ってとても大切なんです。

今日も、、、私を救ってくれました。この話、いつかまた語ります。

では、明日も
清々しい朝でありますように。。。

皆様
心の波は、穏やかですか？

落ち着かない思いや憂いもあると存じますが、
今できることを、見定めて、背筋のばして、生活したいですね。

さて、明日のエルグ
私のクラスは、時間に変わりはございませんが、第二スタジオへ変更です。
今、参加人数も減っておりますので、慌てないでお越しくださいね
。

まん延防止の措置から、夜が8時までとなっております。
更衣室は、こみ合うものと存じますm(_ _)m

他の曜日もクラスに変更ありますので、お調べくださいませ。

日曜は、変わりありません。


では、明日も、天地と繋がる生き方を心がけて、やさしく、温かくね( ´ー`)


★
紫陽花の季節終わったと思っていても、姿を見せてくれた8月の紫陽花が、遠くに居ました。
自然の優しさに感謝です( T∀T)

昨日のムーンディも
私にとって覚醒の半日でした。
つかのまの宇宙旅行気分でもあります。

思えば、昨年2月を最後におとなしく旅を控えている私です。
ありえない、、、
若い頃は、引っ越し、移動が、私のリフレッシュ、運勢を変えるくらいのパワーも持つ変化へのときめき。

埼玉に住んでいる時も、フラッと新幹線に飛び乗ったり、乗ったことのない電車を利用し、未知なる街へ、山へ、海へ。
冒険を自由にできていたのだという懐かしさ。
心身を脅かすウイルスというものがなかったからこそ、身体に自信があればなんでもできていたということ。
今更ながら
過去にも感謝。思う存分、学んで、遊んで、笑って、泣いて？
全力で生きてきたなぁと
思う。
たっぷりの、ユトリ時間を
与えられていたのは、結婚して専業主婦という今思うとありえないライフスタイルの時だけ。
最初は、新鮮で、満喫してみた。すぐに身体に変調。蕁麻疹。
笑える。働けとカラダは訴えたの。
いや、今思えば、魂ね。
すると、タイミングよく仕事入るんですよね。友の代行レッスンなどなど。

そこからは、ご想像通りです。
アクティブ、パワフル。
その中で、書道で静観する時間をメインに保ち、ただただ突き進み、そしてヨガへの転身。
その歩みが今に繋がっていることを思うと
１日１日のニューディを
与えられた心身に愛をこめて生きる。
それが、未来を形作っていくのでしょう。


そういう話も常に与えらる
インド通信
純粋なるヨガ


毎回、私の思いと重なり提供される話、動きは、
確かにヨガの神はいらっしゃると
思わずにはいられない。

滅多に内臓や筋肉の話なんてしない師が、腎臓の話を始めた。
仲間が、打ち明けた身体の話にリンクして、息をノンで聞いた。
今回、血液検査という言葉もよく出てきて、症状によっては、やりなさいと進めていらした。
クレアチニンの数値が高くなるのは、運動(orヨガ)やりすぎか、さぼりすぎということも。
ヨガ的にいうと執着していると影響する。

プロポーション保つ、SNS写真にこだわる
これも執着
アメリカで生まれた資格を持っていても、眠れない先生が多いという現実、たくさんの錠剤、サプリメント必要な生活。

現に、インストラクターなのに、そういう話を、昨今聞いている。見ている。

どんな人にも必要なのは、美に関する飲食や小道具ではなく、インナー、内なる力

その例え話もとても痛烈で、わかりやすい。 また話すね。
小話は、尽きないけど、クラス皆が興味持っているわけでもないから、ここが難しいところ(;^_^A

正論として

先生であっても
練習生も
すべきことを正しい方法でやらなかったら、痛み、病、不安が
訪れるということです。

痛み、病気、食べること、睡眠
排泄
どんなに愛していても変わってあげられない。
自分で意識して、生き方を見直さなくては。

レクチャーから、実践まで、私たちの愛するニュートレに繋がる内容でした。
早速、本日のSBで試しました。
普段の不具合を存じていて効能を感じられそうな仲間がいたので。

実はね
昨日のテーマとしては、ハイレベルポーズが課題だったので、意気込んで、久々に燃えるよぉと
こんな感じで、写真まで撮ってみたりしてテンションアップヽ(*´∀`)ﾉ

それが、、、
長いレクチャーに、、、
あぁ、実技短くなるのかなぁと
普段の皆の気持ちを再現してくれているような気分

でも、師の話は、別格だから、心も洗われ

挑みましたよ
スパルタなのに基礎↘️

指折れやせんかい？
と思ったほど
負荷かけるとね、、、
途中勘弁してと
キバルのやめて、矯正に専念しました。


そこまで、いくには、まず、基本あるから安心してね。

トレーニングも、ベーシックから、インターm、アドバンスと作るからね。


自然と毎月1回学びを、持つようになったけど、これまでの旅費が、学費になっているだけのこと。
確かに高額ですが、それだけの価値と意味があります。
オンラインになってから、巷では、まず無料というのが、合言葉のようになっているけどねっ。
現代的で入りやすいでしょうが、覚悟して行くのかなぁ？


5時間かけても、時間が足りず、補講を準備される時、無料ということより、その時間にも、愛を感じ感謝に心が静かになる
そういう尊い思いをこれからも大事にしたいです。


これからも、私たちのヨガ、トレーニングを正しく続けるために
精進します。

興味があったら
これからも
共に歩みましょう。

ニュートレが、貴方たちの光になりますように

合掌

満月
お休みいただきましたが、
ヨガ修行日となり
オンラインです。
これから勤しみます。

基礎練習とは、名のみの
特訓となるようです。

また皆様へ
提供できるように
努めます。

良き日を、、、

穏やかに
冷静に　
愛をこめて

過ごせますように

雷雨にタマゲて
起きた方もいらしたのでは？

激しい朝でしたね。

8月後半は、記憶に残る年となりそう。

野菜、花、自然のものたちを心配してしまう方も少なくないでしょう、、、


さて、昨日から、またまた慌ただしい鹿児島ではありますが、
皆様お変わりありませんか。

バンブーも、キャンセル増えてますが、いち早く、来月のご予約くださる健康作り優先の仲間たちなど
それぞれの行動の中、色々考えてもおります。

皆様の健康、幸せのためにどうしたら良いか、、、


バンブーは、狭いのですが、窓に恵まれているのが救いです。
落ち着くまでは、定員を減らします。

来月は、20.、23日定員となりました。
１日に2クラス希望の方は、1クラスのみにしていただきたくお願い申し上げます。
週1のみの遠方者に限り、空きがあったらお声かけます。
誠に勝手では、ありますが、ご了承くださいませ。

土曜も残席少なくなっておりますが、ご無理なさらずに、またお気遣いもないようにお願いいたします。不安な時は、お休みしてくださいね。


明日は、早朝からです。
雨が続いても、爽やかな目覚めとなりますように、、、


★先日の写真ですが、バランスは、統合力の先に幸せも連れてくるから(oﾟзﾟo)
ヨガ続けよう

天のお告げは
何を意味するの

降り続く雨
災害が起こらぬことを祈りながらも
容赦ない天候に心動きます

天地からのメッセージは
私たちの心に届いているのでしょうか。

コロナ蔓延への今日までに
私たちが、どのように、生き方を見直したか

動いたか

生きてきたか

本当に
変わろうとしただろうか？


いつでも
冷静に自分を観ていたい
思考を
発言を
歩みを
行動を

生きにくい世の中になっても

課題が
希望が
光が

きっと
あるはず

と
強くなる雨音を耳にしながら
記しました。



色々な情報、思いによるキャンセルのお気遣いはなくお願いいたします。
今の感情に素直に勇気を持って行動なさってください。
今の現状は、当日キャンセルもありです。
どうか無理なさらずにお過ごしくださいませ。


千秋

長雨によって他県でも水害が起きてますが、皆様お変わりございませんか。

カッパで出掛けることが好きな私は、よくご心配いただくのですが
昨日も今日も出掛けるときは、小降りになりますので、いつも感謝の日々です。

さて、来月のスケジュールですが、ワクチン接種や瞑想修養により休みが増えております。
ご了承くださいませ。

土曜の自トレは、練習のみの方は、早い時間をおすすめします。
トレーニングは、7時半から行います。

雨が続いても、心の曇りがないように、朝を大切におすごしくださいませ。
深呼吸は、清浄の力があります。

明日も澄みきった良き波動でありますように( ´∀`)/~~

午後からの雨、強かったですね。
アラートも続きましたし、
皆様、お気をつけておすごしくださいませ。

太陽が、恋しいので
明るい花で、陽射しをイメージしてみました。

さて、9月のスケジュールですが
お待たせしてしまいそうです。m(_ _)m

休み
4日(土)　25日(土)26日(日)

日曜
5、19日　エルグ
12日　テクノ

今月のみ、土曜休みが多いのですが、祝日に特ヨガいたします。

連休の方が、多いことでしょう。

雨が続き、思いっきり夏を満喫とは、いきませんが
といいましても
国内どこへいても、油断してはならない状況下ですね。

お仕事の方、お出かけしなくては、ならない方
ご自愛くださいませ。

さて
昨日のパンダニュース
毎回TVに向かって手をふってしまう私を笑ってください。

赤ちゃんの可愛らしさは、たまらないですねーーー
人も、動物も、植物も。

幼きものの純真さに、魅了されるのでしょうね。

このような世の中でも
今できることを大切に
そして、
こうして届けられる幸せの瞬間も集中して感じてみる。
柔らかなエネルギーになります。
支えあって、前へ進みましょう( ´∀`)/~~

明日は、七時半オープン
180分ニュートレでございます。
キャンセルございましたので、1名入れます。
ご希望の方は、どうぞーーー＼(^^)／
チケット2半となります。