ホワイトデぇぇーー？
さすが、バンブー私にピッタリの差し入れ
仲間と喜ぶ
ご褒美おやつ(^_^)v
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2018年3月
2018年3月15日 (木)
さすが、バンブー私にピッタリの差し入れ
仲間と喜ぶ
ご褒美おやつ(^_^)v
四月スケジュール
ポカポカ春の風
バンブーでのヨガタイムも
良き汗のシーズンへ
新しいアプローチでのヨガ
この話は、また後日(^ー^)
4月から5月3日までのスケジュールです。
春をご一緒に楽しみましょう！！
ナマステ
2018年3月13日 (火)
4、5月のお知らせ
東京でのトレーニング伝えるための
初日になったテクノ
エルグヨギーニまで
4人も_(..)_
うれしいことです。
そして、テクノの皆様も多かったような
東洋医学も学んでいらっしゃる先生の手解きは、私にピタッときたのです。
インド、インドーーー
南インドの先生の集中レッスンを受けるようになったのが、3年前。
その間素直にプラクティス、プラクティス
スピリチュアルな喜びもいただき、思い描くように仕事も展開でき、行動を起こす度にギフトをいただいてきました。
そして、今の展開もギフトだと思っています。
今の私に必要なことだからです。
それを仲間と分かち合うことが前提。
だから喜んで付いてきてくれる仲間と楽しむ時間は、もちろんですが、
痛みに苦しんだり、定期的におこる病巣に悩んでいる仲間のことも気になって仕方がないのです。
だから、解剖学も私にとって必然なのです。
自然とここへたどり着きました。
今回の決心は、年内に100時間学んでみようということ。
それで、毎月上京します。
それに加えて
ケン先生のセカンドシリーズのTTも臨もうかと予定をたてました。
よって、５月の連休はこちらにおりません。
予定をお伝えしておきます、
★4月日曜
1日休み
8、22日エルグ
15日休み
29日テクノ
★５月
エルグ有料レッスン
第2、4水曜日
2日(水)エルグ サービスプログラムレッスンあり
3日(木)バンブー 午前中ヨガ
4から7日、13日東京
ケン先生祭り(^3^)/
18、19、20日
お楽しみに！！！
皆様も充実の春、初夏となりますように(^-^)
ナマステ
2018年3月12日 (月)
帰ります
こんな真面目にすごした東京滞在は、久しぶり。遊ぶ気分になれないときは、究めるモードとなっていると思って、その波にのります。
でも、だからこそのミスもあります。
初日にSuicaなくしました(((^_^;)
到着して羽田でチャージするときに、なくした時のこと考えた。
珍しく
1000円にしておいたのです。
それが、そういう流れを作ったのか、予知だったか
まあぁ
ただのスットボケですけどねっ
もったいないより 切符を買うことが、面倒くさくなっているのです。 便利なことに慣れて いかん、イカン。
そしたらば
本日、電話
JRから。
上野警察署にSuica届けてあると。
期日が決まっているようで、取りに行くのは無理と
諦めて詫びました。
それにしても、拾ってくれた方いたのですね。どうもありがとうございます_(..)_
帰りにチョコッと銀座寄って、お礼の品の買い物を。
頂いてドキドキはしても、まず買うことはない和光のスイーツ
ヨガ学びの癒しに一粒280円のコニャックのトリュフとピスタチーシュとかいうピスタチオを買ってあげた、自分に(__)
飛行機の中で食べた。
暖まったチョコは、その高級感が失われ、ガーナの方がイインデネーノぉ
とトホホの二粒。
旅の終わりも
クラヤならではで、ござリマス。
こんな私のヨガ
明日来る？
今週も待ってますね。
ナマステ
2018年3月11日 (日)
壁トレ
ここでも、あったバンブーでよくやる
ウォールテスト
意外と驚く
受講者の方々
上半身がネジレルから新鮮な内側意識に繋がるのもオマケ
アライメント、アジャストメント
整えるための
新しいヒント
次から次に
m(__)m
この醍醐味は
21日ワークショップでね(^_^)v
ナマステーー
アジャストメント
プロレスではないからねでも
イノキになっている私(^q^)
江戸百景
清水観音堂の月の松
拝まずには、いられません。
朝練後
昨日の続きのマサ先生の講座
行ってきます。
日曜だから、電車も空いてます。
皆さんの充実の日曜祈ってます。
良い一日を
ナマステ
拝まずには、いられません。
朝練後
昨日の続きのマサ先生の講座
行ってきます。
日曜だから、電車も空いてます。
皆さんの充実の日曜祈ってます。
良い一日を
ナマステ
ハイ！先生
19時半まで、学習。これまでの教えを覆す、、、
わけではないが、
アプローチの仕方が違うと、ハイ！と挙手
隣の人が、疑問に思うことを私に
聞いてきたら、また、私が尋ねる。
そんな進行は、先生
全くぅーーと思われたりしたかもですが。
○○の時にすることなんだけど
と言いながら、教えてくださる！
ラッキー
感謝
流派によって、アプローチの仕方が違うことは伝えてきました。
それが、正しい骨格の動きの範囲であるか、その範囲を越えた場合どの部分に負担がかかっているかを想像する
そんな学びの充実。
根底は変わりません。
無駄な力が入っていると深い呼吸はできない。
マット見えますか？
先にある丸いシール
手の置き場所や、足など
初歩的な確認
こんな基本的な学習が、体も変えてくれるのでしょう。
私のヨガ
いつか
…守破離…
の境地に
いけるのだろうか。
実は、先日
エルグメンバーさまに
そう言われて
まだまだ
と答えながらも
その方向性へ
魂は語りかけていること
なんとなく
だから
小さなことも
問いかけたい。
素直に究めたい。
止まらず
一歩
一歩
皆と改めて
学び合いたいです。
ナマステ
2018年3月10日 (土)
せごどん
レオタードの上にコートだけ着ての散策は、寒くて、ブルッと震えていたら西郷さん！！
という声
やはり、写真撮る方、昔より増えている(^3^)/
おじいちゃんが、孫に説明していたり
カップルで撮ってもらっていたり
やるねーーせごどん
それから
シャンシャンチケット？早くも、締め切っていた。
早歩きで、都美術館あたりまで、散歩して、京成上野へ。
朝練終えて
今日の講座は、午後から。朝ヨガ終えて、移動までの時間、早歩き散策。
夏の書展以来の上野公園へ。
階段はかけ登り、イヤァ気持ち良い。
緑豊かなこの街
ありがたいことです。
デート、家族ともよく来た上野。
少々センチメンタルぅ
あの頃、両親も若くて、この坂登れたなぁ
などと
懐かしのお饅頭買いに行きそうになったけど
行かなきゃ
ブラブラするのも、おもしろい雑踏なんだけど。
ヨガトレーニングへ
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