bamboo harp: 2015年7月

早朝出発

ヒロミちゃんのダーリンに送っていただき、7時35分発東京へ

飛行機の中で朝食
定刻通り羽田へ
ホテルに荷物預けてから京橋へ

ギリギリでした(^_^;)

今回若い方が多い師範試験。
私が目指していた頃は、人生の先輩方が多かったけど、フレッシュなオーラの方が増えている！！！

篁琴教室代表ヒロリンは、氷ったり？(T△T)しながら、初日ドラマティクに書の道を満喫しておりました。

感動しました。
泰雲先生の書姿勢に感銘を受けたその心の清らかさ

学び
探究
新しい教え

こころまで、磨いていける
この二日間

明日がんばれ＼(^^)／

投稿時刻 23:03 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

夏のレッスン

不安定な天候が、続いておりますが、皆様お元気ですか？

昨晩、電車
テクノ通い始め、二度目の見合せ中！
重冨までしか、行けないと言われながら、電車に乗りました。
まあぁ、ボチボチ帰りますよ
てな暢気に( ￣▽￣)

ところが、帖佐で止まりました！
大幅に遅れます。
と放送されても、おやつバックからお菓子つまみ、まっいいか
と、抗わず暢気に。
すると、一人一人に行先を聞く乗務員。
もしかしたら(^^)b
バスでも出してくれる？

タクシーでした！！！
中央駅まで四人いらして、
乗り合いで、中央駅まで。

途中強雨で、車揺れながら、無事到着。
帰宅11時。

翌日、プライベートレッスンだけだし、楽しみと朝ゆっくりというユトリもあったからというのもあるけど
日常に変化が起きても
あせらない
怒らない
責めない

そういう人になってきた。

いやぁごめん
理不尽な言動に対しては、まだまだ
カッーーとなったりしてるけどね(^-^ゞ

ハイ
まだまだ小さいワタクシです。

今週土曜から、東京です。
書道で出掛けます。
土曜エルグ代行

ピラティスとぺルビックになります。
月曜、バンブー休みとなります。

8月のエルグ日曜
2、30日です。
5日(水)は、昨年から始めた児童書
9時から、夏休みの宿題のお手伝いします！

夜は、有料レッスンアシュタンガ

16日(日)は、テクノ
なんと
有料レッスン 75
バレトン 45
adidas YOGA 45

バンブー
9(日)
11時から特アシュタンガ！！！

12(水)
18時半
アシュタンガ！！！

23(日)
13時半から17時
リカバリーヨガから
腰痛を改善するヨガアサナ
習得ワークショップです。

教えられるようになることも、目指して如何ですか？

メンバーAチケット3
ビジター5000円

この夏も、皆様と熱く強く、でも穏やかに過ごしたい＼(^^)／

ヨガは、心も逞しくしてくれるから、トライする気持ち大切に(^_^)

投稿時刻 00:10 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

月曜だけどリングヨガ

今日は、海の日
祝日でしたので、リングヨガにいたしました。

いつものように前半は、ほぐしたり、伸ばしたり

アンジャネーヤアサナのバリエーションをフロー
その後毒だし呼吸
ペルビスフロー

汗ばみながら、115分ヨガとなってしまいました(^^;

イタリアへ巡礼も兼ねてご旅行のヨシエさんから、たくさんのお土産(*´∀｀)
毎年その国の温もりのあるお品が、バンブーに新鮮な風を送ってくれます。

ベルは、心を風通しよくしてくれる。
今回の音も大好き。

皆さんの癒しにもなりますように(^^)

さて、

今週土曜日
エルグ代行になります。
ピラティスとぺルビックムーブメントです！
美女二人の先生のクラスお楽しみください(^ー^)

金曜は、代行でインナーワークフロー！
お待ちしています＼(^^)／

投稿時刻 23:22 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

夏はセパレーツ

夏のトレーニングは、ブラトップだけでやる

実は、勤務中のヨガもそうしたい。

先日、お気に入りのヨガTシャツつけてキレイヨガクラス行っていたら、汗ポタポタ
熱い！！！
脱いだ( ￣▽￣)

終了後

お腹冷えるんじゃ？
なんて言われて

？？？

毎度毎度
バンダを語り
着火を促し

冬ならともかく

動いているのに
冷えの心配されるとは

トホホ

ヨガ初心者の頃
夏のヨガクラス
先生がセパレーツだと
ラッキーと思いました。

お腹の使い方、盗み見して学べるから。
憧れがパワーになるから

それを伝えられない私は、マダマダだね(^^;

そうそう
男性は、朝練の時
下の短パンだけで、
上は、つけてない人が多い。
男に生まれたかったと、それを見るたび思う(*￣ー￣)

夏は、限りなく自由
開放でありたい！！！

投稿時刻 23:57 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

癒しの虹

本日も元気にエルグを終えて、書道へ

帰宅し、ベランダにでると

ウヒャー
レインボー＼(^_^)／

電柱のムクドリが、皆で並んで空を崇めているようにみえた(^ー^)

明日も皆さんにとって良い一日でありますように(*´∀｀)

投稿時刻 23:59 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

梅雨明けて

台風の被害のこと思うと
梅雨明け、喜ぶのも気がひけますが、、、

夏の空に

新鮮なプラーナ感じた朝でした。

皆さんの夏の予定は？

私は、仕事ヒトスジになりそうです。
今月の副師範試験同行が、まず恒例の夏の楽しみの一仕事。
そして来月学書院展。
昨年副師範に昇格したサユリちゃんと出品。
かつて埼玉のお弟子さんとの出品の経験がありますが、鹿児島では、初！！！
夢が叶いました(^ー^)

地道に続けることが、作品につながる書の道

都美術館へは、リニューアルしてから初めて行きますので、仕事でありながらもオノボリさん気分です。
何時間いても飽きない美術館。
上野という場所も魅力(^^)

さて、今年もエルグで、学生書道いたします！
夏休みの宿題を課題に(^^)
8月5日(水)
9時からです。
楽しみです＼(^_^)／
どんな出会いがあるかなぁーーー

投稿時刻 22:41 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

レッスンのお知らせ

朝から夏ーーーの、日差し

奄美は梅雨明け

こちらもそろそろ？

さて、今月の連休
海の日の20日月曜
バンブーの10時のクラスは、
リングヨガとなっております。

お休みの方は、是非！！

19日は、エルグです。

エルグ24日は
代行レッスン
19時35分インナーワークフロー

25日(土)から27日まで、東京ですので、
エルグ25日代行をお願いしております。

23.24日連日またお会いできますように＼(^-^)／

熱くなりましたので、
身体の声
いつもより、やさしく聞いてあげてくださいね( ´∀｀)

投稿時刻 22:34 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

車窓

桜島、空、海

良き景色
テクノまでの車窓

そうそう
日曜テクノ
定員ヨガ

養成コースや、ワークショップでよくグループでのドリルがあるのですが、そういう流れになりました。

太陽礼拝をチェックしたら、必要な筋トレをまずやること
という気付き

3グループ、集中力すばらしいでしたね

どれだけの方が、あのアサナのためのアサナ
続けていただけるか、、、
気軽にヨガトレ
だと楽しんで続けられたら

ポーズが、近づいてきます
＼(^-^)／

満ちあふれる力が
中心を教えてくれるようになる
そこが、
実践の始まり
だと思う

今夜も
アクティブフローとなったヨガ

腹筋頑張ったよね

涙がでそう
というコメントあったけど

引き出すための
そう
素晴らしい自分自身
ということ
忘れないで

あるがままの姿
うけとめて
みつめて
高めていこう

今夜も
ありがとうございました

ナマステ

投稿時刻 01:40 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

夜の会

先日、上司のお兄様のお店が近日オープンするということで、おじゃましました。

海の幸メイン
新鮮な刺身など、魚介類豊富！！
また次回詳しくお伝えしますね。
和風で落ち着くーーー＼(^-^)／

昨夜は、プレイベートの後にキューとビールとピザ！！！

バンブー近所のBEONEが今お気に入りです(^^)

さて、パーソナル、プレイベートレッスン
今月は、キャンセル待ちとなっております。来月の日程は直接ご相談くださいませ。

尚、8月ワークショップいたします！
ヨガセラピー！！！

投稿時刻 17:35 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

ヨガウェア

昨日のエルグ
にぎやかな朝

先週ヨガ前に、ヨガ持論語っちゃったから、少なくなるかも、、、と思ったりもしたけど、定員オーバーしてました。
バレトンも久々に65名も(≧▽≦)

この不安定な天候の時期、土曜の朝に運動をする気持ちは、サスガです。
そして、集中する力、鍛練する意志、観察するゆとり
それぞれのペースで、それぞれのテーマにそって、呼吸できれば良いと思います。

大切なのは、内側で起きていることをしっかりみつめることだから。
日常、外側で起きていることに一喜一憂している私たち。
心の低温は、自分の考え方が原因だったりしますから、できるだけ、暢気でね(^-^)

そこで、奈良のヨガの先生から届いたヨガTシャツご紹介

先日もレッスンでスーリャナマスカーラデザインを着けましたが、とても柔らかく心地よい風合い。
動きやすい！

早くもすべて完売しましたが、ご希望がありましたら発注いたします。ただ、サイズによっては、売り切れのものもございますので、次回楽しみに(^_^)
タンクトップも製作予定だそうです。

投稿時刻 22:55 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

bamboo harp

bamboo harp　（バンブーハープ）書道ヨガスタジオ

～強くしなやかな身体を作るキレイになるヨガ～

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