9月スケジュール
ギラギラした真夏日は、ムーンディということも
忘れてしまうほど
涼やかに穏やかに、、、とは、いかないような
9月も残暑続くのでしょうね。
マイペースで、自分らしいヨガ
続けていきましょう。
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2020年8月
2020年8月19日 (水)
ギラギラした真夏日は、ムーンディということも
忘れてしまうほど
涼やかに穏やかに、、、とは、いかないような
9月も残暑続くのでしょうね。
マイペースで、自分らしいヨガ
続けていきましょう。
2020年8月18日 (火)
炎暑
37℃ーーーーそれ以上あるような気がする
連日強烈
明後日まで、続くみたいですね。
バンブーの朝も
クーラーなしでは、無理です。
本日は、スケジュールに記してなくて、ごめんなさい。
blogで、知った方のみのadidasとなりました。
Nちゃんの息子さん
数年前にお会いした時より、逞しくなられて、眩しいイケメンさんです。
お母さんに似て、柔らかい腰。アップドッグもしなやかでした。
皆さん、息を合わせてフローというムードで
全シリーズ行いました。
夏バテ無縁かもねーー」
エルグでも
健やかな皆々様が勢揃い。
良き夏となりますように
(^_^)
明日は、ムーンディ
バンブーは、休みとなります。
森林浴
夕涼みなど
できるといいですね。
2020年8月17日 (月)
燃える夏
みなさま残暑御見舞い申し上げます。
連日の炎暑
大丈夫でしょうか？
日焼けを越えて
焦げ焦げという感じですよね。
バンブーから甲突川近辺までチャリで行きましたが、サスガの私も日陰を選んで走ってしまいます。
スゴカねーーー
しかし
毎日のエネルギーチャージのおかげさまで、食欲も落ちることなくすごせてます。
そう、今日の外出の時、ヨガパーク(勝手に名称)通ったら
やはり
誰もいないーーー
木陰に涼んでいる人はいたけどね。
秋になったら、また外ヨガしたいね。
さて、先日の書道掲載で、質問があったので記しますね。
端にあった書
(書き損じですが、、、(^_^;)
『竹は、浄く 鶴居るに堪える』
竹は、清浄で、その竹林の中には、鶴が栖むによろしい
鶴の気高く優雅な姿は、竹林の中にふさわしい
一幅の墨絵を連想させますね。
先月の課題だったのです。
バンブーで、鶴を懸命に練習する時の皆さんの瞳を思い出しました。
雑じり気のない純真な瞳になる瞬間
いつか、皆で優雅に鶴！！
という想いもあり
バンブーとも重なるので
秋の十段展の作品にしようかなと
考え中です。
本日も
バンブー
熱き練習続いています。
夜も燃えますよぉ
2020年8月15日 (土)
ニュートレーニング130
今朝、6時半からのトレーニング部活の朝練経験者でないと
来ないかも、、、
と思える暑さの中
元気な
8名集合してくださいました。
定員オーバーなのですが、夏休みは、皆で燃えたくて( ﾟ 3ﾟ)
正しく体を使うことも考え、途中見直し
後半、バランスコントロールへの誘い 全員補助。
このトレーニングは、ヨガへの理解力高まるように示しています。
来月も準備しておりますので、ご一緒に楽しみましょう。
その後は
ひとり書道タイム
本日は、終戦記念日
お盆休み
佛は即ち是れ衆生なり
鎮まる心境
生きとし生けるもの
生命のある全てのものへの
平和と幸せを祈り
今日という日に合掌です。
明日は
エルグ3クラスです。
お待ちしています_(..)_
2020年8月14日 (金)
ブルーアワー
日の入り後、訪れる群青色の空
外にいるとき、この空に出逢えると
旅気分になれるのです。
昨日
とても、ありがたく幸せな気持ちになれました。
さて
本日も
バンブー到着から
汗ばんでいるYoginiたち
各自で、それぞれのヨガ
呼吸を大切に
内側に敏感に
連動を心がければ
自ずと
正しく動かすことを知ることができます。
元々備えている
素晴らしき内なるパワー
引き出すために
私は、バンブーで
皆さんを見つめます。
朝の自由練習
勇気を持って
始めましょう。
さて、お詫びです。
blogにて、お伝えしたスケジュール
18日(火)adidasヨガ記入もれです。
バンブーにて、最初にスケジュール写した方のみご存知かと、、、
7時半から、行います。
では、
明日、6時半、人気ニュートレーニング
満員ですので、鏡を全員見れませんが、私が見つめますので、ご安心をf(^_^)
では、暑さに負けず
良き夏休みを＼(^^)／
2020年8月13日 (木)
まさかの、、、
本日は、お休みをいただきました。(*_ _)親戚のチビッ子が、来訪
(母が手作りマスクプレゼント、鼻ふさぐと息できないと言う)
昨夜、
明日休みということで
この夏、初のビール
いただきました。
以前のようなキューーーとくるCMのように弾けるようにいかず
あぁ体質変わってしまったか(｡-人-｡)
食事の合間の飲み物みたいにしてしまい、なら
水でいいよね(*_*)
やはり、気の会う仲間と、カンパーイ！！！が、いいんだよね。
我慢
さて、来月
日曜は
エルグ13、27
テクノ6(adidasあり)20(2クラス)
では、和やかにお盆を
お過ごしくださいませ。
2020年8月12日 (水)
夏休みもヨガ
8日から夏休みの方もいらっしゃることでしょう。今年の夏は、工夫、配慮が必要ですね。
さて、昨日も暑かったですねー
益々熱いadidas、起きたがらないシニア(ゴロゴロほぐし専門)の後
エルグのキレイリリース
下腹部充実しながら行うシークエンスと下半身リリースで、夏バテしない身体作りへ。
そんな全くムードの違う3クラスを行うと
私の身体も喜びますね。
身体は正直です。
正しく動き熱くなる
ほぐしながら笑う
引き締め伸ばす
これが、身体に浸透すると
ニコニコ健やかとなるのでしょう。
そして、今朝
朝イチの、3人さま
その後、いつものメンバーが、揃いました。
場所移動したりして、譲りながらの練習。いつも気遣いありがとうございます。
ボティラインにも良き変化が見える皆さんです。
その後のリズムヨガ
後半、コンディショニングサービス
夏休みに入ったリズムヨガのみ参加のyちゃんとニューフェイスのkちゃんの為にも
これまでの疲れ、ストレスも緩和されますように。
もちろん、朝からのYoginiたちも爽快な善きお顔でした＼(^^)／
夜のadidasは、今夜少人数となりそうです。思いっきり、動いてね
(^_^)v
2020年8月10日 (月)
バンブーヨガ
祝日自トレなのに、ギューギューになってしまいました。
トレーニングに熱くなり、後半組と重なりまして
それにしても
バンブーヨガオープン記念日に
朝ヨガの継続者が、揃っていただけたこと
感謝いたします。
そんな11年目に
Cちゃんのファミリー２名さまのパーソナル
それは、それは、仲良し爽やかご夫婦
優しく感じたことを言葉にできる素敵なお嬢さん
一緒に反応するご主人も、明るく、頼もしい。
和やかに感動的な時間でした。
パーソナルは、親子など、ファミリーでの時間増えております。
とても微笑ましいことですね。
パーソナル日は、毎月早めにご予約が入りますが、他の日に時間が合えば行っております。
当日予約は、できませんので、ご了承くださいませ。
これからも、皆様のご健康を祈り、改善、進展
全てを統合していけるよう、供に歩んでまいります。
明るく楽しく
しなやかに、、、
明日もお待ちしています。
ナマステ
blogについて
いつも、バンブーのblogのチェックありがとうございます。やっと、バンブーのネットの修理行います。
よって、もしかしたら、
blog中断してしまうかもしれません。
どこに不具合があるかにもよりますが、、、
こんな家主なので
ネットの存在価値なくなり
消滅したのかもと
原始人へ向かっている心身でいると
自然な現象かもしれません_(^^;)ゞ
オンラインヨガ待っていた方々
ごめんね。
数ヶ月前
始めようと
したんですよ。
そしたら、、、
長期未使用だったパソコンから新品へ
そこから、通信も滞っていること知り、、、
コロナの影響で
手配が、進まず
いつしか
朝ヨガに夢中で、オンラインは、考えられない人へ。
ごめんなさい。
今でも、朝ヨガ以上に
心を豊かに満たしてくれるものは、ないと思っております。
そんな私は
夜も
夏のお供が、麒麟は、キリンでも
炭酸水へ。
ビールは、どこへ
日本酒は？
5月から、水で、満たされる私なのでした。
でもね、夏のビール
推奨するよ
お仕事、家事
頑張ったら
スカーッとしてほしいです。
私は、ある課題をクリアするまで
、身体が欲しがらないでしょう。
しかし、気温35°越えたら
わからんですなぁ
無理なく
いつでも自由に構えてはおります。
良い夏休みをね！
2020年8月 9日 (日)
花火
昨夜、歩いているとドン！ドドーンという音まさか？花火と
心踊る
バンブー横の陸橋登る前だったので、上がると
ヒェーーッ
キレイに見えるでないの。
知らなかっただけに
タイミングよく
そこにいたおかげさまで
善によりそい
生きた今日だったのかなぁ
と
思いがけない歓びを
バンブー誕生日と重ね
合掌しました。
世界の夜空に光が溢れ
平和を実感できる日が
戻ってきますように。
その後に知ったのは
8月8日8時
田上からの花火だったそうで
バンブーの家主
不動産の計らい、主催らしいです。
粋なことされますよね。
バンブーに戻って
瞑想させていただきました。
一枚写真撮ったのですが
下手なので、薄くしか撮れませんでした。
その上の
意味不明な虫のような光も気になる私なのでした。
これから
テクノです。
燃えたい方と
燃えつきます＼(^^)／
![今月の[E:#x1F235]️クラス](http://bambooharp.synapse-blog.jp/photos/uncategorized/2026/04/02/20260402_065814-thumb.jpg)
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