12月も中旬となりました。
お変わりありませんか？ 私ですが、毎日鼻声で申し訳ございませんm(__)m
先日、東京行く前に、かなり寒いという連絡があったので、ヒートテックを着ていったら、電車に乗ると汗、汗。
コート脱いでも、暑くて、バカじゃなかろうかと、ため息。
歩くからでしょうね(-ω-｡)
そのせいで風邪へ。
たいしたことないのに私の弱点の鼻だけは、やられてしまう。
カラダは、全く問題なく、どのクラスも好調。よく動けていると思っているんですが(^_^;
ヨガは、私の一部だから、何していても幸せ、快適、楽しい。
最近では、インナーワークなどのボディーワーク系まで、楽しすぎて、仕事なのにいいのだろうか？というほどであります。
ヨガによって、アウターに頼らず動くトレーニングの行き着く所の爽快さ
伸展するときの清々しさ。
ここまで深く心地よくなるには、
振り返れば、15年かかってます。
年数は個人差あるのでしょうが、こういうところまで、カラダが動くとは、思っていなかったので、奇跡なのかもしれません。
練習生として続けてきたご褒美だと
ひとり誉めをしてるこの頃。(単純で、ごめんね)
だからこその数々の指導法も湧いてきたから。
結局は、養成コースより、日々のカラダの声。気付き、発見。
仲間の動き、コミュニケーションが、ヒントとなります。
日常に感謝です。
切に思います。
皆にありがとうの12月。
さて、来る年
１月のスケジュール
追加クラスまたあるかもしれませんが、お知らせします。
12日fbyは、キャンセル待ちです。
ご自愛なさって、忘年会も楽しんでね。
私は、毎週土曜の会合続いてますけど、飲み過ぎては、いませんよぉ。
なぜなら、11月から家飲みだけ止めてるからです。
最高記録(^^)d
正月まで、この調子でいきます。
イェーイ
ナマステ
クリスマスイヴイヴだね。
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